ويژگي‌هاي يك استحمام خوب

استحمام داراي دو بخش شرايط فيزيكال استحمام و استفاده از شوينده‌هاي مناسب است. «حرارت آب استحمام» به طور متوسط بايد بين 34 تا 37 درجه باشد....

يکشنبه، 13 دی 1388

آب‌معدني واقعا بهداشتي‌تر است؟

در سال‌هاي اخير خريد آب آشاميدني در بطري گسترش يافته است. اينکه چرا آب آشاميدني در بطري خريداري مي‌شود، دلايل گوناگون دارد. از سويي خوب نبودن...

يکشنبه، 13 دی 1388

خطرات لباس سمی

يكى از راه هاى مهم ورود سموم به بدن انسان،پوست مى باشد.در صورت آغشته شدن لباس ها به سموم و عدم شستشوى صحيح و آلودگى زدائى از آنها،اين سموم براى...

يکشنبه، 13 دی 1388

سلامتی در پرتوی کلام معصومین (ع) (1)

1) اسلام پاكيزه است پس شما نيز پاكيزه باشيد كه هركس پاكيزه نيست به بهشت نمي رود . {نهج الفصاحة} 2) محاسن خود را شانه كنيد و ناخنهاي خود را...

يکشنبه، 13 دی 1388

سلامتی در پرتوی کلام معصومین (ع) (2)

2) ارزش هر انساني به مقدار همت اوست . {نهج البلاغه} 3) بردباري و تاني مانند دو كودك در يك شكمند و زلائيدة همت عالي هستند . يعني در اثر همت...

يکشنبه، 13 دی 1388

ماسک براي شادابي و لطافت پوست

تمام مواد را در مخلوط کن بريزيد و بعد از مخلوط شدن، مايه را به پوست بماليد . بعد از 10 تا 20 دقيقه پوست را با آب ولرم بشوييد. در صورت تمايل...

شنبه، 12 دی 1388

18 روشِ جوان نگه داشتن پوست

نگرانی از این بابت که پوست شما پیرتر از سن واقعی به نظر رسد می تواند تبدیل به یک نوع اضطراب و استرس پایدار شود. در ادامه به 23 روش پیشگیری و...

سه‌شنبه، 8 دی 1388

دانستنیهای فر کردن مو

اگر براي فر کردن شش ماهه موهايتان به آرايشگاه رفته باشيد، بايد منتظر يک جنگ شيميايي تمام عيار بين موهايتان با مواد شيميايي باشيد. براي فر کردن...

سه‌شنبه، 8 دی 1388

انواع ماسک براي پوست چرب

ماسک آلوي قرمز : براي تهيه ماسك آلوي قرمز كافي است هسته آلوي قرمز را درآوريد و سپس آلوها را له كنيد و چندقطره روغن بادام شيرين به آن اضافه كنيد...

سه‌شنبه، 8 دی 1388

توصیه های رایانه ای

CVS مجموعه ای از علائم چشمی و بینایی است که بر اثر کار با کامپیوتر ایجاد می شوند. تقریبا 4/3 درصد کسانی که زیاد با کامپیوتر کار می کنند گرفتار...

سه‌شنبه، 8 دی 1388

برنزه کردن پوست، خوب یا بد

تغییر رنگ پوست یا برنزه کردن در چند سال اخیر در میان جوانان بسیار شیوع چشمگیری داشته‌است اما ما توصیه میکنیم تا قبل از اقدام به این کار چه از...

سه‌شنبه، 8 دی 1388

می‌دانید چه به سر می‌ریزید؟

گاهی از مدل موهایمان خسته می‌شویم وتلاش می‌کنیم حالت یا مدل آن را تغییر دهیم. شکل دادن به مو تاریخچه‌ای بسیار طولانی به قدمت دوران باستان دارد....

سه‌شنبه، 8 دی 1388

باور غلط درباره شامپوها

از زماني که اولين توليدکننده صنعتي شامپو در دهه 1930، اين فرآورده را در مقياس کوچک توليد نمود تا زمان حال که اين محصول پرفروش‌ترين محصول بهداشتي...

سه‌شنبه، 8 دی 1388

رازهاي سلامتي و زيبايي

براي سر حال و شاداب شدن چهره زرد رنگ و رورفته كه در اثر افزايش سن به وجود مي‌آيد، يك قاشق چايخوري جوش شيرين را با يك يا دو قطره آب اكسيژنه مخلوط...

سه‌شنبه، 8 دی 1388

دانستني هاي پوست و مو

بسياري از افراد پوست هاي چرب دارند و از اين مشکل شکايت مي کنند . آنها براي اين مشکل به انواع و اقسام روش ها متوسل مي شوند و از مواد آرايشي گوناگوني...

دوشنبه، 7 دی 1388

علامت هاي سنگين، کمردرد

بلند کردن علامت هاي سنگين يکي از چيزهايي است که در ايام ماه محرم گهگاه به چشم مي خورد و اين از نظر ما ارتوپدها کار خطرناکي است که اگر ناگزير...

پنجشنبه، 3 دی 1388

18 توصيه بهداشتي درباره ذبح دام و پخت مواد غذايي

2-دام قبل از کشتار،حين کشتار و بعد از کشتار توسط دام پزشک معاينه و بررسي شود. 3-24 ساعت قبل از کشتار،دام را در شرايط مناسب در حالت استراحت...

پنجشنبه، 3 دی 1388

سلامت در محرم

با آمدن ماه محرم‌الحرام و ایام عزاداری سیدالشهدا(ع)، شهر‌های مختلف ایران آماده برپایی هرچه باشکوه‌تر مراسم عزاداری می‌شوند. محرم ماهی است که...

پنجشنبه، 3 دی 1388

عرق‌سوزشدن؛ علل و راه حل

عرق‌سوزشدن چين‌هاي بدن در فصل تابستان، مشکلي نيست که لازم باشد برايش به پزشک مراجعه کنيد ولي اگر تمايل نداريد که اصلا آن را تجربه کنيد، راه‌هاي...

چهارشنبه، 2 دی 1388

چگونه از انتقال عفونت جلوگيري كنيم ؟

همان طور که مي دانيد فلور طبيعي يا باکتري هايي که به طور طبيعي روي پوست وجود دارند دو دسته هستند؛ دسته اول فلور يا باکتري هاي گذرا و موقت و دسته...

چهارشنبه، 2 دی 1388