شناخت واقعیت دنیا، مقدمه ی آرامش

هرچند زندگی انسان، محدود به دنیا نیست، اما ما انسان ها، اکنون در این دنیا زندگی می کنیم و شرط موفقیت در زندگی، این است که شرایط زندگی در دنیا...

يکشنبه، 25 خرداد 1393

معنای زندگی

انسان، موجودی است کمال گرا و هدفمند که از بیهودگی، بی معنایی و بی هدفی، سخت گریزان است. بیهودگی و پوچی، چنین موجودی را ارضا نمی کند و از این...

يکشنبه، 25 خرداد 1393

بستر کامیابی چیست؟

رضامندی ، بستر موفقیت و کامیابی است. هیچ انسان موفقی نیست که از هنر«رضایت از زندگی»برخوردار نباشد. انسان های موفق کسانی اند که با زندگی خود مشکلی...

يکشنبه، 25 خرداد 1393

پرسش های بی پاسخ درباره ی شادی

مهم ترین سؤالی که درباره ی شادی مطرح است، این است که چگونه می توان در درازمدت شادی را در افراد افزایش داد؟ این سؤال درحقیقت بر اهمیت برنامه های...

پنجشنبه، 22 خرداد 1393

آیا می توان سطح شادی را تغییر داد؟

امروزه شادی به عنوان یک معیار اصلی در تشخیص سلامت روانی محسوب می شود، زیرا محققان دریافته اند که شادی فواید عینی و قابل اندازه گیری فراوانی را...

پنجشنبه، 22 خرداد 1393

یک مدل منطقی از شادی پایدار

آیا افزایش شادی در انسان به طور پایدار امکان پذیر است؟ شاید یک پاسخ صادقانه این باشد که ما نمی دانیم!‌ با وجود این، مدلی که روان شناسی مثبت نگر...

پنجشنبه، 22 خرداد 1393

اندازه گیری میزان شادی انسان

برای یافتن پاسخی برای این سؤال پروفسور داینر در دانشگاه مینه سوتا در امریکا، از اواسط دهه ی 1980 میلادی به این طرف، دست به پژوهشی گسترده و در...

سه‌شنبه، 20 خرداد 1393

تأثیر نهضت مثبت گرایی بر روان شناسی شادی

پس از پایان جنگ جهانی دوم، روان شناسی که به عنوان یک علم تجربی در حیطه ی علوم انسانی خود را تثبیت کرده بود با تبعیت کامل از دیدگاه پزشکی به درمان...

سه‌شنبه، 20 خرداد 1393

آیا می توان شادی را تعریف کرد؟

شادی یک حالت ذهنی یا احساسی است که مانند خشنودی، رضایت، لذت، و خوشی توسط انسان ادراک می شود. شادی از دیدگاه های مختلف بررسی می شود. متفکران مذهبی...

سه‌شنبه، 20 خرداد 1393

نقش شادی در سیر تکاملی بشر

دانیل گیلبرت، استاد روان شناسی اجتماعی در دانشگاه هاروارد، در کتاب پرفروش خود تحت عنوان «برخوردی اتفاقی با شادی» بیان می کند که یکی از شاخص های...

سه‌شنبه، 20 خرداد 1393

شادی چیست؟

هر چند شادی و شاد بودن یکی از مهم ترین ابعاد زندگی محسوب می شود، ولی علم تجربی هنوز نتوانسته است مفهوم شادی را به طور کامل توضیح دهد. هنوز میان...

سه‌شنبه، 20 خرداد 1393

رابطه ی جنسیت و هوش هیجانی

بررسی ها نشان داده است که جنسیت، تأثیر قابل توجهی بر ابراز عواطف و تشخیص دقیق آن ها می گذارد. به عبارتی زن ها در ابراز عواطف و شناسایی آن ها...

چهارشنبه، 14 خرداد 1393

پیشگیری از اختلالات روانی

عدم آگاهی از هیجان ها و عواطف خود و دیگران، می تواند با افسردگی و اضطراب یا دیگر علایم روانی خود را نشان دهد، به همین دلیل لازم است در کنار درمان...

چهارشنبه، 14 خرداد 1393

تأثیر هوش هیجانی بر زندگی زناشویی

زندگی زناشویی بافتی سرشار از عاطفه است. در ازدواج های پرتعارض بین زوج ها برانگیختگی زیادی دیده می شود که به صورت افزایش ضربان قلب، سرخ شدن یا...

چهارشنبه، 14 خرداد 1393

تأثیر هوش هیجانی بر اختلالات خوردن

این اختلالات به ویژه در جوامع پیشرفته و دختران و زنان جوان دیده می شود، به گونه ای که افراد مبتلا بیش از اندازه به تناسب بدنی خود اهمیت می دهند....

چهارشنبه، 14 خرداد 1393

آیا باید هیجان های خود را ابراز کرد؟

در طول روز مسائلی برای همه ی ما پیش می آید که ما را در دوراهی ابراز عواطف یا سرکوب آن ها قرار می دهد. به راستی چه باید کرد؟ آیا باید هیجان های...

چهارشنبه، 14 خرداد 1393

آیا هوش هیجانی با اختلالات روانی در ارتباط است؟

امروزه این باور وجود دارد که هوش هیجانی بالا (هوشمندی هیجانی) به انسان کمک می کند تا با مشکلات و چالش های زندگی بهتر مقابله کند، با شرایط دشوار...

چهارشنبه، 14 خرداد 1393

خودشکوفایی و هوش هیجانی

بررسی ها نشان داده اند که هوش هیجانی بیشتر از هوش شناختی (چیزی که با آن تحصیل می کنیم) بر توانایی انسان برای بهتر بودن، رسیدن به اهداف و شکوفایی...

چهارشنبه، 14 خرداد 1393

هیجان و مؤلفه های آن

هیجان، واکنش قابل دیدن و شنیدن فرد نسبت به رویدادهای بیرونی و درونی است. رویدادهای درونی، افکار، عقاید و خاطرات را دربرمی گیرد و رویدادهای بیرونی،...

چهارشنبه، 14 خرداد 1393

آشنایی با هوش هیجانی

فعالیت های روان شناسی که به شکل گیری مفهوم هوش هیجانی منجر شدند را می توان به پنج دوره تقسیم کرد. این پنج دوره از سال 1900 میلادی تاکنون را دربرمی...

چهارشنبه، 14 خرداد 1393