مسیر جاری :
![](https://rasekhoon.net/_files/thumb_images/article/hand-ball-rasekhoon55-ne.jpg)
قوانین و مقررات هندبال
در هندبال قانونی وجود دارد بنام تایم که در آن داوران بوسیله علامت دست ، به وقت نگه دآر اعلام خواهند کرد چه زمانی بازی متوقف و چه زمانی بازی مجددا...
شنبه، 23 اسفند 1399
![](https://rasekhoon.net/_files/thumb_images/article/0037463.jpg)
هندبال
زمان پیدایش این ورزش دقیقا مشخص نیست اما شکل گیری و پیدایش آن را می توان به قبل از میلاد مسیح نسبت داد. نقاشی های مربوط به این ورزش، روی دیوارهای...
شنبه، 27 مهر 1392
![](https://rasekhoon.net/_files/thumb_images/article/0037462.jpg)
هندبال در ایران
مسئولان وقت که از افراد باتجربه بودند و با ورزشهای جدید نیز آشنایی داشتند، این پیشنهاد را با احتیاط و به طور غیررسمی پذیرفتند و بناشد امیرتاش...
شنبه، 27 مهر 1392
![](https://rasekhoon.net/_files/thumb_images/article/0037450.jpg)
نکاتی درباره قوانین و مقررات هندبال
یک تیم رسمی هندبال ۱۲ نفر بازیکن میباشد که در زمین شش نفر بازیکن و یک دروازه بان که جمعاً هفت نفر بازی می کنند و ۵ نفر ذخیره می باشد.
شنبه، 27 مهر 1392
![](https://rasekhoon.net/_files/thumb_images/article/0037118.jpg)
درباره هندبال
هندبال هم ورزشی گروهی است که با توپ انجام می گیرد. مسابقه هندبال با دو تیم هفت نفره در محوطه ای ۴۰ در ۲۰ متری انجام می گیرد.
جمعه، 12 مهر 1392
![](https://rasekhoon.net/_files/thumb_images/article/0037010.jpg)
تاریخچه مسابقات هندبال جوانان آسیا
رقابت های قهرمانی هندبال جوانان آسیا نخستین بار در سال ۱۹۸۸ به میزبانی کشور سوریه برگزار گردید. این رقابت ها هر دو سال یکبار از سال ۱۹۸۸ به طور...
يکشنبه، 20 مرداد 1392
![](https://rasekhoon.net/_files/thumb_images/article/0037007.jpg)
بازیکنان، ذخیره ها، تجهیزات و وسایل در بازی هندبال
یک تیم، شامل ۱۲ بازیکن می باشد. بیش از ۷ بازیکن نمی توانند همزمان در داخل زمین باشند، مابقی بازیکنان، ذخیره می باشند. در خلال بازی، همواره تیم...
يکشنبه، 20 مرداد 1392
![](https://rasekhoon.net/_files/thumb_images/article/17f8e7a3-ff62-46dd-a71c-0fc978bb5f65.jpg)
هندبال
کارشناسان، هندبال را ورزشي پر تحرک و در رديف ورزش هاي خشن معرفي کرده اند که در مدت يک ساعت و گاهي بيش تر بازي مي شود. هندبال مجموعه اي از مهارت...
چهارشنبه، 24 خرداد 1391
![](https://rasekhoon.net/_files/thumb_images/article/4442611d-10b1-41e1-b303-c9cbcb45a35b.jpg)
تاریخچه ورزش هندبال
« هومر» تاریخ نویس مشهور یونان در کتاب معروف خود اودیسه، از ورزش هندبال با نام «اورانیا» یاد کرده است. نقش های مربوط به این بازی که در سال 600...
يکشنبه، 14 فروردين 1390
![](https://rasekhoon.net/_files/thumb_images/article/8f7254bc-d2d8-48c2-bcb7-9d3446daa5d4.jpg)
آموزش هند بال (قانون 18)
(18:1) اساساً مسؤوليت اصلي وقت نگهدار براي وقت بازي، تايم اوت ها و زمان تعليق بازيکنان تعليقي مي باشد. به صورت مشابه، مسؤوليت اصلي منشي براي...
سهشنبه، 7 دی 1389
![](https://rasekhoon.net/_files/thumb_images/article/ae176a39-3666-482d-b3ce-1484a576c5c6.jpg)
آموزش هند بال (قانون 17)
(17:1) دو داور، با اختيارات مساوي، مسؤوليت برگزاري هر مسابقه را بر عهده دارند. اين داوران را يک نفر وقت نگهدار و يک نفر منشي، همراهي مي کنند....
سهشنبه، 7 دی 1389
![](https://rasekhoon.net/_files/thumb_images/article/c9d3836e-1d58-430c-964e-97dae06f670d.jpg)
آموزش هند بال (قانون 16)
الف: در خطاها و تخلفات مشابه عليه حريف (5:5، 8:2) به شرطي که در رده خطاهاي پيش رونده تحت قانون (8:3) نباشد، بايد يک اخطار داد براي:
ب: هر نوع...
