مصرف دارو در ورزش

مصرف يك سري از داروها به عنوان دوپينگ ( Doping ) در ورزش رايج شده است . اين مواد به جهت افزايش كارآيي، تغييردراندازه هاي بدن يا درمان بيماري...

چهارشنبه، 12 خرداد 1389

پوست نرم، صاف و درخشان

همه ما به 8 ليتر آب در روز نياز داريم ولي خودمان به کنار، آيا پوست ما هم به نوشيدن آب نياز دارد؟ محتواي آب پوست زنده (اپيدرم و درم) تقريبا 80...

سه‌شنبه، 11 خرداد 1389

دو نکته درباره ی مو

در صورتي که يک آرايشگر از مواد صحيح و استاندارد دکلره استفاده کند، تنها عارضه‌اي که به مو و پوست سر وارد مي‌شود، خشک شدن مو و پوست و شکننده شدن...

يکشنبه، 9 خرداد 1389

اشتباهات چین و چروکی

1 ــ جلوي چين و چروك صورت را نمي‌شود گرفت چون جلوي افزايش سن را نمي‌شود گرفت! اولا كـه افـزايـش سن فقط يكي از علل چين و چروك‌ صورت است؛ ثانيا...

شنبه، 8 خرداد 1389

ناخن های شما از کدام نوع است

این ناخن ها زبر و خشک هستند و زمانی که روی شان دست می کشید، خشن هستند، اگر می خواهید این ناخن ها همیشه سالم بماند و از خطر شکستگی رهایی پیدا...

پنجشنبه، 6 خرداد 1389

ارزان‌ترين درمان ديابت

بيماري ديابت به علت ناتواني بدن در توليد انسولين يا کاهش آن در سوخت و ساز مواد قندي پديد مي‌آيد. امروزه ديابت يکي از مهم‌ترين مشکلات بهداشتي،...

پنجشنبه، 6 خرداد 1389

سندرم دنياي خبيث

تماشاي فيلم هاي خشن و علاقه به بازي هاي رايانه‌اي خشونت آميز همراه با صحنه هاي تيراندازي و كشتار از نشانه هاي « سندرم دنياي خبيث» است. افراد...

پنجشنبه، 6 خرداد 1389

هفته چهل و هشتم زندگی نوزاد

در اين مرحله احتمالا تمرينهاي كودك شما از استفاده از ماهيچه هاي كوچك (او اكنون مي تواند از انگشت شست و اشاره براي گرفتن اشياء استفاده كند) به...

چهارشنبه، 5 خرداد 1389

هفته چهل و هفتم زندگی نوزاد

اگر كودك شما هنوز نمي تواند راه برود به زودي خواهد توانست كه اولين قدمهايش را به تنهايي بردارد. در غير اين صورت نگران نشويد. بعضي از كودكان كاملا...

چهارشنبه، 5 خرداد 1389

هفته چهل و ششم زندگی نوزاد

از آنجايي كه اكنون كودك شما تا حدودي پذيرش دارد، زمان مناسبي است كه بعضي موارد مهم را به او بياموزيد. بر عباراتي همچون "لطفا" و "متشكرم" تاكيد...

چهارشنبه، 5 خرداد 1389

هفته چهل و پنجم زندگی نوزاد

احتمالا كودك شما از ديدن كتابها و ورق زدن آنها لذت مي برد، هرچند ممكن است تمام ورقهاي كتاب را (يك به يك) مشاهده نكند. شما مي توانيد از كتابهاي...

چهارشنبه، 5 خرداد 1389

هفته چهل و سوم زندگی نوزاد

در اين سن كودك شما مي تواند دستورات ساده را درك كند اما ممكن است تصميم بگيرد كه امر و نهي شما را آگاهانه ناديده بگيرد. براي اينكه حرفهاي شما...

چهارشنبه، 5 خرداد 1389

هفته چهل و چهارم زندگی نوزاد

در اين سن كودك شما قادر است تا برخي كلمات يا شبه كلمات را تلفظ كند و همچنين مي تواند از اين كلمات با توجه به معناي آنها استفاده كند. با ادامه...

چهارشنبه، 5 خرداد 1389

هفته چهل و دوم زندگی نوزاد

ممكن است كودك شما بتواند با گرفتن دست شما راه برود؛ يا هنگامي كه مي خواهيد به او لباس بپوشانيد با دست يا پا مانع شما شود. در اين مرحله او ممكن...

چهارشنبه، 5 خرداد 1389

هفته چهل و یکم زندگی نوزاد

در اين سن كودك شما قادر است كه به راحتي بنشيند و حتي ممكن است با تكيه و كمك گرفتن از لوازم خانه چند قدم راه برود يا حتي براي چند لحظه بدون كمك...

چهارشنبه، 5 خرداد 1389

هفته چهلم زندگی نوزاد

كودك شما به تدريج مي تواند معاني برخي كلمات يا عبارات ساده را درك كند، پس لازم است كه به حرف زدن با او ادامه دهيد. شما مي توانيد با تكرار صحيح...

چهارشنبه، 5 خرداد 1389

توصیه های بهداشتی ورزشی

چند بار تا به حال به شما گفته‌اند، بطري آبتان را در ورزشگاه به ديگران ندهيد؟ چند بار گفته‌اند با کفش ورزشي کوچه و خيابان وارد ورزشگاه نشويد؟...

چهارشنبه، 5 خرداد 1389

هفته سی و نهم زندگی نوزاد

كودك شما به تدريج در حال بروز دادن شخصيت خاص خودش است. او ممكن است خيلي اجتماعي باشد و به هر كس كه مي بيند بخندد؛ يا ممكن است كمي خجالتي باشد...

سه‌شنبه، 4 خرداد 1389

هفته سی و هشتم زندگی نوزاد

سيل كلماتي كه كودك شما از ابتداي تولد تا كنون به طور مرتب شنيده، آهسته آهسته توان فهم زبان مادري را در او ايجاد مي كند و هرچند توان او در درك...

سه‌شنبه، 4 خرداد 1389

بچه های بد غذا

ماجراي غذاخوردن بچه‌ها آن‌قدر پيچيده است که هر مادري مي‌تواند درباره غذاخوردن فرزندش يک کتاب بنويسد! شما چطور؟ نمي‌خواهيد يک کتاب از تجربه‌هايتان...

سه‌شنبه، 4 خرداد 1389