گياهاني براي حفظ گردش خون

تعريف کلمه «انرژي» سخت است و حتي محققان مشهور درباره تعريف دقيق و صحيح آن اختلاف نظر دارند، اما تنها مسأله واضح اين است که ما براي زنده ماندن،...

شنبه، 24 مرداد 1388

فصل گرما و سلامت فضاي خانه

با نزديك شدن به فصل گرما محيط خانه مي‌تواند محل مناسبي براي رشد ميكروب‌ها فراهم آورد. اگر خانه مرتب و تميز نگه داشته شود بي‌شك تأثير خوب آن بر...

شنبه، 24 مرداد 1388

وقتى استخوان ها پوك مى شوند

همه ما با اين بيمارى كم و بيش آشنا هستيم و نام اين بيمارى را بارها و بارها شنيده ايم. با افزايش سن، خميدگى پشت و كوتاه شدن قد براى همه افراد...

شنبه، 24 مرداد 1388

مشكلي به نام نفخ

شما هم از داشتن نفخ دائم شكم شاكي هستيد! به شما توصيه مي‌كنيم كه اين مقاله را مطالعه كنيد. در زير از چند غذا نام برده مي‌شود كه بايد براي پيشگيري...

شنبه، 24 مرداد 1388

كودكان و حساسيت‌هاي تابستاني

تابستان است و زمان مناسبي براي تفريح و بيرون رفتن با كودكان اما دقت كنيد كه هواي گرم مي‌تواند مشكلاتي براي كودكان به همراه داشته باشد التهابات...

شنبه، 24 مرداد 1388

پیشگیری و درمان گردن درد

نشستن متمادی بر پشت میز کار آن هم حدود هفت الی هشت ساعت کاری بس دشوار است که اغلب کارمندان به آن مشغول هستند. حال تصور کنید که اگر شرایط محیطی...

شنبه، 24 مرداد 1388

واریکوسل چیست ؟

واریکوسل بزرگ شدن وریدهای درون کیسه بیضه (اسکروتوم) است. اسکروتوم کیسه پوستی شلی است که بیضه‌ها درون آن قرار دارند. واریکوسل شبیه به وریدهای...

شنبه، 24 مرداد 1388

نارسايي كليه ناشي از عفونت ادراري در كودكان

بيماري‌هاي كليوي بي‌سر و صدا مي‌آيند و تا مراحل پيشرفته خاموش بوده و علامت خاصي ندارند. به گفته متخصصان 50درصد بيماران مبتلا به نارسايي‌هاي كليوي...

شنبه، 24 مرداد 1388

روش هاي درمان ميگرن و سردرد

ميگرن با تمامي ناراحتي كه براي شما ايجاد مي‌کند، با روشهايي آسان و کنترل‌هايي ساده قابل درمان است. از جمله اين روشها مي‌توان به موارد زير اشاره...

شنبه، 24 مرداد 1388

راه‌هاي پيشگيري از بيماري اسهال

1ـ شير مادر از مبتلا شدن كودك به اسهال و بيماري‌هاي ديگر جلوگيري مي‌كند. به نوزاد بايد تا 6 ماه اوّل زندگي، فقط شير مادر داد. 2ـ بعد از 6 ماهگي...

شنبه، 24 مرداد 1388

درمان زخم‌هاي گوارشي

زخم‌ پپتيك‌ عبارت‌ است‌ از يك‌ خوردگي‌ كوچك‌ در لوله‌ گوارش‌. شايع‌ترين‌ نوع‌ زخم‌ پپتيك‌ ‌ در 30 سانتيمتر اول‌ روده‌ كوچك‌ بعد از معده‌ رخ‌...

شنبه، 24 مرداد 1388

درمان كم‌خوني ، با تغذيه صحيح

بسياري از دختران جوان و نوجوان، كمترين فعاليت را دارند و از نيازهاي تغذيه‌اي خود غافل هستند. اين امر ضايعات جبران‌ناپذيري را براي آنان به بار...

شنبه، 24 مرداد 1388

وز وز گوش !

برخي بيماري‌ها مانند فشار خون، ديابت، بيماري‌هاي عروقي، آلرژي و حساسيت مشكلات روحي و رواني مانند افسردگي و... در وز وز گوش مؤثرند.وزوز گوش يک...

شنبه، 24 مرداد 1388

گردو و خواص درماني آن

نام گردو به هر گونه درخت از رده Juglans که به خانواده گردوها یا Juglandaceae تعلق دارد اطلاق می شود. آنها درختانی برگریز هستند به ارتفاع 45-10...

جمعه، 23 مرداد 1388

مضطرب نباشيد

استرس و اضطراب امروزه يكي از تهديدكننده ترين خطرها براي بشر به خصوص نسل جوان است. نسلي كه خود را در حصار دستاوردهاي برگرفته از تكنولوژي، دانش...

پنجشنبه، 22 مرداد 1388

نشانه هاي بيماريهاي قلبي و اصول پيشگيري از آنها

بيماريهاي قلب و عروق علت اصلي مرگ و مير و از عوامل مهم ناتواني هاي افراد ديابتي است . مهمترين علت پيدايش بيماريهاي -قلبي -عروقي ،تصلب شراين مي...

چهارشنبه، 21 مرداد 1388

غذاهای مرتبط با سردرد

غذاهای زیادی می توانند سبب سردرد شوند. اما این بدان معنا نیست که فقط غذاهای خاصی باعث سردرد می‌گردند، بلکه عادات غذایی هم در این میان نقش تعیین...

سه‌شنبه، 20 مرداد 1388

اصلاح فرهنگ تغذيه در خانواده

بسيارى از افراد بر اين باورند كه تغذيه مناسب فقط وابسته به توانايى مالى و برخوردارى از وضعيت مطلوب اقتصادى است كه داشتن چنين نگاه و باورى چندان...

سه‌شنبه، 20 مرداد 1388

جواني پوست با ويتامين c

حتماً شنيده ايد که مصرف ميوه جات تازه و به خصوص مرکبات يا کيوي و آناناس براي سلامت پوست و پيشگري از پيري آن مفيدند. بايد بدانيد يکي از دلايل...

دوشنبه، 19 مرداد 1388

بهترين رژيم غذايي براي پوست

رژيم مناسب براي حفظ سلامتي پوست تقريباً همان رژيمي است که براي حفظ سلامت کل بدن نياز است. دليل آن اين است که رژيم مناسب براي سلامت کل بدن، فرايند...

دوشنبه، 19 مرداد 1388