مسیر جاری :
![](https://rasekhoon.net/_files/thumb_images/article/e76f4153-2c02-4680-81c8-84d76b65e9fd.jpg)
خوراكي هايي براي مردان و زنان
آيا مي دانيد امروزه محققان علم تغذيه ثابت كرده اند كه مي توان با مواد غذايي به جنگ بيماري ها رفت؟ اگر بيمار هم نيستيد، مي توانيد با غذاهاي سالم...
يکشنبه، 12 خرداد 1387
![](https://rasekhoon.net/_files/thumb_images/article/c7e08d8b-c5c9-4ff5-97b5-f10d4e8f84f3.jpg)
خوراكي هايي براي مردان و زنان
آيا مي دانيد امروزه محققان علم تغذيه ثابت كرده اند كه مي توان با مواد غذايي به جنگ بيماري ها رفت؟ اگر بيمار هم نيستيد، مي توانيد با غذاهاي سالم...
يکشنبه، 12 خرداد 1387
![](https://rasekhoon.net/_files/thumb_images/article/1210e3b0-2262-49b5-bbed-9825180da770.jpg)
حلوا ارده غذايي مقوي براي صبحانه
حلوا ارده حاوي پروتئين، ويتامين B،D،E و ليستن و حاوي اسيدهاي پرچرب غير اشباع است.
دكتر كيمياگر متخصص تغذيه و رژيم درماني در گفتگو با خبرنگار...
شنبه، 11 خرداد 1387
![](https://rasekhoon.net/_files/thumb_images/article/09a39f68-84ba-4bc6-bc22-6c4a79dc563d.jpg)
كمبود ويتامين A با مصرف شيرخشك هاى كم چرب
شيرخوارانى كه به هر دليل از شيرخشك هاى بدون چربى يا كم چرب تغذيه مى شوند، معمولا زمينه كمبود ويتامين A را دارند.
دكتر انصارى، متخصص تغذيه اظهار...
شنبه، 11 خرداد 1387
![](https://rasekhoon.net/_files/thumb_images/article/112c5e13-a863-4442-b685-f20a64a1a6d6.jpg)
با كودكان بد غذا چه بايد كرد؟
وقتي از دندان درآوردن كودك خلاص مي شويد نوبت به دادن غذاهاي جامد مي رسد. در اين مرحله است كه كودك بي اشتهايي مي كند و غذاهايي را كه برايش آماده...
شنبه، 11 خرداد 1387
![](https://rasekhoon.net/_files/thumb_images/article/8d236d9a-688c-48d9-89b0-ceebdd7480ce.jpg)
چند پيشنهاد براى خوردن تخم مرغ و قطره آهن
چنانچه كودك زير ۲ سال داريد و به تخم مرغ هم علاقه مند است حتما خبر و توصيه زير را بخوانيد.
اگر توصيه انجمن قلب امريكا در مورد مصرف تخم مرغ براى...
شنبه، 11 خرداد 1387
![](https://rasekhoon.net/_files/thumb_images/article/eba4aecb-d5bd-41cf-b2fe-190e5c606f39.jpg)
غذاهايي که پوست را جوان ميکنند
قرنهاست که انسانها به دنبال اکسير جواني هستند. کيمياگران و پزشکان و بسياري از افراد مدعي پيدا کردن جادويي هستند که يا انسان را جوان نگه دارد...
دوشنبه، 23 ارديبهشت 1387
![](https://rasekhoon.net/_files/thumb_images/article/627f18d4-d6bd-401a-8418-6151764c74d2.jpg)
کدام سيبزميني سالمتر است
سرخ کرده يا تنوري؟
چندي پيش، خبري در زمينه خواص تغذيهاي سيبزميني منتشر شد. در اين خبر آمده بود که خوردن سيبزميني براي قلب و لثهها مفيد...
دوشنبه، 23 ارديبهشت 1387
![](https://rasekhoon.net/_files/thumb_images/article/68076fd5-7ada-4453-baac-a1286cc71bb9.jpg)
مصرف کنجد، خستگي فکري را کاهش ميدهد
دانه کنجد ميتواند خستگي فکري را کاهش دهد و همچنين بهترين ماده غذايي براي کساني است که کارهاي فکري انجام ميدهند.
به گزارشسلامت نیوز به نقل...
دوشنبه، 23 ارديبهشت 1387
![](https://rasekhoon.net/_files/thumb_images/article/b44a6764-fa97-441a-af84-99433e8b3e88.jpg)
تغذيه سالم با تنوع مواد غذايي
سبزي ها و ميوه ها،نان دو غلات و ساير مواد طبيعي بيشترين نيازهاي بدن را تأمين مي كند.
دكتر مظهري متخصص تغذيه در گفتگو با باشگاه خبرنگاران افزود:خواب...
دوشنبه، 23 ارديبهشت 1387
![](https://rasekhoon.net/_files/thumb_images/article/9dddff9a-fe3a-4b02-9769-8a80501b9ba9.jpg)
سس مایونز چاشنی باب میل همه
اولین بار در سال1905 میلادی و در شهر منهتن بود که کارخانجات تولید سس مایونز کار خود را آغاز نمودند. سس های مایونز در شیشه و در اندازه های مختلف...
دوشنبه، 23 ارديبهشت 1387
![](https://rasekhoon.net/_files/thumb_images/article/478d9c5d-bdc6-49fe-b8b7-6aa4f0171231.jpg)
باورهاي نادرست درباره غذاها
باورهاي نادرست و دانش ناكافي از غذاها كه برخي نيز به باورهاي اجتماعي تبديل شده و به دنبال آن موجب تغيير رژيم غذايي افراد شده است ميتواند خطرهايي...
