بايدها و نبايدهاي شش گانه غذا خوردن

1 سفره آرايي: چيدمان زيبا تاثير بسيار زيادي روي اشتها دارد و ازطرفي کساني که غذا را با اشتها مي‌خورند معمولا در هضم آن دچار کمترين مشکل مي‌شوند...

پنجشنبه، 30 دی 1389

آنچه درباره غذا خوردن نمي‌دانستيد

همان‌طور که ادب براي خودش آدابي دارد، غذا خوردن هم داراي آدابي است؛ آدابي که در هياهوي زندگي شهري و سرعت حرکت متروها آن را گم کرده‌ايم. اغلب...

پنجشنبه، 30 دی 1389

تغذيه سالم در ايام امتحانات

هر پدر و مادري آرزو دارد که فرزندش از سلامتي کامل برخوردار بوده و در تحصيل علم، موفقيت‌هاي روزافزوني داشته باشد. يکي از عوامل مهمي که در حفظ...

پنجشنبه، 30 دی 1389

دانستني‌هاي بتاکاروتن

بتاکاروتن به‌عنوان ماده پيش‌ساز ويتامين A و محلول در چربي در بدن شناخته مي‌شود که در مواد غذايي گياهي وجود دارد. بتاکاروتن يکي از مواد آنتي‌اکسيداني...

پنجشنبه، 30 دی 1389

نشانگان‌ روده‌ تحريك‌پذير

ناشناخته‌ هستند. اين‌ اختلال‌ ممكن‌ است‌ با استرس‌ و تعارضات‌ عاطفي‌ كه‌ به‌ اضطراب‌ و افسردگي‌ مي‌انجامند ارتباط‌ داشته‌ باشد. موقعيت‌هايي‌...

پنجشنبه، 30 دی 1389

ناشنوايي‌ و اختلال‌ در شنوايي‌

ناشنوايي‌ و اختلال‌ در شنوايي‌ عبارت‌ است‌ از كاهش‌ توانايي‌ يا ناتواني‌ كامل‌ در شنيدن‌. ناشنوايي‌ مي‌تواند به‌ علت‌ مشكل‌ در استخوان‌هاي‌ كوچك‌...

پنجشنبه، 30 دی 1389

بثورات‌ پوستي‌ِ ناشی از نيش‌ حشرات ‌

برجستگي‌ قرمز در پوست‌. اين‌ برجستگي‌ها معمولاً در عرض‌ چند دقيقه‌ پس‌ از گزش‌ يا نيش‌ ظاهر مي‌شود، اما بعضي‌ هم‌ 12-6 ساعت‌ طول‌ مي‌كشد تا ظاهر...

پنجشنبه، 30 دی 1389

كمبود روي‌

كمبود روي‌ عبارت‌ است‌ از ناكافي‌ بودن‌ مقدارت‌ روي‌ در سلول‌هاي‌ بدن‌. اين‌ امر بركاركرد بيضه‌ها، كبد و عضلات‌ و ساختار استخوان‌ها، دندان‌ها،...

پنجشنبه، 30 دی 1389

گرهك‌(ندول) تيروييدي‌

گرهك‌ تيروييدي‌ عبارت‌ است‌ از يك‌ گرهك‌ (ندول‌) خوش‌خيم‌ يا بدخيم‌ که تيروييد را در جلوي‌ گردن‌ درگير مي‌كند. تومورهاي‌ خوش‌ خيم‌ بسيار شايع‌تر...

پنجشنبه، 30 دی 1389

گرمازدگي‌ يا خستگي‌ گرمايي‌

گرمازدگي‌ عبارت‌ است‌ از بيماري‌ ناشي‌ از قرار گرفتن‌ طولاني‌مدت‌ در معرض‌ حرارت‌ زياد، نخوردن‌ مايعات‌ به‌ حد كافي‌، يا خوب‌ كار نكردن‌ مكانيسم‌هاي‌...

پنجشنبه، 30 دی 1389

كم‌ شدن‌ دماي‌ بدن‌

كم‌ شدن‌ دماي‌ بدن‌ عبارت‌ است‌ از پايين‌ افتادن‌ درجه‌ حرارت‌ بدن‌ به‌ كمتر از 35 درجه‌ سانتيگراد. اين‌ حالت‌ مي‌تواند بسياري‌ از دستگاه‌هاي‌...

پنجشنبه، 30 دی 1389

كلوييد

كلوييد عبارت‌ است‌ از رشد زياده‌ از حد بافت‌ فيبروژن‌ (جوشگاهي‌) در روي‌ پوست‌. اين‌ ضايعات‌ ممكن‌ است‌ در هر نقطه‌اي‌ از پوست‌ ظاهر شوند، اما...

پنجشنبه، 30 دی 1389

بیماری كرم‌ نواري‌

بيماري‌ كرم‌ نواري‌ عبارت‌ است‌ از آلوده‌ شدن‌ لوله‌ گوارش‌ با كرم‌ نواري‌. آلودگي‌ با كرم‌هاي‌ نواري‌ با خوردن‌ گوشت‌ قرمز يا ماهي‌ خوب‌ پخته‌...

پنجشنبه، 30 دی 1389

كچلي‌ تغييردهنده‌ رنگ‌

كچلي‌ تغييردهنده‌ رنگ‌ عبارت‌ است‌ از عفونت‌ قارچي‌ پوست‌ كه‌ رنگ‌ پوست‌ مبتلا را تغيير مي‌دهد. بيشتر پوست‌ سينه‌، پشت‌، شانه‌ها، بازو، تنه‌...

پنجشنبه، 30 دی 1389

فشار خون‌ بالا

شرح بيماري فشار خون‌ بالا عبارت‌ است‌ از افزايش‌ فشار وارده‌ از جريان‌ خون‌ به‌ ديواره‌ رگ‌هاي‌ خوني‌. فشار خون‌ بالا گاهي‌ «كشنده‌ بي‌سر و صدا»...

پنجشنبه، 30 دی 1389

اصلاح ناهنجاري‌هاي فک

طيف گسترده‌اي از مشکلات وجود دارند که شايد بتوان از منظري آنها را به مادرزادي و اکتسابي تقسيم کرد. منظور از اکتسابي مي‌تواند عواملي باشد که موجب...

پنجشنبه، 30 دی 1389

مزایای خنده از دیدگاه های گوناگون

* ما بهشت را برای کسانی که دل مومنین را شاد کنند مباح ساختیم. (حدیث قدسی) * نشانه آدمیان بهشتی تبسم همیشگی است. (رسول اکرم صلی‌الله‌علیه‌وآله‌وسلم)

چهارشنبه، 29 دی 1389

مراحل استاندارد يوگاي خنده

در هر يك از باشگاه‌هاي خنده، سبك و شيوه خاصي براي اجراي مراحل گوناگون يوگاي خنده و خنده‌درماني گروهي عرضه مي‌گردد كه چگونگي آن به موقعيت منطقه‌اي...

چهارشنبه، 29 دی 1389

خندیدن یک پدیده اجتماعی

پژوهشگران معتقدند خندیدن، یکی از قدیمی ترین راه هایی ست که بشر برای برقراری ارتباط با دیگران استفاده می کند. میمون ها، سگ ها و موش ها هم می خندند....

چهارشنبه، 29 دی 1389

اگر جدي هستي، بايد مريض باشي

و من گمان نمي كنم كه جهان هستي بخواهد تو جدي باشي. من يك درخت جدي نديده ام. يك پرنده ي جدي نديده ام. يك طلوع جدي نديده ام. يك شب پرستاره ي جدي...

چهارشنبه، 29 دی 1389