خواص گل اقاقیا برای سلامتی

گل اقاقیا یک ملین گیاهیست و میتوان از آن به این عنوان استفاده کرد. علاوه بر این خاصیت، اقاقیا خواص دیگری نظیر ادرارآور بودن و یا ضد اسپاسم بودن...

سه‌شنبه، 20 آبان 1399

خواص گل نسترن برای سلامتی

گل نسترن از خواص و فوایدی بی نظیری برخوردار است، البته استفاده از گل نسترن، روغن گل نسترن و دمنوش گل نسترن هم برای سلامت بدن بسیار مفید می باشد.

سه‌شنبه، 20 آبان 1399

خوراکیها و عاداتی که باعث بزرگی شکم می شوند

اگر شما جزو آن دسته از افرادی هستید که شکم بزرگی دارید ولی دلیل آن را نمی دانید حتما با این مقاله همراه شوید. این مقاله خوراکی هایی را معرفی...

سه‌شنبه، 20 آبان 1399

چگونه یک آبرسان یا مرطوب کننده برای پوست خود انتخاب کنیم

یکی از بهترین راهکارها برای مقابله با چین و چروک و شاداب نگه داشتن پوست، گنجاندن کرم مرطوب کننده با کیفیت در روتین مراقبتی پوست است. به خصوص...

سه‌شنبه، 20 آبان 1399

درباره سیب زمینی بنفش چه می دانید؟

سیب زمینی بنفش یکی از انواع سیب زمینی هاست که پوست بیرونی آن به رنگ بنفش تیره یا سیاه و گوشت داخلی آن حتی بعد از پخت هم به رنگ بنفش می باشد....

سه‌شنبه، 20 آبان 1399

فواید و مضرات مصرف کافئین

مصرف کافئین خواص بسیاری دارد ، اما بهتر است این موضوع را بدانید که مصرف کافئین می تواند عوارض و مضراتی را به همراه داشته باشد.

سه‌شنبه، 20 آبان 1399

مواد غذایی موثر بر خلق و خو

آیا می دانید که مصرف برخی مواد غذایی می توانند حس آرامش بهتری به شما دهند و خلق و خوی مطلوبی را برای شما به ارمغان آورند و همچنین مصرف برخی خوراکیها...

سه‌شنبه، 20 آبان 1399

توت سفید و فواید آن

توت سفید یک میوه خوشمزه تابستانی است که طعم بسیار خوشی دارد. توت سفید مانند هر میوه دیگری خواص بسیار مفیدی دارد که برای بدن و سلامتی ضروری هستند.

سه‌شنبه، 20 آبان 1399

خواص باور نکردنی برگ درخت توت

برگ های درخت توت بسیار مغذی هستند. آنها با ترکیبات گیاهی قدرتمندی مانند آنتی اکسیدان های پلی فنولی و همچنین ویتامین C، روی، کلسیم، آهن، پتاسیم،...

دوشنبه، 19 آبان 1399

توت سیاه و خواص آن

توت سیاه یک میوه بسیار خوش طعم و محبوب است که خواص فراوانی برای سلامت بدن دارد ، از توت سیاه به عنوان مربا، دسر، ژله و پخت غذا نیز استفاده می...

دوشنبه، 19 آبان 1399

دیسمنوره (قاعدگی دردناک)

دیسمنوره، به دردهای قاعدگی یا به عبارتی قاعدگی دردناک گفته می شود که حدود ۷۵ درصد بانوان دچار دیسمنوره می شوند.

دوشنبه، 19 آبان 1399

منوراژی (قاعدگی شدید)

منوراژی (قاعدگی شدید) عبارت است از خون ریزی زیاد در هنگام عادت ماهیانه؛ اگر خونریزی بیشتر از هفت روز (به اصطلاح علم جدید) یا ده روز (به اصطلاح...

دوشنبه، 19 آبان 1399

آشنایی با شیره افرا و خواص آن

شیره افرا می‌تواند گزینه خوبی برای نوشیدنی‌های سالم شما باشد. مردم معمولا مزه کردن خوراکی‌های شیرین را دوست دارند که از میان این خوراکی‌ها می‌توان...

دوشنبه، 19 آبان 1399

خواص شیرکاکائو برای سلامتی

شیر کاکائو علاوه بر پروتئین، یک منبع از ویتامین A، ویتامین D، کلسیم، فسفر، پتاسیم، ید و ویتامین‌های B نیز می‌باشد. شیر کاکائو حاوی کربوهیدرات...

دوشنبه، 19 آبان 1399

بیماری آمنوره (فقدان قاعدگی)

اگر دختری تا سن شانزده سالگی قاعدگی هایش شروع نشود دچار آمنوره اولیه (فقدان قاعدگی اولیه) می باشد و اگر خانم بالغ به مدت چندین ماه (مثلا سه ماه)...

دوشنبه، 19 آبان 1399

آشنایی با خواص بی نظیر ارده کنجد

مصرف ارده کنجد خواص و مزایای بی نظیری را به همراه دارد، همچنین ارزش غذایی موجود در ارده کنجد بالا است و برای سلامت بدن نیز مفید می باشد.

دوشنبه، 19 آبان 1399

معرفی خواص شیره توت

شیره توت به عنوان ماده‌ای که مقدار زیادی آهن در ترکیباتش به کار رفته، می‌تواند به عنوان یک ماده غذایی مؤثر در رفع کم‌خونی ناشی از فقر آهن استفاده...

دوشنبه، 19 آبان 1399

خواص شیره انگور

شیره انگور سرشار از خواصی است که در تمام فصول نباید از خوردن آن غافل شد. شیره ای که از انگور گرفته می‌شود، دارای قند بالایی بوده و بسیار مقوی...

دوشنبه، 19 آبان 1399

با خواص کره حیوانی بیشتر آشنا شوید

کره از محصولات لبنی می باشد که دارای خواص و فواید بسیاری برای بدن است و از ارزش غذایی بالایی برخوردار می باشد،البته مصرف بیش از حد آن میتواند...

دوشنبه، 19 آبان 1399

عادات ماهیانه نامنظم

بعد از بلوغ اکثر خانمها دارای قاعدگی های منظمی می شوند و فاصله بین قاعدگی ها تقریبا روزهای مشخص است ولی در بعضی از خانمها دوره های قاعدگی نامنظم...

دوشنبه، 19 آبان 1399