تاثير سر و صداي زياد، بر افزايش فشار خون

يکي از مشکلات شهر نشيني ، آلودگي هاي صوتي ناشي از ترافيک، پرواز هواپيما ها و ... است که مي تواند مشکل جدي براي سلامت انسان ها تلقي شود. آخرين...

سه‌شنبه، 6 بهمن 1388

با نوشيدن آب لاغر شويم

آب ماده اي ارزان و قابل دسترس براي کاهش وزن است. تحقيقات ثابت کرده که نوشيدن آب زياد مي تواند باعث کاهش وزن شود. نوشيدن آب بيشتر، آسان ترين...

دوشنبه، 5 بهمن 1388

يک دسر خوشمزه ميهمان من

از اين همه سال نگران بودن، اما و اگر کردن ها، دلشوره ها و دلواپسي براي هر چيز بزرگ و کوچک به کجا رسيديد؟! اگر هنوز هم به خاطر هر چيزي نگران هستيد،...

دوشنبه، 5 بهمن 1388

از طعم ماست تا طعم توت فرنگي

ما آدم ها هميشه دلمان مي خواهد غذاهاي مقوي بخوريم تابدنمان قوي و سالم باشد. اما گاهي فراموش مي کنيم که اين غذاها همان چيزهاي معمولي اطراف ما...

دوشنبه، 5 بهمن 1388

7 قانون خوردن

امروزه بيشتر مردم از اختلالات تغذيه اي و گوارشي رنج مي برند. يکي از مشغله هاي ذهني اغلب افراد انتخاب غذاي سالم و مغذي است. شيوع عادت هاي غذايي...

دوشنبه، 5 بهمن 1388

11 ماده غذایی افزایش دهنده طول عمر

▪ محتویات: سیب سرشار از آنتی اکسیدان هایی مثل کورستین است. همچنین حاوی فیبرهای قابل حل مثل پکتین می باشد. ▪ اثرات آن روی سلامتی: کورستین که...

دوشنبه، 5 بهمن 1388

شرايط نگه داري دارو در منزل

دانشگاه علوم پزشکي ايران با صدور اطلاعيه شرايط نگه داري دارو در منزل را به شرح ذيل اعلام کرد : حداقل هر سه ماه يک بار داروهاي موجود در منزل...

يکشنبه، 4 بهمن 1388

كاهش سرطان ريه با خوردن كلم

اهميت خانواده کلم، حفظ سلامت بدن و پيشگيري از ابتلاي به بيماري‌ها به خصوص انواع سرطان‌ها چنان مورد توجه قرار گرفته است که نشريه گاردين عکس اول...

شنبه، 3 بهمن 1388

خواص و کاربرد گردو

در كتب طب سنتي با نام عربي ان « جوز » نامبرده مي شود. به فرانسوي Noix و به انگليسي Walnut مي گويند ميوه درختي است به نام درخت گردو كه به فرانسوي...

شنبه، 3 بهمن 1388

خواص صبر زرد ( آلوئه ورا )

صبر زرد ( شاخ بزي ) گياهي است علفي و چند ساله با برگ‌هاي ضخيم، گوشتي و دراز. حاشيه‌ برگ‌هاي آن کمي پيچ و خم‌دار و داراي تيغ است. گل‌هاي آن‌ به‌صورت...

شنبه، 3 بهمن 1388

خواص معجزه آسای عصاره هسته انگور

عصاره ی هسته ی انگور، یک مکمل نسبتاً جدید در ایالات متحده است، اگرچه در اروپا برای سال های متمادی استفاده شده است. عصاره ی هسته ی انگور از فشردن...

شنبه، 3 بهمن 1388

خواص مرزه

مرزه ( Summer savoury ) كه از گیاهان خانواده نعناع به شمار می ‌رود، در فاصله ماه‌های تیر تا شهریور در ایران به گل می‌ نشیند. مرزه گیاه چند ساله...

شنبه، 3 بهمن 1388

اثرات مفید گلاب در سلامتی بدن

گلاب (ROSE WATER ) از تقطیر گل محمدی ( ROSADAMASCENA ) به دست می آید که از نظر عطر در میان سایر گل ها ممتاز است و خواص درمانی فراوانی دارد. گل...

شنبه، 3 بهمن 1388

دلپسندترين نوشيدني ايراني

در فرهنگ ما ايرانيان، چاي يکي از دلپسندترين نوشيدني‌هاي متداول جهانيان است که همگان از پير و جوان و فقير و غني، نوشيدن آن را ما به آرامش و فرصتي...

شنبه، 3 بهمن 1388

کاسنی؛ مقوی کبد و معده

کاسنی با نام علمی CICHORIUM INTYBUS ، گیاهی از خانواده‌ی گل مینا ( COMPOSITAE ) می ‌باشد. کاسنی، گیاهی علفی است که ارتفاع آن به طور متوسط به...

شنبه، 3 بهمن 1388

داروهاي گياهي براي التهاب مفاصل

پنجه شيطان يک گياه آفريقايي است که نام خود را از چنگال‌هاي پنجه‌اي شکل موجود بر ميوه خود گرفته است. قسمت توپر ميوه در پزشکي مورد استفاده قرار...

شنبه، 3 بهمن 1388

سنجد ؛ دارويي فراموش شده

ميوه سنجد از زمانهاي گذشته در سبد غذايي ايرانيان جا داشته و در اعياد سنتي به آن توجهي خاص مبذول شده است . امروزه از درخت سنجد و ميوه آن در صنايع...

شنبه، 3 بهمن 1388

آشنایی با خواص آویشن

آویشن گیاهی كوهستانی و معطر است كه تنوع زیادی دارد. این گیاه دارای طبیعتی گرم و خشك است و از آن معمولاً به عنوان ادویه برای طعم ‌داركردن انواع...

شنبه، 3 بهمن 1388

درباره بادام و خواص آن

درخت بادام به بلندي 8 متر مي رسد . درختي است زيبا كه از زمانهاي قديم در نواحي مركزي و غربي آسيا مخصوصا افغانستان و ايران ، سوريه و فلسطين پرورش...

شنبه، 3 بهمن 1388

آفتاب گردان

گل افتاب گردان گياهي است يكساله با ساقه هاي قوي و محكم كه بلندي ان 5/2 – 2 متر نيز مي رسد . برگهاي ان پهن نوك تيز و دندانه دار يا بي دندانه و...

شنبه، 3 بهمن 1388