اگر فرد در مقایسه‌ی خود با دیگران از شیوه‌ی نا‌مناسبی استفاده کند ممکن است احساس بدی نسبت به خودش پیدا کند و این سرآغاز بروز مشکل خود کم‌ بینی است.

داشتن احساس خوب نسبت به خود، از جمله مواردی است که بسیاری افراد در زندگی خود در آرزوی رسیدن به آن هستند.خود کم بینی یعنی اینکه یک نفر حس کند در برابر دیگران کوچک است و خودش را دست کم بگیرد . این «خودکم...

وقتی مدام فرزندمان را بابت کارهایی که انجام می‌دهد سرزنش می‌کنیم، نباید انتظار داشته باشیم که جرئت انجام کارهای مختلف را داشته باشد، نباید انتظار داشته باشیم که در آینده فردی تأثیرگذار و موفق باشد؛ زیرا...

در این مقاله با عوامل عدم اعتماد به نفس و راه های درمان آن آشنا می شوید.