10 دلیلی که افراد در زندگی‌شان احساس ازخودبیگانگی می‌کنند

این مهم است که در زندگی هر فردی بداند که در کجا هست و چگونه زندگی می‌کند و به کجا می‌رود. هر فردی در زندگی خود اگر از این موضوع مهم با خبر نباشد،...

دوشنبه، 2 مهر 1397

اختلال بدشکلی بدنی (body dysmorphic disorder(bdd))

سلامتی از بهترین موهبت‌های خداوندی است. از جمله علل و عواملی که این سلامتی را تهدید می‌کنند بیماری‌ها و اختلالات مختلف هستند که اختلالات بدشکلی...

دوشنبه، 29 مرداد 1397

درمان اختلال بدشکلی بدنی

اختلال بدشکلی بدن نوعی بیماری مزمن روانی است که در آن فرد دائم در مورد نقص در ظاهر خودش فکر می‌کند؛ چنین نقصی یا جزئی است و یا حتی خیالی؛ اما...

دوشنبه، 29 مرداد 1397

علل و عوامل خودکشی

بیماری‌‌های روانی درمان نشده، مانند افسردگی، اختلال دوقطبی، روان‌گسیختگی و دیگر بیماری‌ها، علت اکثر خودکشی‌هاست. بیش از نود درصد مردمی‌که با...

سه‌شنبه، 9 مرداد 1397

فهرستی از عجیب‌ترین فوبیاها

آیا می‌خواهید در مورد برخی از فوبیاهای عجیب و غریب بدانید و بررسی کنید که آیا از کدام یک از آنها رنج می‌برید؟ خوب، این مقاله همانی است که باید...

پنجشنبه، 24 خرداد 1397

استرس از چه راههایی سلامتی را تهدید می‌کند

استرسِ روانی مربوط به یک مشکل کوچک مانند راه‌بندان جاده‌ای یا مشکلات بزرگ مانند طلاق یا از دست دادن شغل، به هر حال بر بدن تأثیر می‌گذارد. البته...

دوشنبه، 14 خرداد 1397

چگونگی کاهش، جلوگیری و مقابله با استرس

ممکن است به نظر برسد که هیچ راهی برای مقابله با استرس وجود ندارد. زمان متوقف نخواهد شد و ساعات روز نیز بیشتر نخواهد شد. مسئولیت‌های شغلی و خانوادگی...

يکشنبه، 13 خرداد 1397

بیش‌فعالی در بزرگسالی و کودکی

در گذشته بر این باور بودند که رفتارهای بیش‌فعالانه ویژه‌ی کودکان است و در طول دوران نوجوانی کاهش یافته، سرانجام در بزرگ‌سالی به طور کامل از بین...

پنجشنبه، 20 ارديبهشت 1397

چگونه با عصبی‌ها برخورد کنیم؟

با توجه به مطالبی که تاکنون در ارتباط با ویژگی‌های افراد دچار مشکل رفتاری مطرح شده است و با توجه به این نکته که افراد به طور کامل و یا به نسبت...

دوشنبه، 10 ارديبهشت 1397

عصبی‌های درگیر و عصبی‌های کناره‌گیر

یکی از عمده ویژگی‌های افراد عصبی و مشکل‌دار از نظر رفتاری و شخصیتی درگیری‌هایی است که آنان با دیگر افراد دارند. چنین درگیری‌هایی بنا به دلایل...

دوشنبه، 10 ارديبهشت 1397

من واقعاً ارزش هیچ کاری را ندارم!

عزت نفس بالا به اعتماد به نفس می‌انجامد. افراد دارای عزت نفس بالا هنگام امتحان کردن موضوع‌ها یا موقعیت‌های جدید، آرامش خود را حفظ می‌کنند؛ زیرا...

شنبه، 8 ارديبهشت 1397

دلیل‌هایی که می‌تراشیم تا برای درمان اقدام نکنیم!

یکی دیگر از عواملی که به صورت عاملی بازدارنده سد راه بهبود و درمان می‌شود و در مورد بعضی افراد مصداق پیدا می‌کند، دلیل تراشی‌هایی است که پس از...

جمعه، 7 ارديبهشت 1397

درمان خشم

آسیب در رفتار امری است که در هر دوره‌ای از زندگی می‌تواند روی دهد و عوامل آسیب زننده و مشکل‌آفرین در رفتار با توجه به دو عامل شدت آسیب‌زایی و...

جمعه، 7 ارديبهشت 1397

چگونه رفتارهای ناهنجار را حذف کنیم؟

عمده عناصر تشکیل دهنده عصبانیت را در درجه اول رفتارهای ناهنجار و مشکل‌آفرین و سپس کمبود مهارت‌های سازنده و کارآمد تشکیل می‌دهد

پنجشنبه، 6 ارديبهشت 1397

عناصر خشم

در ارتباط با ویژگی‌های عصبانیت یا ناهنجاری‌های رفتاری تاکنون مطالبی ارائه شده و آشنایی لازم و نه کافی در این زمینه در حد و اندازه‌هایی حاصل گشته...

پنجشنبه، 6 ارديبهشت 1397

تصمیم برای بهبود

لازم است که در مورد یک موضوع بسیار مهم صحبت شود. و آن اصلاح و بهبود رفتار است. در واقع اغلب رفتارهای ناهنجار و آسیب خورده قابل پیشگیری و در صورت...

پنجشنبه، 6 ارديبهشت 1397

عصبی‌ها فرشته نجاتی جز خودشان ندارند

برای گام برداشتن در زمینه درمان عصبانیت و اختلالات رفتاری و شخصیتی، لازم است به عمده‌ترین عوامل تأثیرگذار در این زمینه اشاره نمود که مهم‌ترین...

چهارشنبه، 5 ارديبهشت 1397

آیا گذر زمان، خشم را درمان می‌کند؟

یکی از نکته‌های بسیار مهم در ارتباط با عصبانیت و مشکلات رفتاری زمان و گذشت زمان است. در واقع زمان نقش بسیار مهم و تعیین کننده‌ای را در مقدار...

سه‌شنبه، 4 ارديبهشت 1397

اختلالات رفتاری و شخصیتی زنان و مردان

مشکلات و آسیب‌های رفتاری و یا عصبانیت امری است که در تمامی دوران زندگی می‌تواند روی دهد و هر دوره‌ای از رشد نیز حساسیت‌ها و آسیب‌پذیری‌های خاص...

سه‌شنبه، 4 ارديبهشت 1397

علائم عصبانیت در دوران کودکی و نوجوانی

در تمام دوره‌های زندگی از بدو تولد تا زمان مرگ آسیب‌های مختلفی می‌تواند به آدمی وارد شود. این‌گونه آسیب‌ها عوارضی را از نظر رفتاری و شخصیتی به...

سه‌شنبه، 4 ارديبهشت 1397