مسیر جاری :
![](https://rasekhoon.net/_files/thumb_images/article/file%20sokhari.jpg)
کالری فیله سوخاری چقدر است؟ + ارزش غذایی
آیا شما هم از طرفداران خوردن مرغ سوخاری هستید؟ تا به حال به میزان کالری و مضرات فیله سوخاری فکر کرده اید؟ شاید فکر کنید چون فیله های سوخاری سرخ...
سهشنبه، 9 آبان 1402
![](https://rasekhoon.net/_files/thumb_images/article/nan%20fatir.jpg)
کالری فتیر چقدر است؟ + ارزش غذایی
فتیر جزو نان های خوشمزه ای است که دوست داران زیادی در سراسر جهان دارد. فتیر می تواند در وعده صبحانه یا عصرانه مورد استفاده قرار گیرد. اگر شما...
سهشنبه، 9 آبان 1402
![](https://rasekhoon.net/_files/thumb_images/article/stress.jpg)
چه عواملی موجب بروز استرس و تنش کودک میشود؟
کودکان الگو پذیری و نقش پذیری را در نهاد خانواده شروع میکنند و در اجتماع ادامه میدهند، در این میان فشارهای محیطی آنها را با استرس و اضطرابهایی...
دوشنبه، 8 آبان 1402
![](https://rasekhoon.net/_files/thumb_images/article/92b78b21-7f82-4287-8003-4f1de54b7701.jpg)
کالری ماست کم چرب چقدر است؟ + ارزش غذایی
یکی از اقلام پر مصرف در سفره مردم ایران ماست می باشد. البته بهتر است نوع کم چرب آن را مصرف کنید تا از فواید آن بهره مند شوید. در مطلب زیر درباره...
يکشنبه، 7 آبان 1402
![](https://rasekhoon.net/_files/thumb_images/article/nokhod-01.jpg)
کالری نخودچی چقدر است؟ + ارزش غذایی
یکی از خوراکی ها و خشکبارهای خوشمزه و پرطرفدار نخودچی می باشد که می تواند به عنوان یک میان وعده سالم همیشه در کنار شما باشد. نخودچی علاوه بر...
يکشنبه، 7 آبان 1402
![](https://rasekhoon.net/_files/thumb_images/article/black-tea-1.jpg)
کالری چای سیاه چقدر است؟ + ارزش غذایی
چای سیاه یک نوشیدنی پرطرفدار در بین مردم جهان می باشد که قدمت آن به 4 هزار سال قبل باز میگردد و توسط چینی ها کشف گردیده است. چای سیاه به خاطر...
يکشنبه، 7 آبان 1402
![](https://rasekhoon.net/_files/thumb_images/article/hendevane.jpg)
کالری هندوانه چقدر است؟ + ارزش غذایی
هندوانه یکی از میوه های تابستانیبه شمار می رود کهئ در فصل تابستان می تواند شما را از کم آبی و گرما زدگی نجات دهد. 96 درصد میوه هندوانه از آب...
يکشنبه، 7 آبان 1402
![](https://rasekhoon.net/_files/thumb_images/article/Properties-pomegranate-fatty-liver-2.jpg)
کالری انارچقدر است؟ + ارزش غذایی
یکی از میوه های خوشمزه که گل سر سبد شب یلدا محسوب میشود میوه انار است. این میوه بهشتی به میوه باروری و برکت مشهور است. انار دارای خواص و فواید...
يکشنبه، 7 آبان 1402
![](https://rasekhoon.net/_files/thumb_images/article/likugdfs.jpg)
ارتباط آسم با آلرژی، ورزش و استرس در چیست؟
آلرژیها بهایی است که در ازای حفظ خود و کودکانمان، در برابر میکروبهای بیماریزا با استفاده از مواد پاککننده و آنتیبیوتیک میپردازیم
يکشنبه، 7 آبان 1402
![](https://rasekhoon.net/_files/thumb_images/article/havij.jpg)
کالری هویج چقدر است؟ + ارزش غذایی
شاید وقتی نام هویج را می شنوید به یاد فایده آن برای چشم ها بفتید. بله درست است هویج خواص زیادی برای سلامت چشم ها دارد اما به غیر از این خاصیت...
شنبه، 6 آبان 1402
![](https://rasekhoon.net/_files/thumb_images/article/mason-jar-mug-coconut-water.jpg)
کالری نارگیل چقدر است؟ + ارزش غذایی
یکی از میوه های استوایی پر خاصیت نارگیل است که دارای خواص و فواید بسیار برای بدن می باشد. اگر شما هم میخواهید از فواید، ارزش غذایی، مواد معدنی...
شنبه، 6 آبان 1402
![](https://rasekhoon.net/_files/thumb_images/article/ege.jpg)
کالری نیمرو چقدر است؟ + ارزش غذایی
تخم مرغ یکی از اقلام مصرفی مردم در هر وعده غذایی محسوب میشود که به روش های مختلف هم طبخ میشود. در این مقاله ما درباره خواص و فواید نیمرو هم...
