همه چي آسونه

گاهي اوقات کليد ماجرا در دست هاي خودمان است. نه نيازي است که از ديگران کمک بگيريد و نه دليلي براي نااميدي وجود دارد. تنها چند راهکار ساده لازم...

چهارشنبه، 8 تير 1390

پنج قدم تا شادتر بودن

آدم ها هميشه دنبال شادماني اند. مدام به اين فکر مي کنند که چه راهي و چه کاري مي تواند آنها را شادتر کند يا زندگي شادمانه تري را برايشان به همراه...

چهارشنبه، 8 تير 1390

ويژگي هاي مردانه؛ ويژگي هاي زنانه

روحيه دگرخواهي خانمها دگر خواهند. لذا يک علت توجه شان به فاميل، دوستان و نزديکانشان همين است. آقايان بدانند اين طبيعي است و نبايد نگران باشند....

چهارشنبه، 8 تير 1390

بيشتر بدانيد

اگر بيشتر از 25 سال داريد و براي جنگيدن با آلزايمر مدام جدول حل مي کنيد وشعر حفظ مي کنيد. اين روند را ادامه ندهيد چرا که محققان فهميده اند اگر...

چهارشنبه، 8 تير 1390

اگر کاشتند، گل بزنيد!

منتظر يکي از دوستان بدقولتان هستيد وهمين طور که بيشتر دير مي شود. احساس مي کنيد مثل يک شروند مفيد داردي به گسترش فضاي سبز شهر کمک مي کنيد. طرف...

سه‌شنبه، 7 تير 1390

معرفي چند معجون و لوسيون طبيعي براي پوست

نکته مهم در تهيه اين معجون ها سادگي روش تهيه والبته طبيعي بودن و نداشتن هر گونه ماده صنعتي/ آرايشي است .تنها نکته اي که پيش از تهيه واستفاده...

دوشنبه، 6 تير 1390

جارو هم که بايد زد!

از نظافت گريزي نيست ؛چه در خانه اي با اتاق هاي تودرتو ويک هشتي بزرگ و چه در پنت هاوس يک برج چشم نواز! روزگار عوض شده و خانه ها دگرگون شده اند،...

دوشنبه، 6 تير 1390

واقعاً دلتان مي خواهد که باشيد؟!

همه دوست دارند موفق شوند.اما فقط معدودي از افراد مي دانند که چگونه بايد به آن برسند: به همين علت است که مثلا در حوزه دارايي 5 درصد مردم مالک...

دوشنبه، 6 تير 1390

حرفي از جنس محبت!

اگر از شما بپرسند عواطف يعني، چه،چه پاسخي مي دهيد؟ اطرفيان و نزديکان شما چه پاسخي مي دهند؟ منظور ، کساني است که روانشناس نيستند و دراين حوزه...

دوشنبه، 6 تير 1390

دانش تغذيه اي مادران، کليد سلامت خانواده (3)

در مقاله قبل درباره تاثير روش هاي نامناسب آماده سازي مواد غذايي و اثرات آن بر ارزش تغذيه اي مواد خوراکي صحبت کرديم. همچنين روش هاي مختلف طبخ...

شنبه، 4 تير 1390

وسوسه اي به نام «من مي خواهم!»

يكي از مسائلي كه فرزندان ما با آن روبرو هستند مسأله اي است به نام «من مي خواهم»!!! من يك عروسك مي خواهم. من يك ماشين مي خواهم. مامان، من يك جعبه...

شنبه، 4 تير 1390

زبان بدن Body language

در قطره اين هفته حرکت هايي را به شما مي شناسانيم که شناساننده دروغگوهاست زيرا دوستان نازنيني که اين قطره ها را مي خوانند، گفته اند کمي بيشتر...

چهارشنبه، 1 تير 1390

ماهي کوچولوهاي قرمز

سال مي رود که نو شود. زمين هم نفس مي کشد. ميليون ها ايراني پاي سفره هاي هفت سين مي نشينند و دست ها را رو به آسمان مي گيرند که يا مقلب القلوب......

چهارشنبه، 1 تير 1390

هفت مرحله سلامت

فرهنگ کهن ايراني گره خورده با شکر دائم نعمت هاي خداوندي در فصل هاي مختلف سال. دانش سرشار مرد مان ايران زمين از آنچه مي خورند و مي آشامند و شناخت...

چهارشنبه، 1 تير 1390

بسيار سفر بايد...

بعضي وقت ها آد م دلش مي خواهد بعضي کارها را بيشتر انجام د هد؛ مثلاً همين که صحبت تعطيلات مي شود يکهو سفر کردنمان مي گيرد مخصوصا که تعطيلات از...

چهارشنبه، 1 تير 1390

روش هاي نگهداري درست از كفش!

واضح است كه مواد مختلف در شرايط سرد و مرطوب واكنش متفاوت نشان مي دهد. با توجه به جنسي كه در كفش جديدتان استفاده مي كنيد مي توانيد آنها را براي...

يکشنبه، 29 خرداد 1390

رازدار باشيد

به خوبي همگي بر اين موضوع واقف هستيم كه در درون هر يك از ما انسان ها، دو تن جاي دارند، كه اولين را «نفس» مي ناميم. «نفس» كه مي خواهد همواره صاحب...

يکشنبه، 29 خرداد 1390

انديشه و افكار را كنترل كنيم

يكي از بزرگ ترين تفاوت هاي ميان انسان و ديگر جانداران (قدرت انديشيدن) است اين كه ما مي توانيم از قواي مغز خود حداكثر استفاده را بنماييم، خود...

يکشنبه، 29 خرداد 1390

خود را بهتر بشناسيد

3ـ فرض كنيد خطاي بزرگي انجام داده ايد و خداوند براي مجازات شما تصميم گرفته است كه به جاي انسان، شما را به صورت يكي از حيوانات زير در آورد. كدام...

يکشنبه، 29 خرداد 1390

راه هاي برخورد با احساس خشم

مكتب هاي مختلف روان شناسي در اين خصوص رهنمودهاي متنوعي را به عرضه كرده اند. از آن جا كه خشم لحظه اي و انفجاري است، هر كس بايد نسخه خود را در...

يکشنبه، 29 خرداد 1390