اگر زخم دارید یا پوست‌تان تحریک شده‌ است، بهتر است آب برنج را روی آن بمالید. در واقع، آب برنج برای خنک کردن سطح پوست و کاهش التهاب نیز هم مفید است. علاوه بر این، آب برنج باعث می‌شود که التهاب پوست تسکین...

آب برنج با توجه به مواد مغذی فوق‌العاده‌ای که دارد، به سلامت سیستم هضم کمک می‌کند و مانع بروز یبوست می‌شود. علاوه بر این، برای بهبود سلامت سیستم هضم، ممکن است مجبور به مصرف غذاهای غنی از فیبر باشید. در...