شنبه، 6 آبان 1402
![](https://rasekhoon.net/_files/thumb_images/article/maviz-sardasht.jpg)
کالری مویز چقدر است؟ + ارزش غذایی
مویز، یکی از انواع کشمش ها مسوب میگردد که از خشک کردن حبه های انگور قرمز بی دانه حاصل میشود. مویز نسبت به کشمش های دیگر اندازه کوچک تری دارد...
شنبه، 6 آبان 1402
![](https://rasekhoon.net/_files/thumb_images/article/sangak.jpg)
کالری نان سنگک چقدر است؟ + ارزش غذایی
یکی از مهمترین مواد غذایی موجود در سفره مردم ایران نان می باشد. نان به نوبه خود یک مواد غذایی عالی به شمار می رود چراکه در مواقعی که چیزی برای...
شنبه، 6 آبان 1402
![](https://rasekhoon.net/_files/thumb_images/article/fresh-grapefruit-on-chopping-board.jpg)
کالری گریپ فروت چقدر است؟ + ارزش غذایی
گریپ فروت، از خانواده مرکبات محسوب میگردد و شباهتی بسیار به پرتقال دارد اما اندازه آن از پرتقال بزرگ تر است. گریپ فروت در سه رنگ متفاوت تولید...
شنبه، 6 آبان 1402
![](https://rasekhoon.net/_files/thumb_images/article/kandomak.jpg)
کالری گندمک چقدر است؟ + ارزش غذایی
گندمک یکی از خوراکی های جدا ناپذیر در دوران مدرسه محسوب میشود چرا که علاوه بر مزه خوشمزه دارای خواص بسیاری است که میتواند کمک زیادی به دانش آموزان...
شنبه، 6 آبان 1402
![](https://rasekhoon.net/_files/thumb_images/article/d0eb404e-de4d-45ff-91a6-68b95d5b15bc.jpg)
کالری قارچ پخته چقدر است؟ + ارزش غذایی
یکی از مواد غذایی پر مصرف در سراسر جهان قارچ می باشد که گونه های متفاوت دارد و به طریق مختلف طبخ میشود . در مطلب زیر درباره خواص، ارزش غذایی...
شنبه، 6 آبان 1402
![](https://rasekhoon.net/_files/thumb_images/article/civi%2005.jpg)
کدام تیپهای شخصیتی زمینه بیشتری برای استرس دارند؟
استرس حاصل نیاز ما به سازگاری فیزیکی ، ذهنی و احساسی در مقابل یک تغییر است
شنبه، 6 آبان 1402
![](https://rasekhoon.net/_files/thumb_images/article/b11d59c9-3277-4969-8ede-00d0eb85b0ba.jpg)
به چک کردن گوشی معتاد شدم، چطور این کار را رها کنم؟
گوشیهای همراه اگرچه به دانش ما میافزایند، باعث افزایش ارتباطمان با دیگران میشوند و ما را شادتر میکنند، با این حال باید نسبت به استفاده از...
دوشنبه، 1 آبان 1402
![](https://rasekhoon.net/_files/thumb_images/article/80afbf3e-ddb1-4a18-99c7-397b77c90eb4.jpg)
از ام ار آی می ترسم چطور بر این ترس غلبه کنم؟
ترس از ام ار ای عارضهای شایع است که بهعلت ترس از فضای بسته ایجاد میشود. تقریبا ۱۲٫۵درصد افراد به این اختلال دچارند، اما مشکل بیشتر آنها هیچگاه...
دوشنبه، 1 آبان 1402
گروه بندی
برگزیده ها
تازه های مقالات
انتخابات حماسه سبز حضور
چرا آیه اکمال دین در روز غدیر نازل شده است؟
آیا خبر دادن پیامبر(ص) از اختلاف بین امت با تعیین جانشین منافات نداشته است؟
معنی اسم نارین و نام های هم آوا با آن + میزان فراوانی در ثبت احوال
معنی اسم آرنیکا و نام های هم آوا با آن + میزان فراوانی در ثبت احوال
معنی اسم آرنا و نام های هم آوا با آن + میزان فراوانی در ثبت احوال
شهرستان تفرش کجاست؟ از پیش شماره این شهر تا مناطق گردشگری و مشاهیر آن
آیا امام علی(ع) از واقعه غدیر خم برای دفاع از خود استفاده نکرده است؟
شهرستان نور کجاست؟ از پیش شماره این شهر تا مناطق گردشگری
شهرستان قائن کجاست؟ از پیش شماره این شهر تا مناطق گردشگری
ویژه نامه ها
بیشترین بازدید هفته
وجود خلط یا مخاط شفاف در مدفوع
زنگ اشغال برای برخی تماس گیرندگان
طریقه خواندن نماز شکسته و نیت آن
متن زیارت عاشورا با خط درشت به همراه ترجمه + صوت
آیا استحمام در زمان آبله مرغان خطرناک است؟
اقدامات مهم و اورژانسی پس از چنگ زدن گربه
طریقه خواندن نماز امام علی(ع) برای گرفتن حاجت
لیست کاملی از خدایان و الهههای یونانی
پیش شماره شهر های استان تهران
نحوه خواندن نماز والدین