هنگامى كه كلسترول خون بالا باشد، ميزان زيادى از ماده چربى زرد رنگ غليظ در گردش خون شما وجود دارد. اگر زيادى آن بر ديواره شريان ها رسوب كند مى تواند رگ هاى شما را مسدود كند و احتمالا به حمله ى قلبى، سكته...

ترى گليسيريد و كلسترول منبع اصلى چربى خون هستند. هر دوى آنها مورد نياز بدن هستند. كلسترول براى ساختن سلول هاى قوى و ترى گليسيريد براى توليد انرژى؛ اما اگر سطح خونى هر كدام از اين دو به مدت طولانى بالا...

فوبيا به زمان‏هاى بسيار گذشته برمى‏گردد. به اين شرح حال از فوبيا كه توسط يك پزشك نوشته شده توجه كنيد. »نواختن فلوت توسط دختر، وى را به هراس انداخت به محض اينكه وى اولين آهنگ فلوت را شنيد، ترس بر وى مستولى...

آيا شما در به ياد آوردن اسم ها، شماره تلفن ها و تاريخ هاى مهم، مشكل داريد؟ آيا مرتبا جاى پارك ماشين تان را فراموش مى كنيد؟ آيا هنگامى كه به تعطيلات مى رويد، مجبوريد در وسط راه برگرديد تا مطمئن شويد در...

خيس كردن بستر براى يك بچه، هم ناراحت كننده است و هم اضطراب آور. خوشبختانه تقريبا همه ى كودكان با گذشت زمان اين اختلال را فراموش مى كنند. آن چه در زير مى آيد جديدترين راه هاى درمانى اين اختلال مى باشد:...

اين حالت البته به نام سندرم اكبورن )EKBORN( نيز شناخته مى شود كه بيشتر يك ناراحتى مزمن است تا يك نشانه ى اختلال عصبى جدى و به صورت حركت بى قرار پاها مشخص مى شود. پرش و احساس خراميدن در پاى اين افراد به...

بسيار نادر است كه كسى در طول زندگى خود دچار سردرد نشود. مطابق نظر سازمان ملى سردرد، در حدود 90 درصد سردردها به عنوان گرفتگى عضلانى يا سردردهاى عصبى تقسيم بندى مى شوند. خيلى از افراد، آن را ناشى از كار،...

افراد دچار دندان قروچه، دندان هاى بالا را روى دندان هاى پايين قرار داده، بر هم مى فشارند و بارها و بارها مى سايند. آنها اين كار را به صورت ارادى انجام نمى دهند، بلكه معمولا زير استرس قرار گرفته اند. بعضى...

شما در رختخواب دراز كشيده ايد و تا نيمه شب بيدار هستيد؛ 3 ساعت است كه به بستر رفته ايد ولى هر چه تلاش مى كنيد به خواب نمى رويد. فكر شما در هر دقيقه كيلومترها سير و سفر مى كند در حالى كه ساعت زنگ دار كنار...

به نظر یک چرخه بى‏پایان مى‏رسد که از اداره شروع مى‏شود و انرژى کمى براى ما باقى مى‏گذارد و به میدان جنگ خانه کشیده مى‏شود و تمام انرژى ما را براى کار مى‏گیرد. اما آیا استرس واقعا یک چرخه بدون درمان است؟...