17 روش شاد زيستن

پيش بيني احساس شادي، ميزان هورمون «اندروفين» و هورمون هاي ديگر را که به خوشي و آرامش شما مي انجامد افزايش مي دهد و در عين حال توليد هورمون اضطراب...

سه‌شنبه، 1 آذر 1390

از خود نيز مراقبت كنيد

مراقبت و رسيدگي به عزيزاني كه دچار آسيب نخاعي شده اند، نياز به تلاشي پيوسته و سخت كوشانه دارد. شما كه چنين وظيفه اي را برعهده داريد، لازم است...

سه‌شنبه، 1 آذر 1390

هفت گام سريع براي تقويت عزت نفس

يادگيري موارد جديد با ترس و اضطراب همراه است. به طور حتم همه ي اين موارد هميشه در روند يادگيري وجود دارند. هر زمان كه در حال يادگيري هستيد و...

دوشنبه، 30 آبان 1390

چطور از دست مورچه‌ها خلاص شویم؟

وقتی مورچه‌ها این موجودات ریز به خانه‌ای نفوذ می‌کنند، ابتدا با شاخک‌های رادار مانند خود به‌راحتی مواد غذایی را تشخیص داده، قبل از هرگونه اقدامی...

دوشنبه، 30 آبان 1390

ماساژ کودک

1-احساس امنيت: ارتباط جسمي بين کودک و يکي از والدينش، احساس عشق و علاقه و ارزش را در او تقويت مي کند و اين احساس، به رشد عزت نفس و اعتماد به...

يکشنبه، 29 آبان 1390

فرزندان و ازدواج مجدد

عکس کوچک و تاخورده ي پدر را که روي قلبش فشار مي دهد. چهره ي هميشه مهربان و صداي آرام او پيش چشمش مجسم مي شود. سال هاست او را نديده و در حسرت...

يکشنبه، 29 آبان 1390

فرزنداني با ضريب هوشي بالا

همه ما دل مان مي خواهد بچه هاي باهوشي داشته باشيم. اين آرزوي هر پدر و مادري است که فرزندش از لحاظ هوشي سرآمد و برتر باشد. با اينکه تأثير وراثت...

يکشنبه، 29 آبان 1390

منتظر اتفاقات عجیب باشید!

گرم شدن زمین، نتیجه ی وارد شدن گازهای کربن دار مانند دی اکسید کربن به جو زمین از طریق وسایل نقلیه، کارخانه ها و سایر منابع آلاینده است و پیش...

يکشنبه، 29 آبان 1390

توانايي هاي خارق العاده شما

1- شما دوست داريد يک تصوير کلي و واضح از زندگي و چگونگي قرار گرفتن چيزهاي مختلف در کنار يکديگر به دست آوريد. جزييات و ريزه کاري ها شما را ناراحت...

يکشنبه، 29 آبان 1390

آداب مشاجره با همسر!

«روزي که با هم آشنا شديم و پيوند زناشويي بستيم. فکر نمي کردم وقتي به هم برسيم اين همه اختلاف نظر داشته باشيم. فکر نمي کردم روزي بيايد که من و...

يکشنبه، 29 آبان 1390

دل همسرتان را بدست آوريد

برقراري ارتباط جزيي از زندگي روزمره است و همه ي ما دائماً در حال تکرار اين امر هستيم، اما دليل اينکه نمي توانيم بطور مناسب با همسر خود ارتباط...

يکشنبه، 29 آبان 1390

نيمه گمشده من

مي گويند اگر دنبال همسر ايده آل تان مي گرديد، راهش اين است که اول شخصيت خودتان را بشناسيد و بعد بر اساس شخصيت خودتان، شخصيتي را پيدا کنيد که...

يکشنبه، 29 آبان 1390

اجرت قبل از موعد

روزي مردي نزد شيوانا آمد و از فقر و تنگدستي گله كرد. او گفت كه در دهكده زميني كوچك دارد و كلبه اي محقرانه و متأسفانه دخل و خرجش كفاف تأمين معاش...

يکشنبه، 29 آبان 1390

شكست شخص نيست

يكي از مريدان شيوانا مرد تاجري بود كه ورشكسته شده بود. روزي براي تصميم گيري در مورد يك موضوع تجاري نياز به مشاوره بود. شيوانا از شاگردان خواست...

يکشنبه، 29 آبان 1390

غم غربت یا Homesickness

غم غربت، نوعی حس طبیعی تنهایی یا سردرگمی است که هنگامی که فردی از خانواده، امور روزمره و محیط جدا می‌شود بروز می‌کند. غم غربت در هر سنی ممکن...

يکشنبه، 29 آبان 1390

چطور لکه قطره‌ آهن را از روی لباس پاک کنیم؟

شاید برای شما هم پیش آمده باشد که هنگام دادن قطره‌آهن به کودک خود و ممانعت کودک به دلیل مزه ناخوشایند آن، مقداری از آن روی لباس او ریخته و با...

يکشنبه، 29 آبان 1390

سه اشتباه رایج در خرید لوازم آرایشی

خیلی از بانوان طرفدار لوازم آرایشی هستند که روی پوست آنها ماندگاری طولانی‌تری داشته باشند که البته فروشندگان هم با توجه به این نیاز، محصولات...

يکشنبه، 29 آبان 1390

بیست نکته که برای زیبایی باید از آنها اجتناب کرد

موی سر هنگامی که خیس است حساس و شکننده میشود. بیرونی ترین لایه پوست سر نیز هنگامی که موها تر هستند حساس تر میشود، بنابراین در این هنگام سعی نکنید...

شنبه، 28 آبان 1390

عزاداری، رسمی مشترك

با وجود اختلافات زیاد میان ساكنان كشورهای مختلف دنیا از نظر فرهنگ، آداب و رسوم، عقاید و باورها،‌زمانی كه صحبت از برگزاری مراسم عزاداری یا تدفین...

شنبه، 28 آبان 1390

مضرات روغن های پاک کنندۀ آرایش چیست؟

روش استفاده از این روغن بسیار متفاوت از دیگر پاک کننده های آرایشی است. برای شروع، دست ها و صورت تان باید کاملاً خشک باشند. اندکی روغن پاک کننده...

شنبه، 28 آبان 1390