تهديد لامپ‌هاي كم‌ مصرف براي انسان و محيط زيست

لامپ‌هاي كم‌مصرف يا لامپ‌هاي مهتابي فشرده كه نام تجاري و بين‌المللي آن (CFL (Compact Fluorescent lamps است در دسته لامپ‌هاي فلورسنت قرار مي‌گيرند....

سه‌شنبه، 26 خرداد 1388

اكولوژي انساني و حفاظت محيط زيست

موضوع حفاظت محيط زيست براي جوامع يا افرادي از جامعه كه فقر فرهنگي دارند، موضوعي جداگانه قلمداد مي‌شود و از ديدگاه چنين افرادي حفاظت از حيات وحش...

سه‌شنبه، 26 خرداد 1388

شامپو

پزشکان متخصص پوست و مو ، اتفاق نظر دارند که نوع شامپو هیچ تاثیری در کاهش ریزش مو و یا پیشگیری از ریزش مو ندارد. غلظت زیاد (که تنها با افزودن...

سه‌شنبه، 26 خرداد 1388

ضد آفتاب های ایده آل

منافع ضد‌آفتاب‌ها برای تمامی انسان‌ها به اثبات رسیده است. بخشی از این منافع؛ پیشگیری از آفتاب‌سوختگی، سرطان پوست و پیری زودرس پوست می‌باشد. ضد‌آفتابی...

سه‌شنبه، 26 خرداد 1388

سلامت و زيبايي پوست

استفاده از روغن گندم براي از بين بردن کک و مک صورت بسيار مفيد است. طرز تهيه ي روغن گندم به اين صورت است: ابتدا مقداري گندم همراه با سبوسش...

شنبه، 16 خرداد 1388

قرآن و بهداشت رواني

در شماره پيشين راهکارهاي رفتاري براي تأمين بهداشت رواني را مطرح کرديم. ياد خدا، دعا، نماز، قرائت قرآن و روزه را از عوامل مؤثر در سلامت روان دانستيم....

شنبه، 16 خرداد 1388

چرخه ي زندگي چيست؟

چرخه ي زندگي در بسياري از گياهان از دانه شروع مي شود. درون هر دانه يک گياه کوچک (يا رويان) و مقداري غذا براي تغذيه و رشد رويان وجود دارد. معمولا...

جمعه، 15 خرداد 1388

ماده سمي «دي اکسين»

«دي اکسين» براي سلول هاي بدن ما فوق العاده مضر مي باشد. هرگز بطري هاي پلاستيکي حاوي آب را، براي يخ زدن آب، داخل فريزر قرار ندهيد زيرا اين عمل...

چهارشنبه، 13 خرداد 1388

چگونه با تنش هاي عصبي اطرافمان برخورد کنيم؟

همه ي ما در خانواده و جامعه شاهد درگيري هاي گوناگون و متنوعي بوده ايم که هر فرد عوامل مختلفي را به عنوان دلايل اين مشکلات مطرح مي کند. ما در...

چهارشنبه، 13 خرداد 1388

کشف « ترس » کشف « اضطراب »

شايد عجيب به نظر برسد. اما يکي از مشکلاتي که اکثر افراد با آن مواجه اند اين است که نمي دانند دقيقا چه درد يا ناراحتي يا مشکلي دارند! آنها اغلب،...

چهارشنبه، 13 خرداد 1388

اختلافات يادگيري و بهداشت رواني

گستردگي و پيچيدگي ابعاد گوناگون بهداشت رواني ، همراه با اختلالات يادگيري ، ساليان زيادي است که در مرکز توجه تحقيقات قرار دارد و تاکنون ، مطالعات...

چهارشنبه، 13 خرداد 1388

چرا با ديگران مهربان هستيم؟!

روانشناسان در پاسخ به اين سوال مي گويند زيرا اين عمل براي ما پاداش دارد. يک فرضيه روانشناختي اجتماعي مي گويد علت اينکه ما براي ديگران کاري انجام...

چهارشنبه، 13 خرداد 1388

آماده سازي پوست براي فصول سرد

پوست عضوي از سيستم حفاظتي است که از يک لايه بافت که ماهيچه ها و اعضا را محافظت مي کند ساخته شده است. پوست شامل لايه بيروني و لايه مياني است،...

چهارشنبه، 13 خرداد 1388

پنج عادت براي افزايش طول عمر

آيا واقعا براي هر فردي اين امکان وجود دارد که به سن 100 سالگي برسد؟ تازه ترين خبرها حاکي از آن است که بدن شما توانايي آن را دارد که 100 سال عمر...

چهارشنبه، 13 خرداد 1388

توصيه هاي بهداشتي پوست و مو

توصيه هاي زير را جهت داشتن پوستي سالم و زيبا جدي بگيرند: افراد داراي پوست چرب با آکنه دارند بهتر است از ماليدن لوازم آرايشي و انواع کرم ها تا...

چهارشنبه، 13 خرداد 1388

صاف بنشينيم يا لم بدهيم!؟

به نظر مي رسد که جمله «صاف بنشين» فقط يک توصيه مادرانه و يا پدرانه است و امروزه از نظر پزشکي اين جمله مورد تاييد نمي باشد. محققان مي گويند صاف...

چهارشنبه، 13 خرداد 1388

برخورد مسالمت آميز با جوش صورت!

گاهي اوقات به نظر مي رسد که مراقبت از پوست و کنترل آن غير ممکن است به خصوص زماني که صبح از خواب بيدار مي شويد و يک جوش بزرگ روي بيني و يا يک...

چهارشنبه، 13 خرداد 1388

تعارض و بهداشت روانی

بهداشت روانی انسان متاثر از عوامل مختلفی است که هر یک به نوبه خود سلامت روان و بهداشت روانی فرد را تحت تاثیر قرار می‌دهند. تعارض یکی از این عوامل...

سه‌شنبه، 12 خرداد 1388

چرا موهايمان زود سفيد مي شود؟

سیگار می کشم چربی و چیپس دوست دارم عاشق ژل و واکس مو هستم روزی سه بار موهایم را با شامپو می شویم اما نمی دانم چرا موهایم سفید شده و می ریزد. گرچه...

سه‌شنبه، 12 خرداد 1388

پيامدهاي ذوب شدن يخ هاي قطبي

پژوهشگراني که در سال هاي اخير روانه قطب شمال شده اند ، نگراني عميق خويش را نسبت به تغييرات بنيادين شکل گرفته در اين مناطق در دو دهه اخير اعلام...

دوشنبه، 11 خرداد 1388