بهترین ادویه ها و گیاهان دارویی برای کاهش وزن

اضافه کردن گیاهان و ادویه‌ به غذا ها،هم عطر و طعم و پیچیدگی بیشتری به غذا می‌دهد و هم فواید سلامتی بسیاری را به غذا اضافه می‌کند، زیرا گیاهان...

جمعه، 16 آبان 1399

تغذیه درست برای داشتن تمرین بدنی کارآمدتر

ورزش بخش مهمی از روال زندگی روزمره شماست اما ممکن است تغذیه مناسبی برای دریافت بیشترین تاثیر ورزش کردن نداشته باشید. اضافه کردن این مواد مغذی...

جمعه، 16 آبان 1399

معرفی عسل یونجه و خواص آن

عسل یونجه که متاسفانه کمتر مورد توجه قرار می گیرد، عسلی خوش طعم و خوش رنگ و با خواص فوق العاده عالی برای سلامتی انسان است.

جمعه، 16 آبان 1399

برگ سنا و فواید بی نظیر آن

سنا یک گیاه بی نظیر است که خواص درمانی و مزایای سلامتی فراوانی دارد، از خواص برگ سنا می توان به کاهش وزن، درمان یبوست و مبارزه با ریزش مو نیز...

جمعه، 16 آبان 1399

همه چیز درباره سید کمال حیدری

بیانیه جامعه مدرسین حوزه علمیه قم و مجمع عمومی جامعه مدرسین درباره مواضع آقای سید کمال حیدری، بسیاری را نسبت به آرای جنجال‌برانگیز آقای حیدری...

جمعه، 16 آبان 1399

راجع به خودویرانگری چه میدانید؟

تو بتونی این کارو انجام بدی؟ عمرا! این کار برای تو زیادی سخته! حتی اگه بخوای براش سعی کنی هم، بالاخره تهش قراره شکست بخوری!آدم اینها را که می‌شنود،...

پنجشنبه، 15 آبان 1399

آشنایی با انواع اعتماد به نفس

اعتماد به نفس، همیشه در نتیجهٔ نوعی باور و ایمان قلبی به دست می‌آید. به‌طور کلی می‌توانیم این باور را به سه نوع مختلف تقسیم‌بندی کنیم و برای...

پنجشنبه، 15 آبان 1399

گیاه مگنولیا و خواص آن برای سلامتی

مگنولیا یکی از گل های بسیار زیبا در طبیعت است که خواص دارویی دارد و می تواند بسیاری از بیماری ها را درمان کند. در ادامه با خواص این گیاه دارویی...

پنجشنبه، 15 آبان 1399

راهکارهایی برای افزایش انگیزه درونی

تا حالا چند بار شده کاری را با انگیزه شروع کرده اید و در ادامه از انجام آن بازمانده اید. فکر می کنید چگونه می توان انگیزه از دست رفته را دوباره...

پنجشنبه، 15 آبان 1399

آشنایی با میوه کارلا و خواص آن برای سلامتی

در وصف کارلا باید بگوییم که این گیاه، میوه خیار مانندی دارد که علاوه بر اینکه مزه تلخی که دارد، شکل ظاهری آن نیز دارای برجستگی‌های نامتقارن و...

پنجشنبه، 15 آبان 1399

آشنایی با جوز هندی و فواید بی شمار آن

جوز هندی با خواص خارق العاده خود می تواند در درمان بسیاری از بیماری ها تاثیر مثبت بگذارد و دندان ها را نیز ترمیم کند و همچنین برای کاهش وزن هم...

پنجشنبه، 15 آبان 1399

معرفی گیاه سورگوم و فواید آن

سورگوم گیاهی است از مجموعه غلات ها که در ایران از آن به عنوان ذرت خوشه ای نام برده می شود. در ادامه این مطلب با این گیاه و خواصش آشنا می شوید.

پنجشنبه، 15 آبان 1399

اینترنت ماهواره ای و آینده شبکه ملی اطلاعات

اعلام خبر شروع ارائه خدمات اینترنت ماهواره ای توسط شرکت معروف «اسپس ایکس» توجه رسانه ها و افکار عمومی علاقمند به حوزه فناوری و فضای مجازی را...

پنجشنبه، 15 آبان 1399

رابطه استرس و سلامت پوست

تقریباً همه‌ی ما درجه ای از استرس را در زندگی روزانه ی خود تجربه می‌کنیم. در برخی موارد استرس مثبت است و کمک می‌کند کارها و تکالیف خود را انجام...

پنجشنبه، 15 آبان 1399

آیا استرس و اضطراب با هم فرق دارد؟

اگرچه استرس و اضطراب هر دو در دسته‌ی افکار منفی کذایی قرار می‌گیرند، اما با یکدیگر متفاوت‌اند. درواقع پی‌بردن به تفاوت استرس و اضطراب، دقت زیادی...

پنجشنبه، 15 آبان 1399

همه چیز راجع به اضطراب صبحگاهی

یکی از واقعیت‌هایی که باید با آن روبه‌رو شویم، این است: همه ما انسان‌ها، افراد سحرخیزی نیستیم و برای زندگی در صبح متولد نشده‌ایم. اولین دلیل...

پنجشنبه، 15 آبان 1399

راجع به استرس اکسیداتیو چه میدانید؟

رادیکال‌های آزاد و آنتی‌اکسیدان‌ها بخشی از عملکرد طبیعی و سالم بدن هستند، اما وقتی از تعادل خارج می‌شوند، استرس اکسیداتیو اتفاق می‌افتد. استرس...

پنجشنبه، 15 آبان 1399

دانستنی های لازم در ارتباط با ناخن جویدن کودکان

ناخن جویدن کودکان یک عادت ناخوشایند است که در طبقه اختلالات رفتاری کودکان دسته بندی می‌شود. این عادت در کودکان از سنین ۲ تا ۵ سالگی آغاز می‌گردد....

پنجشنبه، 15 آبان 1399

شیر الاغ و فواید باور نکردنی آن

شیر الاغ! ممکن است کمی با آن ناآشنا باشید اما تحقیقات زیادی روی این شیر انجام شده است که ثابت می‌کند این شیر برای بدن مفید بوده و خواص بسیاری...

پنجشنبه، 15 آبان 1399

آشنایی با شیر شتر و خواص آن

شیر شتر دارای فواید و خواص فوق العاده است و مصرف آن برای سلامتی و زیبایی بسیار مفید است، در ادامه از ارزش غذایی و خواص بی نظیر شیر شتر آگاه خواهید...

پنجشنبه، 15 آبان 1399