براي پاسخ، کافي است خودتان از مادري که چند ماه از تولد کودک‌اش گذشته بپرسيد آيا انرژي هميشگي‌اش را دارد؟ اغلب افراد پاسخ مي‌دهند: نه! حتي خودتان مي‌توانيد ظاهر خسته آنها را ببينيد. به هر حال اضافه شدن...

«يادش به خير! کاش مي‌شد دوباره به دوران بچگي برگرديم... » هنوز حرفم تمام نشده بود که همکارم پريد وسط حرفم و گفت: «من که حاضرم به سخت‌ترين روزهاي دوره جواني يا بي‌پولي‌هاي اوايل ازدواجم برگردم اما حتي يک...

هر خانه اى ظرفیت هایى براى انبار كردن وسایل خارج از انبارى رسمى و شناخته شده دارد كه معمولاً به طور كامل و بهینه مورد استفاده قرار نمى گیرند. این فضاها را در خانه خود كشف كنید واز آنها استفاده کنید. مثلاً...

خوب سپري كردن دوره سالمندي ، نيازمند فراگيري مهارت ها و راه كارهاي ويژه اين دوره است ؛راه كارهايي كه به كمك خانواده ،به ويژه همراهان جوان پدربزرگ ها و مادربزرگ ها ، بهتر اجرايي مي شود و بزرگان فاميل را...

وقتي از شاخص‌هاي سلامت در منازل مسکوني صحبت مي‌شود، موارد زيادي به ذهن خطور مي‌کند؛ مواردي که شايد اکثر سازندگان و مصرف‌کنندگان در اين فضاها، آنها را در نظر مي‌گيرند اما مواردي نيز وجود دارد که کمتر مورد...

گاهي در برابر چالش هاي ريز و درشت زندگي و رفتارهاي مخالف ميل مان عنان بردباري را از کف مي نهيم و بر مرکب سرکش خشم مي نازيم؛ واقعاً چرا؟ به راستي ناتواني مان در مهار خشم و روي آوردن به خشونت از کجا ناشي...

اول شهريور روز پزشک است اين روز براي تقدير از کساني است که جزو اقشار نخبه و سخت کوش جامعه اند و سال هاي زيادي از جواني خود را صرف مطالعه و کسب علم مي کنند تا بياموزند چگونه بر آلام و دردهاي هم نوعان خود...

اما دانشمندان در تازه ترين تحقيقات خود به اين نتيجه رسيده اند که مصرف چاي به همراه ليمو مي تواند خطر ابتلا به بيماري هاي قلبي و سرطان را کاهش دهد. به گفته ي آنها چاي سبز و سياه به طور طبيعي خاصيت ضدسرطاني...

حضور پدر در زندگي کودکان، براي رشد عاطفي آنان اهميت به سزايي دارد. به گفته ي روان شناسان، در رابطه ي بين پدر و فرزند، کيفيت رابطه، بسيار مهم تر از کميت آن مي باشد. هم چنين تحقق ها نشان مي دهد نبود رابطه...

شايد هيچ چيز به اندازه دراز کشيدن روي يک تشک راحت و نرم، پس از يک روز کاري سخت و طولاني لذت بخش نباشد. ما بيش از يک سوم عمرمان را روي تشک مان مي گذرانيم ؛پس چرا اين زمان طولاني را به خاطره هاي خوب و خوابي...