ادالت‌ابیوز (Adult Abuse) یعنی چه؟

یکی از دوستان پدرم می‌گفت آنها نسل سوخته‌اند. وقتی دلیلش را پرسیدم به نکته جالبی اشاره کرد. می‌گفت: «زمانی که آنها بچه بودند محور توجه خانواده...

دوشنبه، 9 اسفند 1389

5 سوال زمستاني، 5 جواب ساده

گاهي با برخي مسايل روبه‌رو مي‌شويم که بسيار عادي هستند و هرگز در مورد آنها سوال نمي‌کنيم اما اکثر ما دليل بروز همين مسايل ساده را نمي‌دانيم....

يکشنبه، 8 اسفند 1389

مواجهه با بچه‌دار نشدن

بچه‌دار نشدن يک بحران در زندگي است، بحراني که مانند بسياري از مشکلات به اختلافات خانوادگي منجر مي‌شود ولي پديده‌اي مزمن، غيرانتخابي و بسيار استرس‌زا...

يکشنبه، 8 اسفند 1389

جاهاي بد براي چيزهاي خوب

بدترين محل براي قرار دادن مسواک سينک دست‌شويي است. البته خود سينک مشکلي ندارد و همه مشکل به نزديکي آن به توالت مربوط است. به گفته محققان و ميکروب‏شناسان...

يکشنبه، 8 اسفند 1389

4 سوال زيبايي زنان باردار

اگر شما پيش از باردار شدن موهايتان را رنگ كرده ايد احتمالا مي‌خواهيد بدانيد كه آيا اين كار درست بوده است يا نه، آيا آسيبي به شما و جنين شما خواهد...

يکشنبه، 8 اسفند 1389

قابل توجه جويندگان کار

قسمت حقوق پيشنهادي را در فرم استخدام خالي بگذاريد و هيچ حقوق مشخصي را تعيين نکنيد. اگر از همان ابتدا حقوق بالايي را پيشنهاد دهيد، روي نظر مسؤولان...

يکشنبه، 8 اسفند 1389

نقش نور در زندگي ما

آيا تا به حال به تأثير نور در محيط اطراف خود و تأثير آن بر رفتار در محل زندگي و کارتان توجه کرده ايد؟ آيا مي دانيد مي توانيد با انتخاب صحيح...

يکشنبه، 8 اسفند 1389

به کي تلفن بزنم؟

آيا شما هم از آن دسته افرادي هستيد که احساس مي کنيد زندگي تان زيادي يکنواخت شده يا فکر مي کنيد کسي دوست تان ندارد؟ آيا شما هم مثل من در آغاز...

يکشنبه، 8 اسفند 1389

خوشبختي زماني حاصل مي شود که...

1- خوشبختي واقعي زماني حاصل مي شود که خود را وقف رسيدن به هدفي کنيم. 2- خوشبخت ترين و کارآمدترين انسان ها کساني هستند که کاري را انجام مي دهند...

يکشنبه، 8 اسفند 1389

باور کنيد تا ببينيد

ليست کليه هدف هايي که دوست داريد به آنها برسيد را تهيه کنيد. هدف هاي مادي، معنوي، علمي، ارتباطي، روحي، رواني، احساسي و خلاصه کليه دستاوردهايي...

يکشنبه، 8 اسفند 1389

ماسک گل سرخ

اين ماسک با کمک مواد موجود در گل سرخ باعث رفع افتادگي پوست شده و به آن طراوت مي بخشد. به علاوه گل سرخ توانايي برطرف کردن جوش ها و ساير اختلالات...

يکشنبه، 8 اسفند 1389

شما به اندازه کافي ورزش مي‌کنيد؟

براي آن که از سلامت برخوردار باشيد لازم است روزانه ورزش کنيد و برنامه غذايي مناسبي داشته باشيد. اگر مي‌خواهيد بدانيد ميزان فعاليت بدني شما در...

يکشنبه، 8 اسفند 1389

آیا قادرید راه زندگی تان را هموار سازید؟

1- مشغول بازی و تفریح با عده ای از دوستانتان هستید. یکی از آنان بازی والیبال را ترجیح می دهد. بقیه نیز تمایل خود را نسبت به آن ابراز می کنند....

پنجشنبه، 5 اسفند 1389

راهکارهای رسیدن به اعتماد به نفس

عزت نفس يک منبع انرژي است . يک چتر وسيعي است که اعتماد به نفس زير سايه ان است . اعتماد به نفس يعني ديدن خودبه عنوان فردي توانا با کفايت دوست...

پنجشنبه، 5 اسفند 1389

توصیه های کاربردی در انتخاب رنگ ها در خانه (2)

شما می توانید برای دکوراسیون خانه خود هر کدام از هارمونیهای زیر را با توجه به فضا به کار برید : 1-هارمونی تک رنگی: جزء آرام ترین و ساده ترین...

پنجشنبه، 5 اسفند 1389

توصیه های کاربردی در انتخاب رنگ ها در خانه (1)

رنگها به فضا معنی و شخصیت می‌دهند. هر فضایی به رنگ مناسب خود نیاز دارد تا زیباتر جلوه کند. دراین مطلب به نکات مهم برای انتخاب رنگ پرداخته شده...

پنجشنبه، 5 اسفند 1389

ريشه‌هاي فرار از کار

آمارها نشان مي‌دهد به دليل روزمره بودن و گردشي بودن کارها، اين احساس در بسياري از کارمندان وجود دارد. آنچه مسلم است اين است که در آغاز هر کار،...

پنجشنبه، 5 اسفند 1389

اين پوست چند ساله است؟

متخصصان پوست و زيبايي آزموني طراحي کرده اند که با پاسخ به آن مي توانيد ته و توي شناسنامه واقعي پوست تان را در بياوريد. عجيب به نظر مي رسد، نه؟...

پنجشنبه، 5 اسفند 1389

دلایل افسردگي در دوره سالمندي

با افزايش سن سيستم عصبي ما هم دچار فرسايش شده و بسياري از گيرنده‌هاي عصبي ما، کم مي‌شوند و يا فعاليت آنها کاهش مي‌يابد. همين صدمات ما را براي...

چهارشنبه، 4 اسفند 1389

مسافرت هوايي به همراه دو يا چندقلوها

مقداري اخلاق خوش را با پوشكهاي اضافي، تجهيزات، خوراكي و شيشه هاي شير، بسته بندي كنيد و براي سفر آماده شويد! هر چند برنامه ريزي براي مسافرت بسيار...

چهارشنبه، 4 اسفند 1389