ناخن جويدن

همسرم ناخن هايش را با دندان کوتاه مي کند به خصوص هنگام تماشاي تلويزيون، فرزندم نيز همين کار را در پيش گرفته، در هنگام اضطراب و عصبانيت يا وقتي...

سه‌شنبه، 22 فروردين 1391

آرامش را به زندگي خود دعوت کنيد

امروزه نقش استرس در تضعيف سيستم دفاعي بدن و تاثير مخرب آن بر بسياري از بيماري هاي موضوعي پذيرفته شده از نظر علم پزشکي است. آيا هيچ گاه انديشيده...

دوشنبه، 21 فروردين 1391

روش هاي افزايش روحيه کار

ما اغلب فراموش مي کنيم يا غافليم که ظرفيت و توانايي مان براي ارتقاي کيفيت عملکرد در محيط کاري از راه فکر کردن و عمل به گونه اي متفاوت چقدر مي...

دوشنبه، 21 فروردين 1391

توصيه هايي براي تقويت مو

شايد از ديد عموم بهترين توصيه براي داشتن موهاي سالم و زيبا شستشو با شامپو و استفاده از نرم کننده هاي مناسب باشد، اما بهترين کار براي به دست آوردن...

دوشنبه، 21 فروردين 1391

7 دشمن مو

موخوره و به دنبال آن، ايجاد آسيب شديدتر و ريزش مو، از بيشترين دلايل مراجعه بيماران زن و مرد به پزشکان است. بنابراين بهتر است علل آسيب ديدگي مو...

دوشنبه، 21 فروردين 1391

درمان هاي خانگي بوي عرق بدن

بدن ما دو نوع عرق ترشح مي کند؛ «آپوکرين» و «اکرين». عرق اِکرين براي پايين آوردن درجه حرارت بدن ما، مثلاً هنگام ورزش يا زماني که هوا خيلي گرم...

يکشنبه، 20 فروردين 1391

چگونه شاد شود اندورن غمگينم؟

زماني که ناراحت و افسرده هستيد . براي شاد کردن خودتان چه تدابيري مي انديشيد؟ آيا تا کنون براي تان لحظاتي پيش آمده است که نمي دانيد چه کاري بايد...

يکشنبه، 20 فروردين 1391

معرفی 7 ماسک خانگی پرتقالی برای شادابی پوســت؛

ماسک‌های میوه‌ای اگر درست مورد استفاده قرار بگیرند، سبب پاکسازی پوست شده و با لایه‌برداری سطحی باعث شادابی پوست می‌شوند. در این مقاله قصد داریم...

شنبه، 19 فروردين 1391

موفرفری ها بخوانند

كسانی كه موهای فر دارند معمولا با مشكلاتی چون خشكی موها، وز و شكنندگی آن مواجه می‌شوند. علاوه بر این برای زیبا به‌نظر رسیدن موهای فر مراقبت‌های...

شنبه، 19 فروردين 1391

احیای پوست، ابقای سلامت

اگر طرفدار زیبایی از نوع طبیعی و کم‌هزینه هستید این مقاله مخصوص شماست. داشتن پوستی زیبا و شفاف کار چندان سختی هم نیست. می‌توانید با ترفندهای...

شنبه، 19 فروردين 1391

چهارده اشتباه رایج درباره گوش‌ها

اشتباه می‌کنید! گوش‌پاک‌کن‌ها بیش از آن که به گوش ما خدمت کنند، خیانت می‌کنند. آنها جرمی را که خودش به طور طبیعی از گوش خارج می‌شود، با فشار...

شنبه، 19 فروردين 1391

روانشناسي و طب گياهي

مگر من يک بيمار رواني هستم؟ اين جمله شايد بارها و بارها در ذهن شما خواننده محترم آمده باشد، ولي لازم است همه ما بدانيم که انسان امروز به دليل...

جمعه، 18 فروردين 1391

مراقبت از پوست کودکان در برابر نور خورشيد

تماس با نور خورشيد مي تواند داراي نتايج ناخوشايند و بسيار زيانبخش باشد. ممکن است فکر کنيد فرزند شما با گونه هاي قرمز، برافروخته ناشي از تابش...

جمعه، 18 فروردين 1391

ترک عادت، موجب مرض نيست!

حتي زناني که درباره روش هاي حفظ سلامتي زياد مي دانند هم اشتباه مي کنند و کارهايي انجام مي دهند که به زعم خودشان براي سلامتي شان مفيد است ولي...

جمعه، 18 فروردين 1391

توصيه هاي تابستاني

با فرا رسيدن فصل تابستان همچنان که طبيعت آغاز به گرم تر شدن مي کند، محيط خانواده نيز گرماي صميميت را بيش از پيش تجربه مي نمايد. اصلي ترين دليل...

جمعه، 18 فروردين 1391

نکات ايمني در هنگام استفاده از اتوي مو

در هنگام استفاده از اتوي مو بايد دقت زيادي به خرج دهيد تا موهايتان آسيب نبينند. به اين منظور نکات زير را رعايت کنيد:-قبل از استفاده از اتوي مو...

سه‌شنبه، 15 فروردين 1391

نظر ديگران مال خودشان است!

شما فکر مي کنيد مردم چه زماني ساکت خواهند شد؟ به محض اين که کار پيدا کنيد يا زماني که يک اتومبيل بخريد؟ ممکن است به نظرتان برسد با خريدن خانه...

سه‌شنبه، 15 فروردين 1391

هنر درماني و بهداشت روان

حکيم باريک بين يونان باستان - ارسطو- درکتاب «بوطيقا» (1)، در وصف تراژدي ، به دلنشين بودن زبان که موجب تزکيه و پالايش روان مي گردد، اشاره مي کند.او...

يکشنبه، 13 فروردين 1391

داستان هاي واقعي براي مغز شما

همه ما به داستان هاي خوب علاقه داريم. در هزار و يک شب، شهرزاد قصه گو، پس از روايت کردن قصه هاي دنباله دار شبانه براي شوهر زن گريز خود، از اعدام...

يکشنبه، 6 فروردين 1391

اگر از آكنه رنج مي بريد بخوانيد

جوش هاي صورت مشكل بسيار شايعي است كه خيلي از افراد به خصوص جوانان با آن درگير هستند و براي حل اين مشكل به انواع و اقسام روش ها متوسل مي شوند....

يکشنبه، 6 فروردين 1391