سکته قلبى و توصيه‌هاى پرستارانه

تعريف بيماري زمانى که يکى از عروق شريانى قلب کاملا مسدود شود به قسمتى از عضله قلب خون کافى نمى‌رسد، طولانى شدن اين حالت منجر به مرگ سلولى بخشى...

سه‌شنبه، 21 خرداد 1387

غذاهاى رستورانى عامل بيمارى كبدى

كارشناسان بار ديگر درباره مصرف بيش از اندازه غذاهاى آماده و رستورانى هشدار دادند. جديدترين شماره نشريه پزشكى گات (Gut) نوشت: مصرف بيش از حد...

سه‌شنبه، 21 خرداد 1387

رابطه ويتامين ب۶ با افسردگى دوران باردارى

مصرف ويتامين ۶B در متابوليسم پروتئين و سنتز نقش مهمى دارد و از افسردگى هاى دوران باردارى نيز جلوگيرى كرده، همچنين تهوع و استفراغ اين دوران را...

سه‌شنبه، 21 خرداد 1387

نيترات و نقش آن درسلامتي جامعه

مصرف بيش از حد كودهاي ازته باعث افزايش غلظت نيترات در اندام هاي قابل مصرف سبزي ها مي شود. بسياري از سبزي ها ازت نيتراته را درخود جمع مي نمايند....

سه‌شنبه، 21 خرداد 1387

نکاتی در مورد تمیز کننده های دندان

بطور كلي مي توان گفت خمير دندان فرآورده اي است كه براي تميز كردن سطوح دندان از باقيمانده هاي مواد غذايي و ساير مواد چسبنده به انها ،براق و سفيد...

سه‌شنبه، 21 خرداد 1387

اعتقادات نادرست و باورهاي غلط در مورد کودکان

۱- عده اي باور دارند ،‌ فشار و ماساژ دادن پستان نوزادي که دچار تورم شده است باعث خروج شير و برطرف شدن تورم مي گردد . تجزيه و تحليل : از آنجا...

يکشنبه، 19 خرداد 1387

همه بيمارى ها قابل پيشگيرى اند حتى آنفلوآنزاى مرغى

توصيه هاى ۹ گانه وزارت بهداشت پيشگيرى همواره بهتر از درمان است خاصه آن كه پاى آنفلوآنزاى پرندگان ( مرغى) در ميان باشد. اين بيمارى از طريق استنشاق...

يکشنبه، 19 خرداد 1387

آسيب ديدگي هاي متداول در ورزش

در هـر ورزشـی باید انتظار آسیب ها، جراحت ها و خطرات احتمالی آن را داشـتـه بـــاشید، به خصوص در ورزش های گـروهی. هـر ورزشـی کـه طـبـق آمــار در...

يکشنبه، 12 خرداد 1387

غذاهاى موثر در پيشگيرى از سكته مغزى

سكته مغزى بيانگر وارد شدن آسيب به بخشى از مغز است، اين آسيب زمانى ايجاد مى شود كه جريان خون در مغز مختل شده و يا در اثر پارگى ديواره رگ هاى خونى،...

يکشنبه، 12 خرداد 1387

خوراكي هايي براي مردان و زنان

آيا مي دانيد امروزه محققان علم تغذيه ثابت كرده اند كه مي توان با مواد غذايي به جنگ بيماري ها رفت؟ اگر بيمار هم نيستيد، مي توانيد با غذاهاي سالم...

يکشنبه، 12 خرداد 1387

خوراكي هايي براي مردان و زنان

آيا مي دانيد امروزه محققان علم تغذيه ثابت كرده اند كه مي توان با مواد غذايي به جنگ بيماري ها رفت؟ اگر بيمار هم نيستيد، مي توانيد با غذاهاي سالم...

يکشنبه، 12 خرداد 1387

۸ خطا در كاهش وزن

كسر خواب باعث افزايش هورمون كورتيزول مى شود. كورتيزول هورمونى است كه باعث ذخيره چربى و سوزاندن بافت عضله مى گردد. پنج روز در هفته كمتر از ميزان...

يکشنبه، 12 خرداد 1387

تاثير طب سوزنى در درمان صداهاى داخل گوش

يك مطالعه نشان مى دهد طب سوزنى در درمان صداهايى مانند وزوز و سوت در داخل گوش مى تواند موثر باشد. سوزان شور، محقق دانشگاه ميشيگان آمريكا، در...

يکشنبه، 12 خرداد 1387

آيا قرص ضدباردارى سرطان‌زاست

از حدود 35 سال قبل، که قرص‌هاى ضدباردارى به بازار آمد تاکنون هزاران گزارش در مورد خطرات احتمالى ناشى از مصرف اين قرص‌ها منتشر شده است در نتيجه...

يکشنبه، 12 خرداد 1387

زردآلو

زردآلو يا قيسى درختى است که ارتفاعش به 6 متر مى‌رسد و در نواحى مختلف ايران پرورش مى‌يابد. قسمت‌هاى مورداستفاده: مغز درون هسته و ميوه آن. ترکيبات...

يکشنبه، 12 خرداد 1387

ديابت ؛ بيماري شيرين

ديابت يك اختلال در سوخت و ساز (متابوليسم) بدن است. در حالت طبيعي، غذا در معده تبديل به گلوكز يا قند خون مي شود. قند از معده وارد جريان خون مي...

يکشنبه، 12 خرداد 1387

حلوا ارده غذايي مقوي براي صبحانه

حلوا ارده حاوي پروتئين‏، ويتامين B،D‏،E و ليستن و حاوي اسيدهاي پرچرب غير اشباع است. دكتر كيمياگر متخصص تغذيه و رژيم درماني در گفتگو با خبرنگار...

شنبه، 11 خرداد 1387

كمبود ويتامين A با مصرف شيرخشك هاى كم چرب

شيرخوارانى كه به هر دليل از شيرخشك هاى بدون چربى يا كم چرب تغذيه مى شوند، معمولا زمينه كمبود ويتامين A را دارند. دكتر انصارى، متخصص تغذيه اظهار...

شنبه، 11 خرداد 1387

با كودكان بد غذا چه بايد كرد؟

وقتي از دندان درآوردن كودك خلاص مي شويد نوبت به دادن غذاهاي جامد مي رسد. در اين مرحله است كه كودك بي اشتهايي مي كند و غذاهايي را كه برايش آماده...

شنبه، 11 خرداد 1387

چند پيشنهاد براى خوردن تخم مرغ و قطره آهن

چنانچه كودك زير ۲ سال داريد و به تخم مرغ هم علاقه مند است حتما خبر و توصيه زير را بخوانيد. اگر توصيه انجمن قلب امريكا در مورد مصرف تخم مرغ براى...

شنبه، 11 خرداد 1387