راهکارهای ضد صدا کردن اتاق

بیشتر اوقات ما می‌توانیم با چینش مناسب وسایل منزل از انعکاس صدا یا ورود آن به داخل اتاق جلوگیری کنیم و با ابتدایی‌ترین وسایل میزان صدای ورودی...

دوشنبه، 9 دی 1398

افراد مرفه به سیاست علاقه دارند

افراد مرفه‌تر نسبت به دیگران با احتمال بیشتری، بیان می کنند که به نهادهای سیاسی اطمینان و اعتماد دارند و در انجمن‌های داوطلبانه و سیاست اعتراضی...

دوشنبه، 9 دی 1398

ارتباطات جمعی در آمریکا

مسئله عدم مشارکت مدنی در درجه اول ریشه در جریان اصلی برنامه‌های سرگرم کننده عامه پسند تلویزیونی دارد و نه ژورنالیسم تلویزیونی.

دوشنبه، 9 دی 1398

معرفی انواع عایق حرارتی و بررسی مزایا و معایب آنها

عایق حرارتی برای جلوگیری از انتقال دما از داخل به بیرون ساختمان و یا بالعکس از بیرون به داخل ساختمان استفاده می شود. عایق حرارتی برای انجام این...

دوشنبه، 9 دی 1398

وابی سابی چیست و چه کاربردی در دکوراسیون داخلی منزل دارد؟

در زمینه‌ی طراحی داخلی و دکوراسیون، خانه‌ی وابی سابی، خانه‌ای است که دارای اعتبار است، از این جهت که ارزش را در روحیه‌ای دوست‌داشتنی پیدا می‌کند...

دوشنبه، 9 دی 1398

مدل های لوستر پذیرایی

از مهم‌ترین وسایل زیبایی منزل که تاثیر فوق‌العاده‌ای در دکوراسیون داخلی دارد لوستر یا همان آویزهای همراه با روشنایی است. بیشترین کابرد لوسترها...

دوشنبه، 9 دی 1398

راهنمای استفاده از آباژور در دکوراسیون

هر فضایی برای زیباتر شدن، نیازمند نورهایی است که از گوشه و کنار آن به چشم می‌خورند. اگرچه این نورها نسبت به نور عمومی موجود در فضا قدرت کمتری...

دوشنبه، 9 دی 1398

ایده هایی برای نورپردازی سقف خانه

به طور کلی نورپردازی در دکوراسیون داخلی بسیار مهم می باشد زیرا باعث بهتر دیده شدن فضا و دیزاین منزل شده و زیبایی آن را دو چندان می کند. از این...

دوشنبه، 9 دی 1398

ایده های نورپردازی اتاق خواب

در این مطلب با چندین ایده برای نورپردازی اتاق خواب آشنا می‌شوید که به کمک آن‌ها می‌توانید ضمن ایجاد ترکیب‌های رنگی جذاب، محیطی آرامش‌بخش برای...

دوشنبه، 9 دی 1398

چه مدل لوستر برای خانه مناسب‌تر است؟

هر خانه‌ای با توجه به نوع چیدمان، متراژ و فضاهای داخلی خانه نیاز به منبع نور و لوستر مناسب دارد. برای انتخاب انواع لوستر و منبع نور و استفاده...

دوشنبه، 9 دی 1398

سه فتنه بزرگ از نگاه پیامبر اکرم(ص) بعد از رحلت ایشان

زمانی که امت مدت زیادی به پول پرستی، گمراه شدن در فتنه ها و شهوت شکم و پول های باد آورده و نشستن سر سفره های رنگین بوالهوسان شکم پرست، عادت کرده...

دوشنبه، 9 دی 1398

استراتژی‌های پشتیبان گیری از سرور

به منظور پشتیبان گیری از سرور راهکارهای مختلفی وجود داشته که می‌توانند جهت محافظت از داده‌های موجود در سرور مورد ‏استفاده قرار گیرند. به دلیل...

دوشنبه، 9 دی 1398

6 گام به سوی گیاهخواری

شاید اگر از شما خواسته شود که خوردن شکلات را کنار بگذارید اندکی برای تان دشوار باشد. ممکن است همین احساس را در مورد کنار گذاشتن گوشت داشته باشید....

يکشنبه، 8 دی 1398

22 نکته مهم برای لاغری

راهکارهای بسیاری درباره چگونگی کاهش وزن وجود دارد، اما بسیار سخت است که بفهمیم کدام را باید باور کنیم و کدام یک واقعا کار می کند. ما لیستی از...

يکشنبه، 8 دی 1398

مصرف زیاد سرکه سیب چه عوارضی دارد؟

مصرف مقادیر کوچک سرکه سیب، عموما بدون مشکل می باشد. اما مقادیر زیاد و یا مصرف طولانی مدت می تواند خطراتی در پی داشته باشد. مصرف سرکه سیب خالص...

يکشنبه، 8 دی 1398

چربی مفید چیست؟

آیا از چربی ها می ترسید؟ اگر این چنین است بدانید که تنها نیستید. در چند دهه گذشته چربی‌ های خوراکی بدنام شده اند و مواد خوراکی کم چرب و بدون...

يکشنبه، 8 دی 1398

مصرف گوشت در گرم شدن جهان نقش زیادی دارد

مصرف سالانه گوشت در چین 71 میلیون تن می‌باشد. این مقدار بیش از دو برابر گوشت مصرفی در آمریکا است.

يکشنبه، 8 دی 1398

میل به شیرینی را با سه مرحله کاهش دهیم

غالبا اکثر مردم به دنبال این هستند که چگونه از هوس خوردن شیرینی جات جلوگیری کنند، اما تنها تعداد اندکی می توانند در این راه موفق شوند. اگر شما...

يکشنبه، 8 دی 1398

چند راهکار ساده جهت کم کردن مصرف قند و شکر

کاهش مصرف قند و شکر آنقدرها هم که فکر می کنید ساده نیست و باید تعدادی از کارهای روزمره را که برایتان عادی شده اند کنار بگذارید یا تغییر دهید....

يکشنبه، 8 دی 1398

قبل و بعد از ورزش چه چیزی بخوریم بهتر است؟

در اینجا می‌خواهیم به شما بگوییم چگونه با رژیم غذایی از حداکثر فواید ورزش برای رسیدن به هدفتان بهره ببرید و همچنین انرژی و استقامت کافی برای...

يکشنبه، 8 دی 1398