فوائد لیکوپن

لیکوپن رنگدانه‌ا‌ی طبیعی است که به فور در برخی سبزیجات و میوه‌های قرمز رنگ دیده می‌شود. از طریق این مقاله از چگونگی فوائد لیکوپن برای بدن انسان...

يکشنبه، 8 اسفند 1395

تأثیر قارچ‌ برای درمان سرطان

پژوهش‌هایی که بر روی نوعی قارچ انجام گرفته منجر به کشف گروه جدیدی از ترکیبات شده ‌است که می‌تواند برای درمان تومورها استفاده شود. دانشمندان دانشگاه...

شنبه، 7 اسفند 1395

آنتی اکسیدانهای موجود در چای

آنتی اکسیدانها از بدن ما در برابر آسیب اکسیداتیو محافظت کرده و در نتیجه خطر بروز بیماری قلبی عروقی و انواع مختلفی از سرطان کاهش می‌یابد. از طریق...

پنجشنبه، 5 اسفند 1395

فوائد روغن گردو در سلامت

گردو و همینطور هم روغن بدست آمده از آن منبعی از مواد مغذی و فوائد سلامتی بخش می‌باشند. در این مقاله اطلاعات بیشتری در این خصوص کسب کنید...

شنبه، 16 بهمن 1395

فهرستی شگفت‌انگیز از مواد غذایی سرشار از تیامین

وجود تیامین (ویتامین B1) به منظور تولید انرژی برای بدن ضروری است. از آنجا که این ویتامین در منابع غذایی زیادی یافت می‌شود، تأمین آن تنها از طریق...

شنبه، 16 بهمن 1395

عسل خام برای درمان آلرژی

در این مقاله در خصوص اهمیت استفاده از عسل خام جهت درمان آلرژی و چگونگی انجام این کار با شما صحبت خواهیم کرد.

چهارشنبه، 13 بهمن 1395

مواد غذایی سرشار از بتاکاروتن

بتاکاروتن ترکیبی آلی بوده که در رنگ نارنجی بسیاری از میوه‌ها و سبزیجات تأثیر دارد. این مقاله فهرستی از مواد غذایی سرشار از بتاکاروتن را معرفی...

چهارشنبه، 13 بهمن 1395

کاربردهای فراوان روغن فندق چند منظوره

روغن فندق دارای عطر قوی و آجیلی است و رنگ آن طلایی روشن بوده که کمی تیره‌تر از بیشتر روغنهای گیاهی است. روغن بدست آمده از فندق بو داده کمی تیره‌تر...

چهارشنبه، 13 بهمن 1395

جوش شیرین جهت رفع سوء هاضمه

سوء هاضمه مشکلی است که اکثر مردم هر چند وقت یکبار با آن مواجه می‌شوند. متداول‌ترین درمان سوء هاضمه استفاده از جوش شیرین است. این ماده به رفع...

شنبه، 9 بهمن 1395

آثار منفی که ممکن است قهوه بر سلامتی شما داشته باشد

قهوه یکی از محبوب‌ترین نوشیدنی‌ها است که هنگامی که به مقدار زیاد مصرف می‌شود می‌تواند بر سلامتی مضر باشد. در این مقاله لیستی از اثرات منفی قهوه...

شنبه، 9 بهمن 1395

اطلاعات تغذیه‌ای آرد بادام

بادام مغز خوراکی سالمی بوده که در بسیاری نقاط جهان به عنوان آجیل، روغن و نیز آرد مورد استفاده قرار می‌گیرد. این مقاله در خصوص ارزش غذایی آرد...

شنبه، 9 بهمن 1395

از حقایق تغذیه‌ای درمورد تخمه‌های آفتابگردان خام غافل نباشید

اغلب افراد در جهان از خوردن تخمه آفتابگردان لذت می‌برند و این تخمه‌ها فواید سلامتی بخش بسیاری دارند. موارد مشخص زیر، مواد مغذی مهم موجود در تخمه‌های...

شنبه، 9 بهمن 1395

مصارف روغن بادام تلخ

به هنگام استفاده از روغن بادام تلخ بایستی به شدت مراقب باشید، به این دلیل که حاوی عناصر سمی و دارای خواص سمی است. مصارف آن استعمال غلظت بسیار...

پنجشنبه، 7 بهمن 1395

روش‏های مختلف تکثیر درختان

دشوارترین نوع لایه بندی، لایه بندی هوا است. نه به خاطر این که انجام آن دشوار است بلکه به خاطر این که به سخت کوشی و صبر خیلی زیادی نیاز دارد....

پنجشنبه، 7 بهمن 1395

روش‏ های واقعاً ساده برای تکثیر درخت میوه

روش‏ ‌های ساده برای تکثیر درختان میوه که در مقاله‏ی زیر پوشش داده شده‏اند، تعدادی از روش‏ ‌ها را معرفی خواهند کرد که به کاشت نهال درخت به غیر...

پنجشنبه، 7 بهمن 1395

در مورد مقدار pH سرکه بدانید و این که چگونه بر بدن شما تأثیر می گذارد

سرکه یک جز تشکیل دهنده است که عموماً در آماده سازی غذاهای زیادی به کار می رود. علاوه بر مصارف آشپزی آن، سرکه به متعادل کردن سطح pH بدن نیز کمک...

پنجشنبه، 7 بهمن 1395

مغذی‌ترین مغزهای خوراکی یا آجیل

آنچه می‌خوریم پایه‌ی اصلی سلامت ما را تشکیل می‌دهد. این مقاله دانه و مغزهای خوراکی سلامتی بخش و در عین حال خوشمزه را مورد بررسی قرار می‌دهد.

دوشنبه، 27 دی 1395

فهرستی از میوه و سبزیجات حاوی آنتی اکسیدان

آنتی اکسیدان‌ها موادی هستند که به جلوگیری از آسیب سلولی کمک می‌کنند. این مقاله فهرستی از مواد غذایی حاوی آنتی اکسیدان را که می‌توانند در یک رژیم...

دوشنبه، 27 دی 1395

فوائد لوبیا در سلامت

لوبیا که در نقاط مختلف جهان یافت می‌شود، می‌تواند در بسیاری از غذاها مورد استفاده قرار گیرد. اما پیش از آنکه هرکدام از آنها را وارد دستور غذایی...

دوشنبه، 27 دی 1395

فوائد بادام زمینی در سلامت

بادام زمینی از بقولاتی است که تمام خواص یک مغز خوراکی یا آجیل را دارد. و بسیاری از فوائد سلامتی بخش حیاتی را به آن نسبت می‌دهند. این مقاله اطلاعاتی...

دوشنبه، 27 دی 1395