هنگامی که سیگار می کشید در حقیقت یکسری مواد شیمیایی را استنشاق می کنید. این مواد شیمیایی در گلوی شما گیر می کند و اولین راهی که به ذهنتان می رسد تا راه های تنفسی خود را پاک و باز کنید، سرفه کردن است. زمانی...

در مقاله زیر به اثرات زیان اور سیگار روی سلامتی جنین و کودکان می پردازیم. البته هرچه میزان و مدت تماس با دود سیگار بیشتر باشد شدت عوارض و احتمال ایجاد آنها بیشتر است.

جنین زنان باردار غیر سیگاری که در معرض دود سیگار قرار دارند نیز ممکن است دچار آسیب های جدی شود. در این مقاله چگونگی آن را مورد بررسی قرار داده ایم.

ترک سیگار مهم‌ترین قدمی است که سیگاری‌ها می‌توانند در جهت بهبود طول عمر و کیفیت زندگی خودشان بردارند.ترک سیگار آسان نیست، ولی شما می‌توانید ترک کنید. برای بالا بردن احتمال ترک سیگار و عدم مصرف دوباره آن...

قلیان در مقایسه با سیگار عوارض و خطرات بیشتری دارد و منجر به ایجاد بیماری های قلبی یا بیماری های عفونی جبران ناپذیری می شود. در ادامه بیشتر به بررسی خطرات مصرف قلیان می پردازیم.

مصرف سیگار در دوران بارداری خطر بسیاری از ناهنجاری ها را در نوزاد افزایش می دهد. زنان در دوران بارداری باید سیگار را ترک کنند زیرا با این کار سلامت خود و کودکشان را به خطر می اندازند زیرا سیگار کشیدن علت...

سیگار کشیدن سلامت شما و اطرافیانتان را در خطر جدی قرار میدهد! آیا شما هم سیگار می کشید و برای ترک سیگار به دنبال دلیل هستید؟ اگر میخواهید سیگار کشیدن را ترک کنید اما هنوز دلیل برای اینکار ندارید پیشنهاد...

اخیرا دانشمندان دریافتند قرار گرفتن به مدت پنج دقیقه در معرض دود سیگار می تواند خطرناک باشد و سالیانه عده ی زیادی غیر سیگاری اعم از مادران باردار، کودکان و نوزادانی که هنوز متولد نشده اند، بر اثر بیماری...

کشورهای زیادی روش‌های کاستن از مصرف دخانیات را امتحان کرده‌اند، اما یک کشور در دنیا وجود دارد که در آن سیگار کشیدن به طور کلی ممنوع شده است.

مایلید بیشتر زندگی کنید؟ اگر سیگاری هستید، قطعاً می‌توانید چندین سال به طول عمرتان اضافه کنید، آن هم فقط با انجام یک کار، پاکت سیگارتان را به درون سطل زباله بیاندازید و دیگر هیچوقت سیگار نخرید. در ادامه...