ارزش غذایی کوکوي بادمجان با گوشت

غذاهايي که با نان خورده مي‌شوند، قدرت سيرکنندگي بيشتري دارند. بنابراين، اگر قصد کاهش وزن داريد، بهتر است غذاهايتان را، البته با حداقل کالري،...

شنبه، 13 آذر 1389

صبحانه‌اي گرم و مقوی

املت اسپانيايي، صبحانه‌اي گرم که در اين روزهاي سرد مي‌چسبد املت اسپانيايي صبحانه‌اي کامل، مقوي و سرشار از ويتامين و مواد معدني است که مي‌تواند...

شنبه، 13 آذر 1389

بفرماييد ميگوپلو

در اين كه برنج قوت قالب ايرانيان است، شكي نيست اما اگر آن را با ساير گروه‌هاي غذايي نظير حبوبات، مغزها و انواع گوشت مخلوط كرده و در برنامه غذايي...

شنبه، 13 آذر 1389

به پيتزا سلامي دوباره می کنم

پيتزا در ميان غذاهاي سريع، علاقه‌مندان بسياري دارد اما وقتي از افراد درباره نوع آن و مواد تشكيل‌دهنده‌اش مي‌پرسيم، بيشترشان سوسيس و كالباس را...

شنبه، 13 آذر 1389

به دلمه كلم نه نگوييد!

تقريبا از هر 5 خبر تغذيه‌اي، يك خبر مربوط به مصرف هر چه بيشتر سبزي‌ها و اهميت داشتن اين عادت غذايي است. از گوشه و كنار نيز مي‌شنويم كه خوردن...

شنبه، 13 آذر 1389

طرز تهيه 5 غذاي كمكي براي شيرخواران

1. آرد برنج (يك قاشق مرباخوري سرصاف) 2. شكر (نصف قاشق مرباخوري سرصاف) 3. شير (ترجيحا شير مادر) (5 قاشق مربا خوري) آرد برنج بايد اول با...

شنبه، 13 آذر 1389

تربیت فرزند در پرتو دین (5)

محبت نیاز اساسی و طبیعی انسان ، بالاخص کودکان است . یکی از عللی که آدمی را از تنهایی گریزان و در جمع سرخوش می سازد ، این است که در تنهایی محبت...

شنبه، 13 آذر 1389

تربیت فرزند در پرتو دین (4)

این قسم ازتربیت عبارتست ازپروراندن جسم کودک بوسیلة فراهم نمودن وسایل مادی ازقبیل خوراک ،پوشاک و وسایل بهداشتی،تاکودک جسمی سالم وقوی داشته باشد...

شنبه، 13 آذر 1389

تربیت فرزند در پرتو دین (3)

اینکه دوران تربیت را به مرحله هایی تقسیم می کنند ازآن باب است که ،انسان درهرسن مقتضایی دارد ودرهرمرحله به نوعی خاص ازتربیت نیازمنداست . رشد فکری...

شنبه، 13 آذر 1389

تربیت فرزند در پرتو دین (2)

در نظام تربیتی اسلام ، به نقش وراثت و محیط ، به عنوان پایه های تربیتی ، توجه شده است . در تعالیم اسلامی از از یکسو به انتخاب همسر و شرایط آن...

شنبه، 13 آذر 1389

تربیت فرزند در پرتو دین (1)

یکی از مهم ترین و سرنوشت سازترین مراحل تکوین شخصیت هر فرد ، مرحلة کودکی است و از آن جا که تربیت دینی _ همان مسیر رسیدن به قرب الهی _ یکی از پر...

شنبه، 13 آذر 1389

فرزندان و آداب تعامل با آنها (2)

نکته: به حکم عقل، احترام پدر و مادر بر فرزند واجب است؛ چون اصل آدمي پدر و مادر اوست و کمترين دليل احترام پدر و مادر اين است که هر دو واسطه ميان...

شنبه، 13 آذر 1389

فرزندان و آداب تعامل با آنها (1)

حکايت: به کبوتر گفتند: چطور است که تو دو بچه بيشتر نمي آوري و مانند مرغ خانگي بربيشتر از آن قوّت نداري؟ کبوتر گفت: بچه کبوتر از چينه دان مادر...

شنبه، 13 آذر 1389

آداب زناشويي

حديث: رسول (ص) فرمود: «پنج کس اند که خداي تعالي بر ايشان خشم گيرد: يکي اميرِ قومي که حق از ايشان بستاند و ظلم از ايشان باز ندارد. دوم رئيس قومي...

شنبه، 13 آذر 1389

آداب انتخاب همسر

نکته: حکيمي پس از ازدواج گفته است: تا زماني که ما مجرّد بوديم، افراد متأهّل ما را نصيحت نمي کردند و لال بودند و اکنون که ما به جمع آنها در آمده...

شنبه، 13 آذر 1389

آداب قبل از ازدواج

توصيه: شرط دوران عزب(1) آن است که چشم را از ناشايست بازداري وناديدني نبيني، و به ناانديشيدني نينديشي، وآتش شهوت را بنشاني، و دل از مشغولي به...

شنبه، 13 آذر 1389

دوستي و آداب آن(1)

نکته: بدان اي پسرکه تا آدمي زنده است، ناگزير از داشتن دوستان است؛ زيرا اگر انسان بي برادر باشد، بهتر است از اينکه بي دوست باشد؛ که از حکيمي پرسيدند:...

شنبه، 13 آذر 1389

دوستي و آداب آن(2)

نکته و حديث: بدان که هر کسي رفاقت و دوستي را شايسته نبوَد، بلکه بايد که هم نشيني با کسي داري که اندر وي سه خصلت بود: اول عقل؛ در صحبتي احمق...

شنبه، 13 آذر 1389

دوستي و آداب آن (3)

از رفيق نامناسب و رفاقت با نفست اجتناب نما و در دانايان پاک اعتمادان در آويز که اثرِ هم نشيني عظيم است. نارِ(1) خندان باغ را خندان کند صحبت...

شنبه، 13 آذر 1389

يک تصميم بزرگ براي داشتن روحيه اي شاد و با نشاط

هر هفته در زندگي روزمره ،با باران سيل آساي اطلاعات فاز فوايد اخرين غذاها گرفته تا خطرات استفاده از پلاستيک و ..مواجه هستيد اما چيزي که مي تواند...

شنبه، 13 آذر 1389