بیماری قلبی در زنان

معمولاً تصور می شود بیماری قلبی بیشتر برای مردان ایجاد مشکل می کند. با این حال ، این شایع ترین علت مرگ زنان در سراسر جهان است. از آنجا که برخی از علائم بیماری قلبی در زنان با مردان متفاوت است ، زنان اغلب نمی دانند که بروز مجموعه ای از علائم در آنها نشانه ی بیماری قلبی می باشد.

خوشبختانه ، زنان می توانند با یادگیری علائم منحصر به فرد بیماری قلبی خود ، خطرات احتمالی را کاهش دهند.1

علائم بیماری قلبی در زنان

اساسا قلب ممکن است به خیلی از نارسایی‌ها مبتلا شود و در زندگی واقعی، شرایط و اتفاقات آنگونه که در فیلم‌ها و سریال‌های تلویزیون نشان می‌دهند، ناگهانی رخ نمی‌دهد. برخی از خانم‌ها شاید تا زمانی‌که به سکته مغزی یا قلبی دچار نشوند، اصلا متوجه علائم بیماری قلبی خود نشوند. بسیاری از خانم‌ها هم نمی‌دانند که علائم بیماری قلبی چیست. اگر شما هم جزو آن دسته از افراد هستید که علائم بیماری قلبی را نمی‌دانید، به‌دنبال این پنج نشانه بگردید و آنها را سرسری نگیرید.

۱. تنگی نفس

گاهی ابتلا به تنگی نفس در آخرین پله‌ی ساختمان به این معنی‌ است که باید بیشتر ورزش کنید یا داروهای مربوط به آلرژی بخورید. سایر مواقع، این تنگی نفس یکی از علائم بیماری قلبی است. سوزان اشتاینباوم توضیح می‌دهد: «قلب باید به اعضای مختلف اکسیژن برساند و وقتی به تنگی نفس می‌افتید، یعنی اینکه قلب در ارسال اکسیژن به سراسر بدن با مشکل مواجه است.»

با پیشرفت بیماری قلبی، مشکلات تنفسی تا جایی پیشرفت می‌کنند که نمی‌توانید حتی دراز بکشید؛ بیماری قلبی راه عبور هوا را مسدود می‌کند. اگر شما هم با تنگی نفس دست‌و‌پنجه نرم می‌کنید یا تنگی نفس‌تان ناشی از آلرژی و مصرف داروهای مرتبط با آن نیست، بهتر است با پزشک خود مشورت کنید.

۲. احساس سنگینی روی قفسه سینه

احساس سنگینی یا درد قفسه سینه که با نام آنژین هم شناخته می‌شود، همراه با تنگی نفس، یکی از شایع‌ترین علائم بیماری قلبی است. این درد و ناراحتی هم، به‌خاطر دریافت نکردن اکسیژن کافی‌ است.

انگار بالای سینه‌تان را فشار می‌دهند؛ در برخی از خانم‌ها این احساس طوری‌ است که انگار غذای داخل معده‌شان هضم نشده است. اگر هریک از این احساسات را تجربه می‌کنید و می‌دانید که علت دیگری جز بیماری قلبی نمی‌تواند داشته باشد، باید سریعا به پزشک یا اورژانس مراجعه کنید.

۳. دردهای تصادفی در اعضا و جوارح

سوزان اشتاینباوم ادامه می‌دهد: «اما برخی از خانم‌ها که به بیماری قلبی مبتلا هستند، اصلا در قفسه سینه‌ی خود دردی حس نمی‌کنند. درعوض، در شکم خود درد حس می‌کنند. برخی دیگر هم در فک یا حتی گردن خود احساس درد دارند. خانم‌ها می‌توانند این دل‌درد را با دل‌پیچه‌های مرتبط با عادت ماهیانه اشتباه بگیرند. اما اگر معمولا دل‌درد نمی‌گیرید و ناگهان این درد، فعالیت‌های روزمره‌تان را مختل می‌کند، احتمال دارد که از ناحیه‌ی قلب‌تان باشد و باید سریعا به پزشک مراجعه کنید.

۴. کرختی دست‌ها و پاها

کرختی و بی‌حسی بازوها و پاها همراه با سردی و درد، می‌تواند نشانه‌ای از این باشد که به این نواحی از بدن خون و اکسیژن کافی نمی‌رسد. به‌مرور زمان، نرسیدن خون کافی به این اعضا می‌تواند به اعصاب آسیب برساند، اساسا هر حسی که در دست‌وپای خود دارید، با سلامت اعصاب مرتبط است. اگر می‌بینید که درد یا کرختی دست و پا توجیهی ندارد باید بدانید که مشکل از قلب‌تان است.