دوشنبه، 23 ارديبهشت 1387
![](https://rasekhoon.net/_files/thumb_images/article/c3b37c88-d006-4b24-8abe-c3e9ba773fe3.jpg)
استفاده از جوانه ها در سالاد سلامتي را تضمين مي كند
استفاده از انواع جوانه ها در سالاد به ويژه جوانه گندم به علت داشتن آنزيم از چاقي بي مورد جلوگيري مي كند.
دكتر سيد علي ابوالحبيب متخصص داخلي...
دوشنبه، 23 ارديبهشت 1387
![](https://rasekhoon.net/_files/thumb_images/article/f332bf12-b168-4b8b-ad24-587dab69382d.jpg)
تأثير اسيدهاي چرب بر درمان اختلالات رفتاري کودکان
به گزارش محققان ، تجويز مکملهاي غذايي حاوي امگا ۳ و ديگر اسيدهاي چرب به نظر مي رسد که مشکلات رفتاري و آموزشي کودکان مبتلا به اختلال هماهنگي تکاملي...
دوشنبه، 23 ارديبهشت 1387
![](https://rasekhoon.net/_files/thumb_images/article/81c3db2c-8a48-44ee-814c-5f3641be785d.jpg)
انتخاب و نگهداري مواد غذايي
روغن بسياري از غذاها در روغن سرخ مي شوند و به بسياري ديگر روغن را به عنوان چاشني اضافه مي کنند. مانند برنج ، سالاد و... . روغن مصرفي ما دو منشا...
دوشنبه، 23 ارديبهشت 1387
![](https://rasekhoon.net/_files/thumb_images/article/6e3cb690-f9bd-4033-8808-94e2f562860a.jpg)
نوزادان نارس را با شير مادر سيراب كنيد
تحقيقات نشان مي دهد؛ حتي نوزادان نارس بسيار لاغر نيز با مصرف شير مادر در بخش مراقبتهاي ويژه نوزادان بيمارستان، بهره كافي مي برند و رشد و نموشان...
دوشنبه، 23 ارديبهشت 1387
![](https://rasekhoon.net/_files/thumb_images/article/138f05da-2acf-4ece-bf86-89be301a7798.jpg)
کودکان به مکمل هاي ويتامين D نياز دارند
يرخواران ، کودکان و نوجوانان بايد از مکمل هاي ويتامين D بصورت قطره يا قرص براي سلامتي استخوانها استفاده کنند . بويژه شيرخواراني که از شيرمادر...
دوشنبه، 23 ارديبهشت 1387
![](https://rasekhoon.net/_files/thumb_images/article/26101c6d-3ee4-4377-8179-765b5cadcf91.jpg)
کاهش اشتها و بي اشتهايي در کودکان بالاي يکسال
مدت زماني که کودک شما به بي اشتهايي مبتلا شده چقدر است ؟
* کمتر از يک هفته :
در اينصورت بررسي مي کنيم که آيا کودک تب۳۸ به بالا دارد...
دوشنبه، 23 ارديبهشت 1387
![](https://rasekhoon.net/_files/thumb_images/article/5d3fb610-ddb7-406a-acc9-6f976c781dfc.jpg)
قطع ناگهاني شير مادر، کودک را مستعد عفونت مي کند
کارشناس مادر و کودک مرکز بهداشت استان يزد گفت: هر کودک بايد تا پايان دو سالگي با شير مادر تغذيه شود چرا كه قطع ناگهاني شير کودک را مستعد بيماريهاي...
دوشنبه، 23 ارديبهشت 1387
![](https://rasekhoon.net/_files/thumb_images/article/06361356-afd0-4b6b-9862-a759dfffda7c.jpg)
نکات مهم در تغذيه کودک جهت پيشگيری از رفتارهای ناخوشایند
1. کودکان باید در زمان خوردن غذا در وضعیت راحتی قرار گیرند و غذا نزدیک آنان باشد تا بتوانند به راحتی غذا بخورند .
2. بشقاب و لوازم غذا...
دوشنبه، 23 ارديبهشت 1387
گروه بندی
برگزیده ها
تازه های مقالات
روش و آداب ختم سوره حشر + متن و صوت
آیا جنیان با پیامبر (ص) در ارتباط بوده اند؟
نماز روز عرفه را چگونه بخوانیم
روش و آداب ختم سوره ملک + متن و صوت
روش و آداب ختم سوره طلاق + متن و صوت
صفات و روحیات عرب قبل از ظهور اسلام
اهمیت و شاخص های دوستى و رفاقت از نظر اسلام
توصیه های اخلاقی از آیت الله جوادی آملى (مدظله العالی)
بررسی و تبیین موضوع کارآمدی نظام اسلامی
آشنایی با جنگ نرم و بررسی آن در انقلاب اسلامی ایران
ویژه نامه ها
بیشترین بازدید هفته
طریقه خواندن نماز شکسته و نیت آن
چرا شله زرد آب میاندازد؟ روشهایی برای حل آن
اقدامات مهم و اورژانسی پس از چنگ زدن گربه
زنگ اشغال برای برخی تماس گیرندگان
نحوه خواندن نماز والدین
لیست کاملی از خدایان و الهههای یونانی
راه های انتقال شارژ همراه اول
طریقه خواندن نماز حضرت رسول(ص) برای طلب حاجت
پیش شماره شهر های استان گیلان
پیش شماره شهر های استان تهران