فواید برگ انجیر برای سلامتی (بخش دوم)

از دست دادن بینایی در افراد مسن به دلیل تباهی لکه زرد است. انجیر و برگ آن در جلوگیری از این مشکل مربوط به افزایش سن، مفید هستند.
 

انجیر در جنوب شرقی آسیا و نواحی اطراف آن به عنوان راهی برای درمان عفونت مقاربتی به کار می‌رود. مصرف خوراکی یا موضعی آن برای درمان بیماری‌های مقاربتی مفید است. برای شناخت علائم و عفونت‌هایی که برگ انجیر بر آنها تاثیر می‌گذارد، به تحقیقات بیشتری نیاز است.
 

برگ انجیر برای زنان باردار نیز مفید است. انجیر، اسید معده را کاهش می‌دهد که برای زن باردار مفید است. همچنین، هورمون‌های میل جنسی را افزایش داده و وضعیت سلامت فرد را بهبود می‌بخشد.
 

برگ انجیر، قرن‌ها برای رفع مشکلات جنسی مانند نازایی، زود انزالی و مشکلات مربوط به نعوظ به کار رفته است. برگ انجیر، ماده اصلی درمان‌های دارویی و گیاهی بوده و در بسیاری از موارد، ماده‌ای برای افزایش باروری و توانایی جنسی محسوب می‌شود. در عملکرد آن به عنوان ماده تقویت قوای جنسی، شک و شبهاتی وجود دارد اما میزان بالای ویتامین‌ها و مواد معدنی موجود در آن باعث افزایش انرژی و بنیه فرد می‌شود که افراد آن را به فعالیت جنسی ربط می‌دهند. برای تقویت قوای جنسی خود، شب‌ها، ۴ عدد برگ انجیر را با شیر ترکیب کرده و صبح میل کنید.
 

برگ انجیر سرشار از کلسیم است که یکی از ضروری‌ترین مواد برای بهبود وضعیت استخوان‌ها و کاهش خطر تحلیل استخوان به شمار می‌آید. برگ انجیر سرشار از فسفر نیز هست که ساخت استخوان را تحریک کرده و به بهبود جراحت استخوانی یا تحلیل آن کمک می‌کند.
 

افرادی که سدیم بالایی مصرف می‌کنند، ممکن است به دفع کلسیم از طریق ادرار دچار شوند. پتاسیم بالای موجود در برگ انجیر می‌تواند از بروز این مشکل جلوگیری کرده و ترکیب مواد دفعی موجود در مجاری ادرار را نرمال کند. برگ انجیر، میزان کلسیم دفعی شما را کاهش می‌دهد. به علاوه، سطح اوریک اسید و دیگر سموم خطرناک که باید از بدن دفع شوند را پایین می‌آورد.

از دست دادن بینایی در افراد مسن به دلیل تباهی لکه زرد است. انجیر و برگ آن در جلوگیری از این مشکل مربوط به افزایش سن، مفید هستند. انجیر، عادات درست خوابیدن را بهبود بخشیده و به رفع بی‌خوابی کمک می‌کند. برگ انجیر له شده را می‌توان برای پاک کردن صورت و رفع آکنه جوش نیز به کار برد.
 

ماده چسبناک موجود در برگ انجیر به درمان و مقابله با گلودرد کمک می‌کند. حس تازه‌کننده برگ انجیر و عصاره‌های موجود در آن، درد و عفونت موجود در تارهای صوتی را کاهش می‌دهد. این برگ‌‌ برای درمان بیماری‌های تنفسی مانند سرفه خشک و آسم موثر است. برگ انجیر برای درمان یبوست، سوء هاضمه، معده درد و بسیاری از مشکلات مربوط به روده مفید است.
 

برگ انجیر خواص بسیاری دارد. این برگ برای درمان تب، گوش درد، التهاب، آبسه و بیماری‌های جنسی مفید بوده و برای طول عمر کبد عالی است. برگ انجیر، سطح بالایی از آلکن‌ها دارد. به علاوه، سطح pH بدن را نرمال می‌کند. سطح فلاونوئیدها و پلی‌فنل‌های موجود در برگ انجیر – آنتی اکسیدان‌هایی که از آسیب ناشی از رادیکال‌های آزاد جلوگیری می‌کنند – بالا است. برگ انجیر، خاصیت انرژی‌زایی و ملین نیز داشته و به کاهش چربی و قند هم کمک می‌کند.

برگ انجیر، ترد است و شیره آن گاهی وقت‌ها به عنوان مکملی برای قند به کار می‌رود. انجیر برای تهیه پای، پودینگ، کیک، محصولات پختنی، مربا و ژله نیز به کار می‌رود.
 

استفاده بیش از اندازه از یک چیز می‌تواند مضر باشد. استفاده بیش از حد برگ انجیر نیز می‌تواند باعث بروز اسهال شود. به علاوه، برگ انجیر خشک سرشار از قند است و می‌تواند باعث پوسیدگی دندان شود. همچنین برخی افراد به برگ انجیر یا ترکیبات موجود در آن حساسیت دارند و میزان این حساسیت می‌تواند از متوسط تا کشنده باشد. بنابراین قبل از گنجاندن آن در رژیم غذایی، با پزشک یا متخصص تغذیه مشورت کنید.

همچنین توصیه می‌شود در ماهی که قصد عمل جراحی دارید، برگ انجیر زیادی مصرف نکنید زیرا می‌تواند باعث خونریزی در لوله گوارش افراد مبتلا به حساسیت شود.

منبع: تحریریه سایت کسب و کار بازده- مژگان گوران