فهرست مواد غذایی با پتاسیم بالا

پتاسیم برای سلامت قلب و عضلات و همچنین جهت حفظ تعادل الکترولیت‌های بدن ضروری است. برای کمک به دریافت منابع این ماده مغذی مهم، مقاله‌ی پیش رو،...

يکشنبه، 27 ارديبهشت 1394

عوامل و مواد طبیعی انرژی‌زا

عوامل و مواد انرژی‌زا به فراهم ساختن انرژی فوری بدن برای غلبه بر احساس بی‌حالی که فرد در طول روز به آن دچار می‌شود، کمک می‌کنند. این مقاله به...

پنجشنبه، 24 ارديبهشت 1394

درمان بیماری پلی میالژی روماتیکا

پلی میالژی روماتیکا نوعی بیماری التهابی است که معمولاً در افراد مسن مشاهده می‌شود و با تورم، درد، حساسیت غیر طبیعی نسبت به فشار یا لمس و خشکی...

پنجشنبه، 24 ارديبهشت 1394

خوردن خوراکی‌های ناسالم در مدارس ـ جنبه‌های مثبت و منفی

آیا بایستی اجازه‌ی خوردن هله هوله در مدارس داده شود؟ اجازه دهید در مقاله‌ی ذیل به برخی نکات مربوط به آن اشاره کنیم. این نوشته، اطلاعات مختصری...

پنجشنبه، 24 ارديبهشت 1394

حساسیت به گوجه فرنگی: علائم، آزمایش و درمان

آیا پس از مصرف گوجه فرنگی درد شکم، تهوع، اسهال و یا مشکلات پوستی مانند اگزما، را تجربه کرده‌اید؟ خوب، تمامی این علائم، نشان دهنده‌ی حساسیت به...

پنجشنبه، 24 ارديبهشت 1394

چگونه ترافیک بر سلامتی ما تأثیر می‌گذارد

ترافیک به طرق بسیاری بر سلامت روانی و همچنین سلامت جسمانی ما اثر می‌گذارد. برخی از شایع‌ترین اثرات ترافیک بر سلامت ما ناامیدی، استرس، سردرد و...

پنجشنبه، 24 ارديبهشت 1394

چگونه می‌توانید یک کمپرس گرم درست کنید

چند قطره از عصاره‌های روغنی را به درون آبی که برای کمپرس استفاده می‌کنید، بریزید. این کار کمک می‌کند تا درد ناشی از تورم فروکش نماید.

پنجشنبه، 24 ارديبهشت 1394

چرا خوردن روزانه رشته‌های رامن برای سلامتی ضرر دارد

در حالی که اروپایی‌ها و آمریکایی‌ها جشن‌های تولد خود را با کیک برگزار می‌کنند، چینی‌ها آن را با نودل جشن می‌گیرند! به جای کیک تولد، آنها نودلهای...

پنجشنبه، 24 ارديبهشت 1394

چگونه به سخن گفتن در خواب خاتمه دهید

حرف زدن افراد در خواب پدیده عجیبی است. تعداد کمی از ما طریقه‌ی مقابله با این وضعیت را می‌دانیم؛ با این حال، اکثریت در مواجهه با آن ناتوان هستند....

پنجشنبه، 17 ارديبهشت 1394

ترکیبات و حقایق تغذیه‌ای نوشابه‌ی رژیمی

نوشابه‌ی رژیمی معمولی هیچ گونه مواد تغذیه‌ای نداشته و حاوی ترکیباتی همچون کافئین و نگهدارنده‌های طبیعی مانند اسید فسفریک و اسید سیتریک می‌باشد....

پنجشنبه، 17 ارديبهشت 1394

پومیس یا سنگ پا

پومیس، سنگ آتشفشانی جامد و متخلخلی است که در زمینه‌های مختلف طیف گسترده‌ای از کاربری را داراست. جهت کسب اطلاعات بیشتر این مقاله را مطالعه نمایید.

پنجشنبه، 17 ارديبهشت 1394

بازی‌های ویدئویی و سلامت کودک شما

مباحث بسیاری در مورد اثرات مضر خشونت در بازی‌های ویدئویی وجود دارد. لیکن در مورد انواع غیر خشونت‌آمیز چطور؟ آیا این نوع بازیها بر سلامت روانی،...

پنجشنبه، 17 ارديبهشت 1394

آیا شکلات می‌تواند موجب درخشندگی پوست شما ‌شود؟

شکلات، شهد و خوراک خدایان، تا به امروز، به عنوان یک دسر لذیذ مورد تمجید بوده است (و خواهد بود). اما این روزها، شکلات در بسیاری از محصولات مراقبت...

پنجشنبه، 17 ارديبهشت 1394

آیا خیار شور برای سلامتی مفید می‌باشد؟

در ایالات متحده اغلب خیار شوری مصرف می‌کنند که در آن شوید بکار رفته باشد. و بیشتر اوقات همراه با ساندویچ، همبرگر، و دیگر خوراکی‌ها سرو می‌شود.

پنجشنبه، 17 ارديبهشت 1394

آرتروز و التهاب مفصل بین مهره‌ای

آرتروز مفصل بین مهره‌ای در حقیقت التهاب مفاصل بین مهره‌ای در قسمت خلفی ستون مهره‌ها می‌باشد. در این مقاله اطلاعاتی در رابطه با این مشکل، علل...

پنجشنبه، 17 ارديبهشت 1394

5 راه حل ساده برای بهبود رژیم غذایی

از تغذیه ناسالم خود ناراضی هستید؟ شما تنها نیستید! بسیاری از افراد غذاهایی با میزان فرآورده بالا و کالری فراوان مصرف می کنند. نتیجه آن اضافه...

پنجشنبه، 17 ارديبهشت 1394

بهداشت رواني و سلامت روان

پيش از تعريف بهداشت رواني، بايد با دو واژه ي « بهداشت » و « سلامت » آشنا شويم. بنابراين مصوبه ي سازمان بهداشت جهاني، سلامت « حالت آسايش کامل...

شنبه، 12 ارديبهشت 1394

سالم سازي و درمان

حفظ سلامت رواني و جسماني، يکي از مهمترين وظائف زندگي به شمار مي آيد. در حديث نبوي تندرستي و امنيت، دو نعمتي شمرده شده اند که انسان تا زماني که...

شنبه، 5 ارديبهشت 1394

بيماري و سلامت از نگاه اسلام

بحث از شخصيت در روان شناسي بدون مطالعه ي بيماري و سلامت امکان پذير نيست. يک نظريه شخصيت وقتي کامل است که بتواند تعريفي از سلامت رواني ارائه کرده...

شنبه، 5 ارديبهشت 1394

پزشکي ( طب ) در عصر آل بويه

در آغاز، بشر با روش طب عاميانه آشنا شد. جادو نيز در پزشکي آغازين، نقش داشته است. چندين هزار سال پيش از ميلاد مسيح پيشه ي پزشکي نزد سومريان و...

سه‌شنبه، 25 فروردين 1394