۵. تپش قلب

آیا تا‌به‌حال قلب‌تان به‌اصطلاح لرزیده ‌است؟ این لرزش همان تپش قلب یا آریتمی قلب است. به این معنا که قلب شما یا دارد خیلی سریع می‌تپد یا در تپش دچار بی‌نظمی است. می‌توانید به‌راحتی آن را حس کنید.

در افرادی که به بیماری قلبی مبتلا هستند، تپش قلب نشانه‌ی وجود مشکلی در دریچه‌های قلبی یا حتی سیستم رسانش الکتریکی آن است؛ هرچند که تپش قلب همیشه نشانه‌ای از وجود بیماری قلبی نیست. سوزان اشتاینباوم می‌گوید: «اغلب مواقع از مراجعانم می‌شنوم که می‌گویند درست قبل از خواب این احساس به سراغ‌شان می‌آید و البته دیری هم نمی‌پاید.

این نوع تپش قلب معمولا ناشی از مصرف زیاد کافئین، یا کمبود آب بدن یا حتی استرس است. هرچند، اگر تپش قلب بیش از چند دقیقه طول بکشد یا همراه با سایر علائم بیماری قلبی باشد که در این مقاله نام برده شد، باید فورا به پزشک مراجعه کنید.2

عوامل خطر بیماری قلبی برای زنان

اگر چه چندین ریسک فاکتور برای بیماری عروق کرونر مانند:

کلسترول بالا

فشار خون بالا

چاقی

بر زنان و مردان تأثیر می‌گذارد، عوامل دیگر می‌توانند نقش مهمی در توسعه بیماری قلبی در زنان داشته باشند.

به عنوان مثال، عوامل خطر ممکن است عبارتند از:

دیابت

زنان مبتلا به دیابت نسبت به مردان مبتلا به دیابت در معرض خطر بیشتر برای بیماری قلبی هستند.

استرس ذهنی و افسردگی

قلب زنان بیشتر از مردان تحت تأثیر فشار و افسردگی قرار دارد.

افسردگی باعث می‌شود که شیوه زندگی سالم مختل شود.

پس اگر علائم افسردگی را دارید، با پزشک خود صحبت کنید.

سیگار کشیدن

سیگار کشیدن یک عامل خطرزای بزرگتر برای بیماری قلبی در زنان، نسبت به مردان است.

عدم فعالیت

فقدان فعالیت بدنی عامل اصلی خطر بیماری قلبی است. برخی تحقیقات نشان می‌دهد که زنان، فعالیت کمتری نسبت به مردان دارند.

یائسگی

سطوح پایین استروژن بعد از یائسگی، عامل مهمی برای ایجاد بیماری قلبی عروقی در رگ‌های خونی کوچکتر (بیماری عروق کرونر) است.

این وضعیت اغلب ناشی از شرایط استرس زا است.

می‌تواند موجب تشدید نارسایی عضلانی قلب، اما به صورت موقتی شود.

این حالت بیشتر در زنان بعد از یائسگی اتفاق می‌افتد.

این وضعیت همچنین ممکن است به نام کراتومیوپاتی تکتاسوبو، سندرم بالون آپیکال یا کاردیومیوپاتی استرس شناخته شود.1

پیشگیری و درمان بیماری قلبی در زنان

بسیاری از خانم‌ها حتی زمانی که علائم بیماری یا عارضه قلبی آنها تشخیص داده می‌شود، به دلیل مراقبت از فرزندان، همسران یا والدین به درمان بیماری قلبی خود و علائم حمله توجه نشان نمی‌دهند اما، تاخیر در درمان می‌تواند مرگ را رقم زند.

درمان حمله قلبی شامل استفاده از داروهای ضد التهابی است، این داروها وقتی دقیق و به طور مرتب مصرف شوند می‌توانند از حمله قلبی جلوگیری کنند.

انجمن قلب آمریکا تاکید دارد که خانم‌ها فشار خون، قند خون و میزان کلسترول خود را اندازه گیری کنند.

اگر از فشار خون، کلسترول یا قند خون بالا رنج می‌برید حتما باید این عوامل خطر جمله‌های قلبی را پایین بیاورید و در صورتی که سیگار می‌کشید آن را ترک کنید و رژیم غذایی سالم و کم چرب سرشار از میوه ها و سبزیجات داشته باشید و مصرف نمک را کم کنید.3

پینوشتها
1.www.echocardiography.ir
2.www.chetor.com
3.www.hamshahrionline.ir