سيماي خوشبختي در پرتو آرامش

اضطراب به عنوان پديده صنعتي شدن همچنان روح و جسم آدمي را تحليل مي‌برد و او را به ورطه‌اي مي‌كشاند كه خطرهاي بي‌شماري برايش به ارمغان مي‌آورد....

دوشنبه، 25 خرداد 1388

پياده روي براي مصرف كالري بيشتر

پياده‌روي فعالت بسيار مفيدي است و نه تنها عضلات را تقويت مي‌كند بلكه براي مهم‌ترين عضله بدن يعني قلب نيز مفيد است. پياده‌روي در هر زمان و مكاني...

دوشنبه، 25 خرداد 1388

کاشي‌هاي کف حمام

کاشي‌هاي مورد استفاده در کف حمام در انواع کيفيت، رنگ، سايز، طرح، بافت و شکل وجود دارند و تنوع انتخاب را زياد مي‌كنند. انتخاب کف پوش حمام نقش...

دوشنبه، 25 خرداد 1388

اصل مقدمه‌ گويي در آموزش

به طور كلي بايد بدانيم كه هر درس بدون توجه به ماده، موضوع و كلاس درس مربوطه، بر يك عده اصول روان‌شناختي مبتني است و ميزان موفقيت معلم در تدريس...

دوشنبه، 25 خرداد 1388

تغيير روحيه با نورپردازي

نورپردازي خوب، در انسان احساس آسايش و امنيت به وجود مي‌آورد و مانع از خستگي مفرط مي‌شود. گاهي ما خود موضوع نورپردازي در منزل را بي دليل پيچيده...

دوشنبه، 25 خرداد 1388

رها شدن از احساسات منفي

زماني كه دائم در حال كلنجار رفتن با خود نباشيد، زندگي خيلي آسان‌تر مي‌شود. اگر خودتان را دوست داشته باشيد، به خود اعتماد داشته باشيد و از خودتان...

شنبه، 23 خرداد 1388

نکاتی مهم قبل وهنگام رنگ کردن مو

1 - اگر موها تارهای سفید دارند اول از قسمت جلوی سر شروع به رنگ کردن کنید. 2 - اگر در موهای شما «ساقه» روشن تر از «ریشه» است، اول ساقه موها را...

شنبه، 23 خرداد 1388

شاد باشيم

همه روزه شاهد چهره‌هاي عبوس، اخم‌هاي درهم كشيده و قيافه‌هاي مضطرب در اطراف خود، در كوچه و خيابان و حتي سازمان‌ها و مراكز اداري هستيم و شادماني...

شنبه، 23 خرداد 1388

معلم و همسر نمونه

استاد دکتر محمد خوانساري، اولين معلم دوران کودکي خود را اين گونه توصيف مي کند: « معلم [مکتب خانه ي ] ما زني بود، بسيار پارسا و خداشناس و قانع...

چهارشنبه، 20 خرداد 1388

به مادرت قول داده ام

غاده، همسر لبناني شهيد دکتر مصطفي چمران مي گويد: مادرم با اين شهيد بزرگوار، شرط کرده بود که اين دختر، صبح که از خواب بلند مي شود، بايد کسي ليوان...

چهارشنبه، 20 خرداد 1388

اهمیت آراستگی و زیبایی درآموزه های دینی

عموما اعتقاد براین است كه برداشتهای اولیه بسیار اهمیت دارند. بسیاری ازما می پذیریم كه برداشتهای اولیه ای كه ما ازدیگران داریم، روند ارتباط ما...

چهارشنبه، 20 خرداد 1388

راز و رمز پولدار شدن

تخصص عبارت است از توانایی شما در بكار بستن استعدادتان آنهم در قسمتی حیاتی كه برای شما یا مشتریانتان ارزشمند است. انتخاب این قسمت كه در چه زمینه...

سه‌شنبه، 19 خرداد 1388

به موفقیت خود ایمان داشته باشید

موفقیت به مفهوم برخورداری از بسیاری مواهب است٬ از جمله رفاه در زندگی خانه مناسب٬ استفاده از تعطیلات٬ مسافرت٬ جدیدترین امکانات امنیت مالی و بهره...

سه‌شنبه، 19 خرداد 1388

7راه موفقیت در تمام مراحل کاری

وقتی اولین کارتان را به دست می آورید، اولین چیزی که از شما انتظار می رود مهارت های تکنیکی، درک خوب از تئوری و اصول حیطه کارتان است. از شما انتظار...

سه‌شنبه، 19 خرداد 1388

10 راهکار اصولی برای متحول کردن زندگی

رشد و پیشرفت نتیجه ایجاد تغییر و تحول در زندگیست. اگر همچنان در وضعیت فعلی خود باقی بمانید، هیچ گاه به رشد و تعالی نمی رسید. شیوه ی تفکر و عملکرد...

سه‌شنبه، 19 خرداد 1388

كم هزینه ترین لذت های دنیا

اگه كمی و فقط كمی بخواهیم از زندگی لذت ببریم و نگاهمان را كمی بهتر كنیم بسیاری از لذت ها نه وقت زیادی می خواهد و نه پول زیادی. پس منتظر تغییرات...

دوشنبه، 18 خرداد 1388

هفت گام تا آرامش روح

گرچه از «آرامش روح» به عنوان «گم شده ي» انسان معاصر ياد مي شود، اما چنان نيست که اين گوهر ناياب، دست نيافتني باشد، به دليل انسان هاي بي شماري...

دوشنبه، 18 خرداد 1388

هداياي بهشتي

گلي را در خدمت امام صادق(ع) تقديم کردند. امام (ع) گل را بوئيدند و بر هر دو ديده نهادند، آنگاه فرمودند: «هرکس گلي را بگيرد، ببويد، بر ديده بگذارد...

دوشنبه، 18 خرداد 1388

درمان زخم ها

از روزی که ما به دنیا می آییم تا روزی که از دنیا می رویم، در عرصه ای قدم می زنیم که از امیدها ساخته شده است. منظور من از این سخن چیست؟ از زمان...

دوشنبه، 18 خرداد 1388

اجازه گرفتن قبل از ورود به خانه افراد

اگر فردی می خواهد وارد خانه کسی شود، بدون اعلام و اذن قبلی حق ورود ندارد. این سه آیه اختصاص به موضوع زن ندارد ولی بیشتر به موضوع زن ارتباط دارد....

دوشنبه، 18 خرداد 1388