مواد غذایی که موجب کاهش فشار خون می‌شوند

از طریق این مقاله در خصوص مواد غذایی که فشار خون را پایین می‌آورند به این منظور که کنترل مؤثری بر فشار خون بالا انجام شود، مطلع شوید.

دوشنبه، 25 مرداد 1395

مواد غذایی که جهت رفع بازگشت اسید معده مفید می‌باشند

میوه، سبزیجات، بلغور جو دوسر، غذاهای دریایی، و غیره، می‌توانند به جلوگیری از بیماری ریفلاکس یا برگشت اسید معده کمک کنند. در این مقاله فهرستی...

دوشنبه، 25 مرداد 1395

مواد غذایی که در صورت داشتن فشار خون بالا بایستی از مصرف آنها خودداری شود

امروزه، فشار خون بالا هم در میان زنان و هم مردان به یک مشکل متداول در سلامت، به دلیل عادات غذایی اشتباه تبدیل شده است. اهمیت زیادی دارد که افراد...

دوشنبه، 25 مرداد 1395

مواد غذایی که بایستی پیش از رفتن به رختخواب از خوردن آنها اجتناب کنید

زیاده روی در مصرف اسنک یا میان وعده‌های مورد علاقه‌تان به هنگام خواب ممکن است فکر خوبی نباشد. تحقیقات انجام شده حاکی از آن است که برخی مواد غذایی...

دوشنبه، 25 مرداد 1395

مواد غذایی که به رویش مجدد مو کمک می‌کنند

اگر از ریزش مو رنج می‌برید، اولین کاری که باید انجام دهید، این است که رژیم غذایی خود را بهبود بخشید. اطلاعاتی که در این مقاله در خصوص مواد غذایی...

دوشنبه، 25 مرداد 1395

مواد غذایی که با خوردنشان، تعادل هورمونی بوجود می‌آید

رژیم غذایی سالم، ورزش منظم، و عادات مناسب خوردن و خوابیدن، به تعادل هورمونی کمک می‌کنند. اگر به دنبال مواد غذایی هستید که با خوردنشان هورمونهای...

دوشنبه، 25 مرداد 1395

مواد غذایی سرشار از هیستامین

هیستامین ترکیبی شیمیایی است که توسط بدن تولید می‌شود. وجود آن برای پاسخ‌های ایمنی و عملکرد آرام معده ضروری است.

دوشنبه، 25 مرداد 1395

مواد غذایی با میزان کالری صفر

این مقاله بزرگترین راز رژیم غذایی را آشکار می‌سازد. آن را بخوانید تا متوجه شوید چگونه مصرف مواد غذایی بدون کالری به غلبه بر مشکلاتی که به هنگام...

دوشنبه، 25 مرداد 1395

مواد غذایی روزانه‌ای که به دشواری هضم می‌شوند

با ولع خوردن بستنی و یا ناگت مرغ می‌تواند موجب داشتن اوقات سختی برای هضم این مواد غذایی شود. این مقاله فهرستی از چندین ماده‌ی غذایی که به سختی...

دوشنبه، 25 مرداد 1395

مشکلات تنفسی در نوزادان

مشکلات تنفسی در نوزادان می‌تواند موجب بی‌خوابی شبانه هم نوزاد و هم والدین شود. ادامه‌ی مطلب را بخوانید تا اطلاعات بیشتری کسب کنید.

چهارشنبه، 20 مرداد 1395

مزایا و معایب طب سوزنی

طب سوزنی بخش مهمی از طب سنتی چین است و هزاران سال است که از آن استفاده می‌شود. اگرچه طب سوزنی برای درمان بسیاری از مشکلات سلامتی استفاده می‌شود...

چهارشنبه، 20 مرداد 1395

ماسک سفیده تخم مرغ

استفاده از ماسک سفیده‌ی تخم مرغ پوست را پاک و عاری از آکنه می‌سازد، و همچنین آن را جوانتر نشان می‌دهد. این مقاله چگونگی درست کردن ماسک صورت سفیده‌ی...

چهارشنبه، 20 مرداد 1395

مراحل پیشرفت سرطان

از سیستم TNM به طور گسترده‌ای برای مراحل پیشرفت سرطان استفاده می‌شود. سرطان به گروهی از بیماری‌ها گفته می‌شود که با تقسیم غیر عادی و کنترل نشده‌ی...

چهارشنبه، 20 مرداد 1395

گروه خونی A مثبت

آیا شما دارای گروه خونی « A مثبت» می‌باشید؟ این مقاله را بخوانید تا از حقایقی جالب در مورد افرادی که دارای گروه خونی « A مثبت» می‌باشند، مطلع...

چهارشنبه، 20 مرداد 1395

گلاب برای درمان آکنه

تقریباً همه‌ی ما در مرحله‌ای از زندگی خود به آکنه مبتلا می‌شویم. اگر آکنه درمان نشود، ممکن است باعث به جا ماندن اسکارهایی شود که اعتماد به نفس...

چهارشنبه، 20 مرداد 1395

کمبود پتاسیم در سالخوردگان

کمبود پتاسیم در سالمندان از گروه‌های جوان متداول‌تر است و نتیجه آن علل متعددی نظیر پیری دارو و درمان و ژنتیک می‌باشد.

چهارشنبه، 20 مرداد 1395

کمبود پتاسیم و ریزش مو

کمبود پتاسیم یکی از دلایل عمده ریزش مو در مردان و زنان است. این مطلب را بخوانید تا پی ببرید که پتاسیم چگونه موجب ریزش مو می‌شود و همچنین بدانید...

چهارشنبه، 20 مرداد 1395

کربوهیدرات موجود در موز

شاید شما هم جزء آن دسته کسانی باشید که دوست دارید بدانید موز حاوی چه مواد مغذی است. در این مقاله محتویات کربوهیدرات موجود در موز موضوع بحث ما...

سه‌شنبه، 19 مرداد 1395

کاهش چین و چروک اطراف چشم‌ها

اولین نشانه‌ی پیری اغلب پدیدار شدن چین و چروک در اطراف چشم‌هاست. در این مقاله نکات مفیدی برای خلاص شدن از دست چین و چروک ارائه شده است.

سه‌شنبه، 19 مرداد 1395

کالری‌ سیب زمینی آب پز چقدر است؟

سیب زمینی آب پز (boiled potato)، که یکی از مواد غذایی مورد علاقه در سرتاسر جهان است، به عنوان ماده‌ی تشکیل دهنده‌ی چندین دستور پخت غذایی مورد...

سه‌شنبه، 19 مرداد 1395