آشنايي با انواع، علل و عوارض برنزه شدن در تابستان

روزگاري فقط با شروع فصل تابستان عده اي به اين فكر مي افتادند تا رنگ پوست شان را تغيير دهند و به اصطلاح برنزه شوند. اين تغيير رنگ نوعي كلاس محسوب...

دوشنبه، 4 ارديبهشت 1391

جواني و زيبايي را در كمتر از چند دقيقه به دست ها و ناخن هايتان برگردانيد

ناخن ها را به صورت مربع سوهان بزنيد و كناره هاي آن را گرد كنيد. شكل مربع ظاهر جوانتري به دستان شما مي دهد. بدليل اينكه ناخن ها بعد از سن 40 سالگي...

دوشنبه، 4 ارديبهشت 1391

تفکرات غلط در مورد مو و بیماری های آن

سیر یکی از درمان های سنتی برای بیماری پوستی به نام طاسی منطقه ای می باشد ولی در حال حاضر با ورود داروهای مدرن و جدید مصرف نمی شود. سیر تأثیری...

يکشنبه، 3 ارديبهشت 1391

ورم معده رابانفخ اشتباه نگیریم

اتخاذ رژیم غذایی سالم، رعایت بهداشت غذایی، فعالیت فیزیکی مناسب و پرهیز از پرخوری و خوردن مواد مختلف باهم و استفاده از سبزیجات و میوه به میزان...

يکشنبه، 3 ارديبهشت 1391

چرا خود را سرزنش مي کنيد

تمام تصميمات زندگي، از پوشيدن لباس گرفته تا خوردن غذا، به نظر من سخت ترين تصميم گيري ها مي باشند. زمان بسيار زيادي صرف مي کنم تا تصميم بگيرم...

شنبه، 2 ارديبهشت 1391

تعريف شما از افسردگي غلط است

شايد با خود بگوييد که چرا بايد اين همه مقاله درباره افسردگي بخوانيم و نتيجه اي هم نگيريم. اما واقعيت اين است که گاه ما حتي در تشخيص افسردگي هم...

شنبه، 2 ارديبهشت 1391

اتفاقات عجيب و غريب بدن

كارشناسان هنوز علت آن را نمي دانند، اما يك نكته به نظر مي رسد و آن اينكه خنديدن و گريه كردن شبيه واكنش هاي روانشناسي است.«روبرت پرووين»، روانشناس...

شنبه، 2 ارديبهشت 1391

افسردگي و اضطراب

افسردگي و اضطراب از شايع ترين بيماري هاي روانپزشكي به شمار مي رود.بطور آماري از هر پنج زن، سه زن و از هر پنج مرد دو مرد در طول عمر دچار عارضه...

شنبه، 2 ارديبهشت 1391

خالكوبي باعث آلرژي مي شود

خالكوبي شبيه زخم است و به همين دليل اگر به طور مناسب حفاظت وتميز و نشود ممكن است به راحتي آلوده و عفوني شود.عفونت هاي باكتريايي بسيار شايع هستند...

شنبه، 2 ارديبهشت 1391

آکنه و لگاريس

تاثير آکنه بر کيفيت زندگي افراد جوان بسيار زياد است. به اعتقاد برخي محققان، اثرات منفي آکنه بر شرايط روحي و عملکرد اجتماعي افراد از بيماري هايي...

پنجشنبه، 31 فروردين 1391

خطرهای امروزی در سفرهای نوروزی

دستیابی به تکامل و میل به کمال وقتی میسر می شود که انسان به طور مداوم و در تمام دوران زندگی خود از تغذیه متعادل، متناسب، متنوع و پاکیزه ای برخوردار...

چهارشنبه، 30 فروردين 1391

هشت اورژانس پزشکی در سفرهای نوروزی

خیلی خوب است که در سفرهای نوروزی بتوانیم حوادث قابل پیش بینی را شناسایی و از آنها پیشگیری کنیم. برای این منظور لازم است با اصول کمک های اولیه...

چهارشنبه، 30 فروردين 1391

با چهره اي جوان تر از سن خود زندگي کنيم

جواني موهبتي است که از جانب خداوند به انسان ها هديه شده، اما متأسفانه نعمتي زودگذر است. همه ي ما دوست داريم پوستي جوان و شاداب داشته باشيم و...

دوشنبه، 28 فروردين 1391

مي شود پير بود و سرزنده...

جمله ي «الهي پير شوي» را همه ي ما شنيده ايم، اما شايد کمتر به اين مطلب فکر کرده ايم که پيري سالم چه تأثيري بر سلامت روان ما دارد. مهم نيست چند...

دوشنبه، 28 فروردين 1391

تأثير بهار بر روحيه و رفتار!

يکي از قوانين طبيعت، قانون چرخه هاست. در طبيعت، شاهد چرخه هاي مختلف شبانه روزي و گردش فصل هاي مختلف هستيم. سرما مي رود و گرما مي آيد. زمستان...

دوشنبه، 28 فروردين 1391

نكاتي مهم در رابطه با مسواك و خميردندان

هدف از بهداشت دهان و دندان، ‌رعايت اصول خاص بهداشتي و تميز كردن دهان و دندان جهت حفظ سلامت بافت هاي دنداني و دهان است و ساده ترين وسيله تميز...

شنبه، 26 فروردين 1391

روان ‌پريشي فراگيرتر از ديابت

روان‌پريشي يا سايكوز به معناي وضعيت رواني غيرطبيعي است و اصطلاحي است كه در روانپزشكي براي حالتي رواني‌ به كار مي‌رود كه اغلب به صورت «از دست‌دادن...

شنبه، 26 فروردين 1391

4عادتي که ظاهر شما را پير مي کند

محققان مي گويند براي آنکه از شر پيري زودرس نجات يابيم، کافي است برخي از عادات مان را اصلاح کنيم. در اينجا به 4 عادتي که مي تواند پيري زودرس بياورد...

شنبه، 26 فروردين 1391

جوراب ها در سلامتي شما مؤثرند

پا محل عرق کردن است که اين تعريق، در برخي افراد کاملاً معمولي و در برخي ديگر مشکل ساز است. جوراب، پوشاکي که کمتر به آن توجه مي کنيم، مشکل بزرگ...

جمعه، 25 فروردين 1391

ماسک هاي ميوه اي محافظ پوست

ماسک ها، موادي است که به طور معمول از محصولات طبيعي درست مي شود و براي پاک کردن پوست،خارج کردن مواد زائد از منافذ پوستي،افزايش جريان خون و تغذيه...

چهارشنبه، 23 فروردين 1391