ناخن ها آينه تمام نماي سلامت بدن

ناخن هاي دستها و پاها مي توانند وضعيت سلامتي و تغذيه افراد را به خوبي نشان دهند. بنابراين لازم است هرگونه تغيير در بافت و استحکام ناخن ها را...

سه‌شنبه، 15 فروردين 1391

غلبه بر سر دردهاي ميگرني

سردردهاي ميگرني مي تواند زندگي روزانه را مختل سازند. اين گونه سردردها معمولاً در يک سمت سر ايجاد مي کنند و مشکلاتي را در عمل هضم و گوارش غذا،...

سه‌شنبه، 15 فروردين 1391

بي خبري هميشه خوش خبري نيست

امروزه بسياري از زنان افزون بر مسؤوليت هاي خانه و همسرداري بيرون از خانه هم کار مي کنند و مسؤوليت هاي متعددي بر دوش آنها سنگيني مي کند. و باز...

پنجشنبه، 10 فروردين 1391

آلودگي هوا و خطر لختگي خون در رگ ها

بنابر نتايج يک پژوهش جديد، تنفس هواي آلوده با دود خارج شده از لوله اگزوز خودروها، ممکن است خطر لخته شدن خون(ترمبوز) را افزايش دهد.آلودگي هوا...

يکشنبه، 6 فروردين 1391

سيگار علاوه برهمه ضررها، يک ضرر ديگر هم دارد!

بيماري آميوتروفيک لاترال اسکلروز يک اختلال تخريبي عصب هاي حرکتي است که هر ساله فقط در آمريکا بيش از 5500 تن در ايالات متحده به آن مبتلا مي شوند....

يکشنبه، 6 فروردين 1391

آيا با گذشت بيش از يک قرن، درمان بيماري "مرد فيلي" ممکن مي شود؟

در طول تاريخ، صحبت بعضي از بيماري ها به سبب ماهيت يا نحوه انتقالشان يک تابو بوده است، بيماري هايي مثل جذام، سل، سيفليس و در قرن بيستم بيماري...

پنجشنبه، 3 فروردين 1391

بطن راست در کانون توجه

براساس نخستين مطالعات صورت گرفته بر اساس تصويربرداري از بطن راست قلب، اندازه و قدرت پمپاژ قسمت راست قلب با عواملي چون سن، جنسيت و نژاد تغيير...

دوشنبه، 29 اسفند 1390

استامينوفن يا بروفن؛ کدام يک؟

اگر يک روز فرزند شما کمي تب کرد. چه دارويي به او مي دهيد؛استامينوفن يا بروفن؟ هردوخوب است، ولي معمولاً در شروع درمان، استامينوفن ترجيح داده مي...

دوشنبه، 29 اسفند 1390

طب سوزني چيست و چه کاربردي دارد؟

علم «سوزن درماني يا «Acupuncture» از معتبرترين و پرطرفدارترين روش هاي درمان سنتي است که امروزه مورد تأييد جهانيان قرار گرفته و همانگونه که از...

دوشنبه، 29 اسفند 1390

سيزده تذکر مهم درباره ي آنفلوانزاي نوع A

اين روزها بيماري آنفلونزا، به ويژه آنفلوانزاي نوع A و شيوع آن موضوعي است که خيلي ها را نگران کرده و سؤالات زيادي در ذهن ها ايجاد کرده است. برخي...

دوشنبه، 29 اسفند 1390

كبد و تست هاي آن

پانل كبدي گروهي از تست ها را شامل مي شود كه براي تشخيص ،ارزيابي و كنترل بيماري هاي كبدي به كار مي روند. كبد يكي از بزرگ ترين ارگان هاي بدن است...

يکشنبه، 28 اسفند 1390

مواظب چشم هاي کودکان خود باشيد

صداي گريه اي به گوش مي رسد، کودکي قدم به اين دنيا گذاشته است؛ پدر، مادر و اطرافيان مي خندند، يکي مي گويد چه چشم هاي قشنگي دارد درست مثل دو دريچه...

شنبه، 27 اسفند 1390

کفش هاي خطرناک

کفش هاي پاشنه بلند صدمات زيادي را به پاها وارد مي کنند. در طول ساليان متمادي کفش هاي پاشنه بلند مورد علاقه زنان بوده است، اما تحقيقات جديد نشان...

شنبه، 27 اسفند 1390

استفاده از مسواک مناسب

به توصيه دندانپزشکان استفاده از مسواک هاي زبر و روش هاي نادرست مسواک زدن، باعث بروز بيماري هاي تحليل لثه مي شود. مسواک زدن قبل از صبحانه بسيار...

شنبه، 27 اسفند 1390

راهنماي تغذيه براي خوش خوراک ها!

يکي از رموز سلامتي اين است که تفاوت بين غذاي سالم و ناسالم را دريابيم. انتخاب هايي که مي کنيم سلامتي مان را به شدت تحت تأثير قرار مي دهند. حتي...

شنبه، 27 اسفند 1390

تسکين دل آشوبه

اگر دچار دل آشوبه هستيد، اين توصيه ها را براي تسکين اين حالت به کار گيريد: * مقدار زيادي مايعات بنوشيد، از جمله آب، نوشابه يا برخي آبميوه ها....

شنبه، 27 اسفند 1390

ليموترش به شما کمک مي کند!

روي غلات، حبوبات و سيب زميني پخته کمي آب ليموترش بريزيد و ميل نماييد. خوردن اين مواد غذايي هضم هيدروکربن ها را آرام مي کند و مدتي طولاني احساس...

شنبه، 27 اسفند 1390

چرا بادام زميني براي بچه ها آلرژي زاست؟

دانشمندان هنوز هم نمي توانند به طور قطع بگويند كه چرا اين گياه بنشني آلرژي ايجاد مي كند يا چرا آلرژي اين روزها اين قدر رايج و همه گير شده است،...

شنبه، 27 اسفند 1390

من و کليه هاي شما

دخانيات باعث کاهش سطح کلسترول خوب( HDL)، افزايش فشارخون، کاهش ميزان اکسيژن در جريان خون و ايجاد لخته به راحتي در رگ هاي خوني کوچک قلب و مغز مي...

چهارشنبه، 24 اسفند 1390

رازهاي سلامتي

1- روزانه بيش از دو فنجان قهوه ننوشيد. 2- از مقدار غذاي چرب و اشباع شده با روغن در وعده هاي غذايي کم کنيد. 3- از سمعک هاي تلفن ثابت و موبايل...

دوشنبه، 22 اسفند 1390