تأثیر مشاجره‌های زوج‌ها روی فرزندان

پدران و مادران عزیز! بحث کردن شما در مقابل کودک تان ممکن است بسیار هم مفید و خوب باشد. محققین سال های سال بر این باور بوده اند که مشاجره و زد...

شنبه، 2 بهمن 1389

راهنماي نگهداري ميوه و سبزي

براي حفظ سلامتي بدن، روزانه 5 واحد ميوه و سبزيجات لازم است. اين مواد غذايي کم کالري و سرشار از فيبر مي تواند ويتامين ها، مواد معدني و آنتي اکسيدان...

شنبه، 2 بهمن 1389

ماسک هاي طبيعي و زيبا براي پوست

شاه توت ها را که له کرده، عسل، و سپس زرده تخم مرغ را به آن اضافه و خوب مخلوط کنيد. در نهايت بادام آسياب شده افزوده شود. مخلوط حاصل را به مدت...

شنبه، 2 بهمن 1389

تحريکات پوستي در اثر استفاده از پوشک

اين نوع تحريکات پوستي در ميان نوزادان و کودکان نوپا بسيار رايج است و معمولاً در اثر رطوبت و خيسي مداوم و خشک کردن پوست هاي نازک و حساس به وجود...

شنبه، 2 بهمن 1389

صدای مادر یک داروی آرامبخش

صداهای دوست داشتنی و دلنشین، اعصاب را آرام می کنند؛ اما آرامشی که در صدای مادر است، بیشترین تاثیر را در این زمینه دارد. دانشمندان اخیراً تحقیقاتی...

شنبه، 2 بهمن 1389

اصول انتخاب اسباب بازي مناسب براي کودکان (3)

کودک از يکسالگي به راحتي بلند مي شود و سرپا مي ايستد؛ گرچه هنوز براي گام برداشتن ترديد دارد. از اين سن کودک به اسباب بازي هايي تمايل پيدا مي...

شنبه، 2 بهمن 1389

همراهی با نزدیکان در شرایط سخت

یک پلیس وظیفه شناس توسط گروهی آدم ربا کشته شد. او چهار فرزند داشت. یک مادر که صاحب سه فرزند بود، به قتل رسید؛ یک پدر در اثر حمله قلبی جان سپرد؛...

شنبه، 2 بهمن 1389

احساس خوشبختي بيشتر در ميانسالي

افراد ميانسال بيش از جوان ترها از زندگي راضي هستند. ظاهراً زندگي بعد از پنجاه سالگي زيباتر و دلچسب تر مي شود؛ چرا که افراد ميانسال به طور کلي...

شنبه، 2 بهمن 1389

دعواهاي کودکانه

دعوا کردن در ميان کودکان امري رايج و طبيعي است. اين دعواها هر بار شکلي دارند؛ اما خبر خوب اينکه دعواي کودکان با بزرگ شدن و رشد کردن کاهش مي يابد...

شنبه، 2 بهمن 1389

محبوبيت اتفاقي نيست!(2)

آيا تا به حال برايتان پيش آمده که با شخصي ديگر يا تلفن همراه صحبت کنيد و پس از پايان صحبت، يک نفر ديگر بيايد و بپرسد« چي شده؟» اگر اين طور بوده،...

شنبه، 2 بهمن 1389

با کودکان خود نرمش کنید

انجام نرمش و ورزش روزانه باید برای هر كس به عنوان یك اولویت قرار بگیرد. و برای والدین وقت چندان زیادی ندارد و وقت كمتری برا ی انجام نرمش روزانه...

شنبه، 2 بهمن 1389

با دستهایت ببین

با اینکه تمام بدن ما از پوست پوشیده شده اما چندان توجهی به آن نداریم. تنها ممکن است به‌ عنوان لایه‌ای محافظ به آن توجه داشته باشیم؛ بدون توجه...

شنبه، 2 بهمن 1389

با بچه‌هایتان در مورد درآمدتان صحبت کنید

بسیاری از والدین وقتی فرزندانشان به آغاز سنین نوجوانی می‌رسند، همیشه نگران اخلاق و رفتار آنها هستند؛‌ مثلاً بسیاری از مادران از این موضوع گله...

شنبه، 2 بهمن 1389

امان از دست تو!

شلختگی و رفتار غیر مسئولانه نوجوانان، والدین را عصبانی و گاه تا مرز دعوا و جر و بحث با نوجوانان پیش می‌برد، اما عصبانیت چاره کار نیست، مقاله...

شنبه، 2 بهمن 1389

اصول تربیت فرزند

در کودکی هرآنچه که خود خواست در اختیارش قرار دهید، نیازها و خواسته های او با طرز تفکر و تلقی ما فرق می کند. در بسیاری موارد یک اسباب بازی کوچک...

شنبه، 2 بهمن 1389

هميشه فرصت براي جبران هست!

بيشتر ما با فرزندمان همان رفتاري را داريم که والدين مان با ما داشته اند. حتي زماني که از رفتار والدين مان دل خوشي نداريم، باز هم همان رفتارها...

شنبه، 2 بهمن 1389

از دخالت ناشیانه در تربیت بازایستیم

اگر می دانستیم زینت دوستی، زیبایی دوستی نیست؛ آراسته شدن ، لباس به رسم روز پوشیدن نیست؛ دانش آموختن، دریافت گواهی نامه نیست؛ پرهیزگار بودن، گریز...

شنبه، 2 بهمن 1389

اسپاگتي در چند دقيقه

در اين مقاله، سراغ كشور اسپاگتي و پاستا مي‌رويم؛ کشور ايتاليا كه پيتزا هم متولد آنجاست؛ البته نه اين پيتزاهاي ضخيمي که در ايران مي‌بينيم؛ بلكه...

شنبه، 2 بهمن 1389

احتیاط در خرید لوازم آرایشی چشم

ريمل و سايه، 2 قلم از اقلام آرايشي چشم‌ها هستند که اگر در انتخاب و استفاده از آنها ملاحظات بهداشتي مد نظر قرار نگيرد، مي‌توانند دردسرساز شوند....

شنبه، 2 بهمن 1389

ازدواج‌هاي به وصال نرسيده

بر اساس آمار، حدود 10درصد از زوج‌ها در کشور به اختلالات جنسي مبتلا هستند و نتايج بررسي‌ها نشان مي‌دهد که50 درصد طلاق‌ها در ايران به علت بروز...

شنبه، 2 بهمن 1389