در دوران بارداري آب بيشتري بنوشيد

زنان بايد در دوران بارداري بيشتر از ساير مواقع آب بنوشند. به گزارش سلامت نیوز به نقل از خبرگزاري آلمان؛ به گفته متخصصان اتحاديه متخصصان زنان...

شنبه، 11 خرداد 1387

آیا فرزندم پسر است؟

راهکارهای جالب برای تشخیص جنسیت کودک دانستن جنسیت نوزاد قبل از تولد خواسته هر انسانی است برای هر کس جالب و برای مادر و پدر آینده لذت بخش ،پس...

شنبه، 11 خرداد 1387

بهار که میاد،دماغ من سرخ و بزرگ میشه!

با نزدیک شدن بهار ایا فکری برای ایمنی بدنتان در مقابل آلرژی بهاره کرده اید؟درست است !!روزها شروع به بلند شدن و گرمتر شدن کرده اند و باد بهاری...

شنبه، 11 خرداد 1387

تغذيه کودک دچار استفراغ

- در صورتي که کودک تهوع دارد به مدت ۴ تا ۶ ساعت دادن غذا را قطع کنيد ،‌ولي هر ۱۰ دقيقه حدود ۲ تا ۳ قاشق غذاخوري مايعات سرد به کودک بدهيد . -...

شنبه، 11 خرداد 1387

مردان سختكوش هم به پزشك نياز دارند

وقتى احساس كرديد يك فيل بر روى سينه تان نشسته است ممكن است شما از آن مردهاى سخت كوش و قوى باشيد كه با وجود دشوارى ها و حتى آسيب ديدگى ها همچنان...

شنبه، 11 خرداد 1387

ويروس هاى عطسه و سرفه فريبكارند!

مراقب دست هايمان باشيم در نيمه ماه نخست فصل سرد قرار داريم و اين روزها شاهد سرفه و عطسه بسيارى از اطرافيان هستيم كه با وجود بهبود، سرماخوردگى،...

شنبه، 11 خرداد 1387

دانستني‌هاي تفلون، ملامين، چيني و قابلمه‌هاي فلزي

«چيني‌هايت را بده بند بزنند، دوباره هم مي‌تواني از آنها استفاده کني»، «قابلمه‌هاي تفلونت خراب شده است، يک مغازه مي‌شناسم که آنها را تعمير مي‌کند»...

دوشنبه، 23 ارديبهشت 1387

نکات ايمني بخاري‌هاي بدون دودکش

درباره اين بخاري‌هاي گرم‌تر، کوچک‌‌تر اما خطرناک‌تر چه مي‌دانيد؟ اين روزها زندگي در خانه‌هاي کوچک با متراژ کم سبب شده تا استقبال از وسايل...

دوشنبه، 23 ارديبهشت 1387

قتل در آرامش

مسموميت با گاز منواكسيدكربن گاز منو اكسيد كربن بي رنگ و بي بو بوده كه بر اثر احتراق ناقص توليد مي شود؛ به طوري كه بخاري، آبگرمكن، شومينه...

دوشنبه، 23 ارديبهشت 1387

غذاهايي که پوست را جوان مي‌کنند

قرن‌هاست که انسان‌ها به دنبال اکسير جواني هستند. کيمياگران و پزشکان و بسياري از افراد مدعي پيدا کردن جادويي هستند که يا انسان را جوان نگه دارد...

دوشنبه، 23 ارديبهشت 1387

کدام سيب‌زميني سالم‌تر است

سرخ کرده يا تنوري؟ چندي پيش، خبري در زمينه خواص تغذيه‌اي سيب‌زميني منتشر شد. در اين خبر آمده بود که خوردن سيب‌زميني براي قلب و لثه‌ها مفيد...

دوشنبه، 23 ارديبهشت 1387

مصرف کنجد، خستگي فکري را کاهش مي‌دهد

دانه کنجد مي‌تواند خستگي فکري را کاهش دهد و همچنين بهترين ماده غذايي براي کساني است که کارهاي فکري انجام مي‌دهند. به گزارشسلامت نیوز به نقل...

دوشنبه، 23 ارديبهشت 1387

تغذيه سالم با تنوع مواد غذايي

سبزي ها و ميوه ها،نان دو غلات و ساير مواد طبيعي بيشترين نيازهاي بدن را تأمين مي كند. دكتر مظهري متخصص تغذيه در گفتگو با باشگاه خبرنگاران افزود:خواب...

دوشنبه، 23 ارديبهشت 1387

سس مایونز چاشنی باب میل همه

اولین بار در سال1905 میلادی و در شهر منهتن بود که کارخانجات تولید سس مایونز کار خود را آغاز نمودند. سس های مایونز در شیشه و در اندازه های مختلف...

دوشنبه، 23 ارديبهشت 1387

باورهاي نادرست درباره غذاها

باورهاي نادرست و دانش ناكافي از غذاها كه برخي نيز به باورهاي اجتماعي تبديل شده و به دنبال آن موجب تغيير رژيم غذايي افراد شده است مي‌تواند خطرهايي...

دوشنبه، 23 ارديبهشت 1387

استفاده از جوانه ها در سالاد سلامتي را تضمين مي كند

استفاده از انواع جوانه ها در سالاد به ويژه جوانه گندم به علت داشتن آنزيم از چاقي بي مورد جلوگيري مي كند. دكتر سيد علي ابوالحبيب متخصص داخلي...

دوشنبه، 23 ارديبهشت 1387

تأثير اسيدهاي چرب بر درمان اختلالات رفتاري کودکان

به گزارش محققان ، تجويز مکملهاي غذايي حاوي امگا ۳ و ديگر اسيدهاي چرب به نظر مي رسد که مشکلات رفتاري و آموزشي کودکان مبتلا به اختلال هماهنگي تکاملي...

دوشنبه، 23 ارديبهشت 1387

انتخاب و نگهداري مواد غذايي

روغن بسياري از غذاها در روغن سرخ مي شوند و به بسياري ديگر روغن را به عنوان چاشني اضافه مي کنند. مانند برنج ، سالاد و... . روغن مصرفي ما دو منشا...

دوشنبه، 23 ارديبهشت 1387

نوزادان نارس را با شير مادر سيراب كنيد

تحقيقات نشان مي دهد؛ حتي نوزادان نارس بسيار لاغر نيز با مصرف شير مادر در بخش مراقبتهاي ويژه نوزادان بيمارستان، بهره كافي مي برند و رشد و نموشان...

دوشنبه، 23 ارديبهشت 1387

کودکان به مکمل هاي ويتامين D نياز دارند

يرخواران ، کودکان و نوجوانان بايد از مکمل هاي ويتامين D بصورت قطره يا قرص براي سلامتي استخوانها استفاده کنند . بويژه شيرخواراني که از شيرمادر...

دوشنبه، 23 ارديبهشت 1387