زخم بستر

توجه کنيد که زخم بستر برخلاف تصور مخصوص بيماران قطع نخاع نبوده و به بيماري که نتواند خود را در بستر جابجا کند يا به هر عللي از جابجايي منع شده...

دوشنبه، 4 خرداد 1388

اختلال اضطرابي چيست؟

طبيعي است که هر فردي در زندگي خود، دچار اضطراب شود. اين اضطراب، ممکن است ترس از امتحان رياضي فردا يا يک موقعيت خطرناک باشد. وليکن «اختلالات اضطرابي»...

دوشنبه، 4 خرداد 1388

اضطراب و اثرات مخرب آن بر تن و روان

ذهن و روان ما انسان ها همواره گوش به زنگ علائم خطر است که پيرامون ما وجود دارند و از وقوع رخدادهاي ناخوشايند يا آسيب زننده، به ما آگاهي مي دهند....

دوشنبه، 4 خرداد 1388

نقاب آرامش

انسان، بي ترديد در حيات اجتماعي خويش از عوامل متعددي تأثير پذيرفته و خود نيز در يک تعامل دايم با آن ها بر روي محيط اطراف خود اثر گذارده است....

دوشنبه، 4 خرداد 1388

فرق ترس و اضطراب

در دنياي لغات و اصطلاحات، کلماتي هستند که در صحبت هاي عاميانه به صورت مترادف استفاده مي شوند و مي تواند جايگزين يکديگر شوند؛ کلماتي نظير غم...

دوشنبه، 4 خرداد 1388

دهاني خوشبو و سالم

سلامت دهان و دندان معنائي فراتر از دندان ها و لثه سالم دارد. ارتباط بين سلامت عمومي و سلامت دهان و دندان اثبات شده مي باشد. ما با حفظ سلامت دهان...

دوشنبه، 4 خرداد 1388

گوشتهايي که براي تهيه غذاي کودک مناسب ترند.

گوشت براي آن که قابل هضم باشد، بايستي کاملاً به صورت بدون چربي مورد استفاده قرار گيرد. گوشت راسته گوساله، مرغ، گوسفند را مي توان جهت تهيه غذاي...

دوشنبه، 4 خرداد 1388

عوارض رژيم هاي غير اصولي

با توجه به نظر دانشمندان علم تغذيه در ايران پوکي استخوان، ريزش مو، ريختن دندان، کم خوني، کاهش بينايي، ضعف اعصاب غير قابل جبران از عوراض رژيم...

دوشنبه، 4 خرداد 1388

ارزش غذايي ميگو

ميگو يکي از آبزيان خوش خوراک محسوب مي شود که در تغذيه انسان به عنوان يک منبع پروتئين دريايي اهميت زيادي دارد و از لذيذترين غذاهاي دريايي است....

يکشنبه، 3 خرداد 1388

گوشت ها را بهتر بشناسيم

گوشت يکي از ذخائر بزرگ غذايي براي انسان به شمار مي رود. گوشت ( اعم از گوشت گاو ، گوسفند ، بره و شتر و ...) از منابع مهم و عمده پروتئين منشا حيواني...

يکشنبه، 3 خرداد 1388

اطلاع رساني

علم محيط زيست علمي ميان رشته و بر اساس نيازهاي نوين کره زمين است . کاهش منابع طبيعي ، افزايش آلاينده ها ، از بين رفتن لايه ازن ، ازدياد جمعيت...

يکشنبه، 3 خرداد 1388

زباله های الکترونیکی؛ بمب ساعتی دنیای امروز

همراه با عصر محصولات الکترونیکی دیجیتال و روند سریع تغییرات در این حوزه، شرکت های تولیدکننده، برای حفظ برتری تجاری خود و افزایش سودآوری، به تولید...

يکشنبه، 3 خرداد 1388

اخلاق زيست محيطي در سفر

محيط زيست طبيعي - اين مخلوق زيباي الهي - در فصل تابستان ميزبان خانواده هايي است که براي گذراندن اوقات تابستاني و تجديد قواي روحي و جسمي به سفر...

يکشنبه، 3 خرداد 1388

رازهاي زنبور عسل Apice melifera

زنبور عسل (Apice melifera) از راسته نازك بالان (Hymenoptera) است. زنبور عسل قسمت هاي دهاني جونده و مكنده، هر دو را داراست. دگريسي آن كامل است...

يکشنبه، 3 خرداد 1388

زنبور عسل

«و أوحي ربک الي النحل ان اتخذي من الجبال بيوتا و من الشجر و مما يعرشون؛ و پروردگار تو به زنبور عسل «وحي» (و الهام غريزي) نمود که: «از کوه ها...

يکشنبه، 3 خرداد 1388

بافت خون

خون مایع سیال قرمز رنگی است که در شرائین ( به استثناء شریان ریوی ) رنگ آن قرمز و در وریدها ( به جز وریدهای ریوی ) رنگ آن تیره است . از نقطه نظر...

يکشنبه، 3 خرداد 1388

دردهاي قبل از زايمان

آگاهي ازچگونگي دردهاي قبل از زايمان - که مجموعه اي از انقباضات و انبساطات رحمي است - به زن باردار نوعي آرامش و اطمينان خاطر بيشتر مي بخشد و از...

شنبه، 2 خرداد 1388

استحمام در دوران حاملگي

در تمام طول دوران بارداري بدون هيچ گونه نگراني مي توانيد استحمام کنيد. به همين منظور توجه به نکات زير ضروري مي باشد: 1- به خوبي مراقب کف...

شنبه، 2 خرداد 1388

بهداشت و تقويت موها بعد از زايمان

معمولاً بعد از زايمان و در دوران شيردهي، مادران شاهد ريزش بيش از حد موها مي باشند. دکتر FABIO RINALDI رئيس بخش پوست و مو بيمارستان ميلان در ايتاليا...

شنبه، 2 خرداد 1388

برگرداندن فرم طبيعي به سينه ها بعد از زايمان

در ماههاي آخر بارداري که حجم و وزن سينه ها افزايش مي يابد، بايد از کرستهاي مناسبي، که علاوه بر اندازه بودن، بنده هاي کشي آنها محکم و يا دوبل...

شنبه، 2 خرداد 1388