مسیر جاری :
علل انحراف مردم کوفه
همه آنچه که باید درباره روستای افجه بدانید
چه عواملی موجب رونق کتاب «روضه الشهدا» شده اند؟
توصیف اتفاقات و حوادث، پس از شهادت امام حسین (ع) در منابع اهل سنّت
معنی اسم ائلوین و نام های هم آوا با آن + میزان فراوانی در ثبت احوال
8 مدل پیراهن دخترانه شیک مناسب مهمانی
جلوه هایی از اصحاب کساء در آیۀ مباهله
پاسخ به سوالات و شبهات مباهله
گشت و گذار در بازار مطرح مسقط
مدافعین حرم از دیدگاه حضرت آیتالله خامنه ای (حفظه الله)
متن زیارت عاشورا با خط درشت به همراه ترجمه + صوت
طریقه خواندن نماز شکسته و نیت آن
وجود خلط یا مخاط شفاف در مدفوع
زنگ اشغال برای برخی تماس گیرندگان
راهكارهای تقويت فرهنگ ايثار و شهادت در بين دانش آموزان و دانشجويان
آیا استحمام در زمان آبله مرغان خطرناک است؟
دعا برای ختم به خیر شدن امور و گشایش مسائل
لیست کاملی از خدایان و الهههای یونانی
نحوه خواندن نماز امام حسین(ع) برای گرفتن حاجت
بهترین دعاها برای ختم به خیر شدن معامله کداماند؟
![رژیم غذایی مناسب در دوران بارداری رژیم غذایی مناسب در دوران بارداری](https://rasekhoon.net/_files/thumb_images/article/33-1.jpg)
رژیم غذایی مناسب در دوران بارداری
انتخاب رژیم غذایی سالم در دوران بارداری به اطمینان از سلامتی خانم های باردار و جنین کمک می کند. علاوه بر آن رعایت رژیم غذایی سالم در دوران بارداری در کاهش وزن حاملگی بعد از زایمان موثر است.
![خوراکیهای مفید برای زنان کدامند؟ خوراکیهای مفید برای زنان کدامند؟](https://rasekhoon.net/_files/thumb_images/article/ceqp4n67lZn3.jpg)
خوراکیهای مفید برای زنان کدامند؟
تمام مواد غذایی مشابه یکدیگر نیستند، اما برای داشتن سبک زندگی سالم افراد باید مواد غذایی خوب را در رژیم غذایی خود بگنجانند. محققان استرالیایی مواد غذایی زیر را به عنوان مواد غذایی مفید برای زنان معرفی...
![کدام خوراکی ها برای کاهش علایٔم سندرم پیش از قاعدگی مناسب هستند؟ کدام خوراکی ها برای کاهش علایٔم سندرم پیش از قاعدگی مناسب هستند؟](https://rasekhoon.net/_files/thumb_images/article/45678.jpg)
کدام خوراکی ها برای کاهش علایٔم سندرم پیش از قاعدگی مناسب هستند؟
سندرم پیش از قاعدگی به مجموعهای از تغییرات فیزیکی و روحی اطلاق میشود که عمدتا از 7 تا 10 روز قبل از خونریزی شروع میشوند. تغذیه صحیح تا حد زیادی می تواند به شما در بهبود علائم این سندرم کمک نماید.
![مواد غذایی ممنوعه در دوران بارداری مواد غذایی ممنوعه در دوران بارداری](https://rasekhoon.net/_files/thumb_images/article/73c3dc45-4d38-4a9c-bc7c-d9ebfe86b0bc.jpg)
مواد غذایی ممنوعه در دوران بارداری
رژیم غذایی مناسب میتواند در یک بارداری سالم نقش مهمی داشته باشد. همچنین مواد غذاییای وجود دارد که زنان باردار باید در دوران بارداری از آنها پرهیز یا مصرف آنها را تا حد زیادی کم کنند. شناختن مواد غذایی...
![مواد غذایی مفید در دوران بارداری مواد غذایی مفید در دوران بارداری](https://rasekhoon.net/_files/thumb_images/article/5f19f63d-2904-4ac2-9df8-50d08ba6051e.jpg)
مواد غذایی مفید در دوران بارداری
مصرف مواد غذایی مناسب و مغذی مورد نیاز بدن در دوران بارداری میتواند نقش مهمی در وزنگیری مناسب شما و رشد سالم جنین داشته باشد. برنامۀ غذایی روزانه که شامل تمام گروههای غذایی است، میتواند به سلامت شما...
![اهمیت تغذیه در سرطان سینه اهمیت تغذیه در سرطان سینه](https://rasekhoon.net/_files/thumb_images/article/07cd2079-ef91-4aa3-b590-c57cd8465d4c.jpg)
اهمیت تغذیه در سرطان سینه
در این مطلب، به نقش تغذیه در پیشگیری از سرطان پستان، رژیم غذایی مناسب این بیماری و هر آنچه باید از مصرف آن خودداری کرد، خواهیم پرداخت.
![با فواید رژیم مدیترانه ای آشنا شوید با فواید رژیم مدیترانه ای آشنا شوید](https://rasekhoon.net/_files/thumb_images/article/157171925-compressed.jpg)
با فواید رژیم مدیترانه ای آشنا شوید
رژیم مدیترانه ای یکی از بهترین رژیم های غذایی سالم برای کاهش وزن است که به سلامت قلب و مغز شما هم کمک می کند.
![بایدها و نبایدهای تغذیه ای در دوران بارداری بایدها و نبایدهای تغذیه ای در دوران بارداری](https://rasekhoon.net/_files/thumb_images/article/11162294_146.jpg)
بایدها و نبایدهای تغذیه ای در دوران بارداری
در طول بارداری بدن با تغییرات فیزیکی و هورمونی بسیاری مواجه می شود و اینجاست که تغذیه دوران بارداری اهمیت زیادی پیدا می کند. هر غذایی که می خورید روی سلامت خود و کودکتان اثر می گذارد. برای اینکه مطمئن...
![چرا پروتئین از اهمیت بالایی برخوردار است؟ چرا پروتئین از اهمیت بالایی برخوردار است؟](https://rasekhoon.net/_files/thumb_images/article/ac-image-N515999861415C-compressed.jpg)
چرا پروتئین از اهمیت بالایی برخوردار است؟
مطالب زیادی در مورد اهمیت مصرف پروتئین برای کمک به کاهش وزن، و اینکه چگونه پروتئین برای ساخت عضله و سوزاندن چربی و غیره اهمیت دارد، شنیده اید. هرچند بررسی دقیقتر این مسئله این سوال را پیش میآورد که آیا...
![بدترین خوراکیها در دوران شیردهی بدترین خوراکیها در دوران شیردهی](https://rasekhoon.net/_files/thumb_images/article/a1b9b962-25df-4da4-b5b6-164bc7b9b138.jpg)
بدترین خوراکیها در دوران شیردهی
در بارداری شما غذاهای مختلفی را برای پاسخ به ویارتان مصرف میکنید. اما هنگامی که نوزاد شما متولد میشود، شما دیگر برای خوردن همه انواع غذاها آزاد نیستید. قبل از خوردن هر چیزی، باید این پرسشها را از خود...