خواص پرتقال

پرتقال از میوه‌های تابستانی است که دارای ویتامین‌های بسیاری است که از جمله آنها می‌توان به A,B1,B2,B3,C,D اشاره کرد.

يکشنبه، 22 مرداد 1391

خواص به

به بخورید وبین خود هدیه بدهید، چرا که آن، چشم را جلا می‌دهد، دوستی را در قلب می‌رویاند، وبه زن‌های حامله خود بدهید تا فرزندان شما نیکو شود.

يکشنبه، 22 مرداد 1391

خواص باقلا

امام صادق (ع) در بیان فایده باقلا می‌فرماید: باقلا را با پوست بخورید که معده را پیراسته می‌نماید

يکشنبه، 22 مرداد 1391

خواص بلوط

بلوط، برای رفع کم خونی موثر است ونرمی استخوان را نیز درمان می‌کند. بلوط مقوی و نیرو بخش است و ضعف عمومی بدن را از بین می‌برد. برای

يکشنبه، 22 مرداد 1391

خواص آناناس

آناناس دارای ویتامین‌های A,B1,B2,B6,C است. همچنین دارای بسیاری از املاح مفید بدن است که از جمله آنها می‌توان به موارد زیر اشاره کرد:

يکشنبه، 22 مرداد 1391

خواص آلو

آلو شامل بعضی از مواد معدنی است که از جمله آنها می‌توان به: آهن، پتاسیم، سدیم، فسفر، منیزیم، کلسیم و کربوهیدرات اشاره کرد.

يکشنبه، 22 مرداد 1391

خواص آلبالو

آلبالو دارای املاحی معدنی است که از جمله آنها می‌توان به پتاسیم و آهن، سدیم، روی، مس ومنیزیم اشاره کرد.

يکشنبه، 22 مرداد 1391

خواص انگور

پیامبراکرم (ع) درباره فایده‌های انگور می‌فرماید: بهترین غذای شما نان و بهترین میوه شما انگوراست

يکشنبه، 22 مرداد 1391

خواص انجیر

پیامبر اکرم (ع) درباره انجیر می‌فرماید: انجیر را بخورید چرا که برای نقرس و بواسیر مفیداست.

يکشنبه، 22 مرداد 1391

خواص انار

هرکس انار بخورد، خداوند قلبش را نورانی می‌فرماید و وسوسه شیطان را چهار روز از او دور می‌دارد.

يکشنبه، 22 مرداد 1391

خواص اسفناج

بهترین فصل برای تهیه اسفناج پاییز است. هر چند در فصل‌های دیگر سال نیز در دسترس است.

يکشنبه، 22 مرداد 1391

رژیم غذایی و فضائل اخلاقی

یکی از مسائل مورد توجه دانشمندان علم النفس و اخلاق، تأثیرپذیری روح انسان از کارهای خوب اوست. بخش عمده ای از نوع ساختار جان و روح آدمی، با اعمال...

يکشنبه، 15 مرداد 1391

9 ماده ی غذایی چربی سوز

اگر دوست دارید وزن کم کنید، ‌اما نمی خواهید رژیم بگیرید این 9 ماده ی غذایی را خریداری و یخچال تان را با آن ها پر کنید.

دوشنبه، 9 مرداد 1391

شاهی یا تره تیزک

گیاه شاهی یا تره تیزک؛‌ گیاهی علفی از خانواده ی شب بوهاست

دوشنبه، 9 مرداد 1391

جعفري، منبع ويتامين A

جعفري سرشار از ويتامين A، ويتامين C، آهن، آهك و فسفر است. مقوي، اشتهاآور، مخلل و براي سينه مفيد است. تخم جعفري داراي آپيول است. آپيول ماده پرقوتي...

سه‌شنبه، 27 تير 1391

درمان کم خونی و خستگی مزمن با خرما

خرما میوه ای بسیار قدیمی است. این میوه پرخاصیت برای مردم کشورهای اروپایی و آمریکایی تا حدی ناآشناست و آن را فقط در کیک و شیرینی مصرف می کنند،...

سه‌شنبه، 27 تير 1391

چه كنيم كه شكم نياوريم؟

ورزش هاي سنگين، فشار و تنش فراواني را روي بدن شما وارد مي آورند و همين امر موجب مي شود كه عضلات براي مدت زمان طولاني نرم و سست باقي بمانند. اما...

سه‌شنبه، 27 تير 1391

يك رژيم بين المللي سه روزه

رژيم غذايي سه روزه خوراك هايي را براي شما در نظر گرفته كه به متابوليسم شما براي چربي سوزي كمك شاياني خواهد كرد. براي گرفتن اين رژيم بايد دستورات...

سه‌شنبه، 27 تير 1391

نارنگي؛ ضدعفوني کننده طبيعي

نارنگي از خانواده پرتقال است. معمولاً پوست دانه دانه دارد و اندازه آن هم کوچک تر از پرتقال است. اين ميوه در ابتدا بومي جنوبي ترين بخش آسيا بود،...

پنجشنبه، 22 تير 1391

تقويت حافظه با تغذيه مناسب

حافظه هر شخص معرف آن فرد است. هر يک از ما از سنين پايين، حافظه اي منحصر به فرد و غير قابل جايگزين داريم. حافظه، ما را قادر مي سازد تا زندگي روزانه...

پنجشنبه، 22 تير 1391