راهکارهایی برای حفظ شادی و آرامش در دوران بارداری

دوران بارداری از جمله دوران شیرینی است که هر زنی ممکن است تجربه کند. اگر باردار هستید یا قصد باردار شدن دارید این مقاله را مطالعه کنید، چرا که...

دوشنبه، 24 آذر 1399

اختلالات قاعدگی و درمان آن

دوره های قاعدگی معمولا در بلوغ شروع و در یائسگی پایان می پذیرند. این دو مرحله از زندگی زنان یعنی شروع دوره قاعدگی و پایان آن در یائسگی به وسیله...

دوشنبه، 24 آذر 1399

درباره ناقلین هموفیلی چه می دانید؟

هموفیلی نوعی اختلال نادر است که در آن خون به طور عادی لخته نمی شودزیرا فاقد پروتئین های کافی برای لخته شدن خون است. در ادامه قصد داریم توضیحاتی...

دوشنبه، 24 آذر 1399

راه کار هایی برای داشتن یک زندگی زیبا

زندگی زیباست، مخصوصا اگر پر از شادی، آرامش و دوستی باشد. اگرچه ممکن است هرکدام از ما در برهه‌ای از زندگی‌مان استرس، نفرت، نارضایتی و پوچی را...

دوشنبه، 24 آذر 1399

رسالت انسان در قرآن برای رسیدن به رستگاری

کم نیستند افرادی که برای رسیدن به خوشبختی و شادکامی در حیات مادی و معنوی هیچ گونه نقش و مسئولیتی را برای خود در نظر نمی گیرند و تنها دیگران را...

دوشنبه، 24 آذر 1399

راه هایی برای غلبه بر بی ارادگی

اراده جوهره‌ی خویشتن‌داری است و خویشتن‌داری برای مقاومت در برابر وسوسه‌ها و رسیدن به اهداف ضروری است.اما خبر خوب این است که تقویت اراده آن‌قدر...

دوشنبه، 24 آذر 1399

عوامل داشتن یک زنگی خوب

باید به دنبال لیست خواسته‌های‌مان باشیم؛ لیستی که شامل مواردی چون معنویت ، اقتصاد ، سلامتی ، روابط و تفریح و سرگرمی می‌شود. بنابراین، چه چیزی...

دوشنبه، 24 آذر 1399

بهره بردن از احساسات منفی به نفع خودمان

ما در جست‌وجوی بی‌پایان خود برای رسیدن به خوشبختی، به‌راحتی می‌توانیم احساسات منفی را کنار بگذاریم، جدی نگیریم یا از آنها فرار کنیم. ولی حقیقت...

دوشنبه، 24 آذر 1399

درباره بیماری هیپوگنادیسم چه می دانید؟

کاهش چشمگیر فعالیت تخمدان ها منجر به کاهش سطوح هورمون های تنظیم کننده تکامل جنسی و سیکل قاعدگی می شود که به آن هیپوگنادیسم گفته می شود. دو نوع...

دوشنبه، 24 آذر 1399

همه گیری کرونا ویروس و مسأله بیمه

بیمه های بهداشتی شروع به کاهش مجدد پوشش خدمات از راه دور بهداشت می کنند - حتی اگر تقاضا به دلیل COVID-19 افزایش یابد.

دوشنبه، 24 آذر 1399

مراحل تصمیم گیری درست و منطقی

تصمیم گیری درست در هر مسئله‌ای می‌تواند آینده ما را در جهت و مسیر صحیح قرار دهد.با ما همراه باشید تا آگاهی و مهارت لازم برای تصمیم گیری درست...

دوشنبه، 24 آذر 1399

جامعه مصرف زده و لزوم اصلاح الگوی مصرف

در حال حاضر مبالغی بیش از آنچه که در تصور بیاید از منابع و در آمدهای کشور به خاطر الگوی غلط مصرف هدر می رود،‌مبالغی که باید در مسیر اشتغال، آبادی،...

دوشنبه، 24 آذر 1399

با دیابت بارداری بیشتر آشنا شوید

دیابت بارداری فقط در دوران بارداری اتفاق می افتد. دیابت بارداری به معنی بالا بودن سطح قند خون در دوران بارداری است در صورتی که قبل از بارداری،...

يکشنبه، 23 آذر 1399

چگونگی رفتار با افرادی که اعتماد به نفس کاذب دارند

داشتن اعتماد به نفس ویژگی خوبی است و موجب پیشرفت می شود. از طرفی خود شیفتگی و اعتماد به نفس کاذب ویژگی فردی و اجتماعی مناسبی نیست ارتباط برقرار...

يکشنبه، 23 آذر 1399

نارضایتی از زندگی را چگونه کنار بگذاریم

نارضایتی از زندگی تا زمانی که به‌منزله‌‌ انگیزه‌ای برای پیشرفت ما باشد اصلا بد نیست، مساله از جایی شروع می‌شود که این نارضایتی از زندگی ما را...

يکشنبه، 23 آذر 1399

راه کار هایی برای کشف ایده های نو و مفید

مشغول انجام هر کاری که هستید، باید بدانید که راه‌های بهتر، آسان‌تر و پُربازده‌تری نیز برای انجام آن کار وجود دارد. لازمه‌ی این تغییرات، داشتن...

يکشنبه، 23 آذر 1399

اینترنت اشیا و چالش‌ها

به این چگونه کشور می تواند از مزایای اینترنت اشیا استفاده و از خطرات آن اجتناب کند در این مقاله پرداخته می شود.

يکشنبه، 23 آذر 1399

با رعایت این موارد از زندگی لذت ببرید

خوشی و لذت زندگی برای هرکس معنای متفاوتی دارد؛ خلاص شدن از دست رژیم سخت و دشوار غذایی و آزادی خوردن یک تکه بزرگ از شکلاتی خوشمزه یا شاید حراج...

يکشنبه، 23 آذر 1399

علت و درمان درد لگن و کشاله ران در بارداری

درد لگن در طول بارداری یکی از علائم شایعی است که معمولاً زنان باردار آن را تجربه می‌کنند. این ناراحتی اغلب در اواخر بارداری و خصوصاً در طول سه...

يکشنبه، 23 آذر 1399

کار هایی که باعث می شود آی کیو شما پایین بیاید

آی کیو یا همان میزان ضریب هوشی با سبک زندگی و عادات غذایی ما ارتباط مستقیمی دارد.برخی از عادات نادرست باعث کاهش بهره هوشی شده و کارایی مغز را...

يکشنبه، 23 آذر 1399