سهشنبه، 7 دی 1389
![](https://rasekhoon.net/_files/thumb_images/article/03d6c87d-4188-4a7a-a097-71b9cddb228a.jpg)
آموزش هند بال (قانون 15)
(15:1) قبل از اجراي پرتاب، توپ بايد در دست پرتاب کننده باشد. کليه بازيکنان، بايد در وضعيت مقرر براي پرتاب مورد نظر قرار گيرند. بازيکنان، بايد...
سهشنبه، 7 دی 1389
![](https://rasekhoon.net/_files/thumb_images/article/51286db4-4ed5-4acb-aeb5-540d31ad06da.jpg)
آموزش هند بال (قانون 14)
(14:4) پرتاب 7 متر به صورت شوت به طرف دروازه و ظرف 3 ثانيه پس از سوت داور زمين بايد اجرا شود (13:1الف).
(14:5) بازيکني که پرتاب 7 متر را اجرا...
سهشنبه، 7 دی 1389
![](https://rasekhoon.net/_files/thumb_images/article/7d549461-4d76-4879-8369-ef6ee22caf4f.jpg)
آموزش هند بال (قانون 13)
(13:1) اساساً داوران، بازي را متوقف ساخته و آن را مجدداً با پرتاب آزاد براي تيم حريف شروع خواهند کرد هنگامي که:
الف) تيم صاحب توپ، مرتکب تخلفي...
سهشنبه، 7 دی 1389
![](https://rasekhoon.net/_files/thumb_images/article/bb9c5e1b-6f23-4e92-97a7-fa4ce93e14de.jpg)
آموزش هند بال (قانون 11و12)
(11:1) پرتاب اوت هنگامي اعلام مي شود که تمامي توپ از خطوط کناري، خارج شده يا قبل از عبور از خط بيروني دروازه توسط بازيکن زمين تيم دفاعي لمس شده...
سهشنبه، 7 دی 1389
![](https://rasekhoon.net/_files/thumb_images/article/2ef8dd08-c18f-448d-b40b-016bc075c1da.jpg)
آموزش هند بال (قانون 10)
(10:1) در آغاز بازي، تيمي پرتاب شروع را انجام مي دهد که در قرعه کشي آغاز بازي، برنده شده و مالکيت توپ را شروع بازي انتخاب کرده باشد. در اين صورت،...
سهشنبه، 7 دی 1389
![](https://rasekhoon.net/_files/thumb_images/article/0f99a232-36b7-4b65-bfad-7c78c300150b.jpg)
آموزش هند بال (قانون 9)
(9:1) هنگامي يک گل، به ثمر مي رسد که تمام توپ از عرض خط دروازه عبور نمايد، مشروط بر آنکه در هنگام پرتاب يا قبل از آن، پرتاب کننده يا ديگر هم...
سهشنبه، 7 دی 1389
![](https://rasekhoon.net/_files/thumb_images/article/e9c149d7-a51e-488b-af39-e5faa6986849.jpg)
آموزش هند بال (قانون 8)
الف) استفاده از دستها و بازوها به منظور سد کردن يا گرفتن توپ؛
ب) استفاده از دست باز به منظور دور کردن توپ از حريف در هر جهت؛
ج) استفاده از...
سهشنبه، 7 دی 1389
![](https://rasekhoon.net/_files/thumb_images/article/55749547-2f2a-4e16-adf4-95bd8d6e6ee1.jpg)
آموزش هند بال (قانون 7)
(7:1) پرتاب کردن، دريافت کردن، متوقف کردن، هُل دادن و يا ضربه زدن به توپ با استفاده از دستها (باز و بسته) بازوها، سر، بالاتنه، رانها و زانوها....
سهشنبه، 7 دی 1389
گروه بندی
برگزیده ها
تازه های مقالات
نهادها و مسئولین چه وظایفی برای دعوت به نماز دارند؟
شیوه ها و روش های تأثیرگذار دعوت دیگران به نماز
پیش نیازها و اقدام های مهم قبل از دعوت دیگران به نماز
دعوت کنندگان به نماز باید چه ویژگی هایی داشته باشند؟
در دعوت به نماز، چه اصول و قواعدی باید رعایت شود؟
پایانهای ناخوشایند: تأملی در سرنوشت بدعاقبتان و عوامل آن
قدم به قدم در خانه تکانی و تمیزکاری آشپزخانه
نکته های خواندنی از زبان اهل بیت، علما و اندیشمندان
فلسفه قنوت نماز و نیایش
فلسفه رکوع و سجود و قرائت در نماز
ویژه نامه ها
بیشترین بازدید هفته
تاریخ تولد امام زمان(عج)
محل تولد امام زمان (ع)
اهل سنت چگونه نماز می خوانند؟
نماز استغاثه امام زمان (عج) را چگونه بخوانیم؟
نحوه خواندن نماز والدین
زنگ اشغال برای برخی تماس گیرندگان
طریقه خواندن نماز شکسته و نیت آن
اقدامات مهم و اورژانسی پس از چنگ زدن گربه
نماز قضا را چگونه بخوانیم؟
پیش شماره شهر های استان گیلان