علل و راه های برطرف نمودن تنتروم یا قشقرق در کودک

تنتروم که به آن قشقرش، طغیانی از خشم یا کج خلقی گویند زمانی رخ می دهد که کودک رفتارهای پرخاشگرانه از خود نشان می دهد. اطلاعات بیشتر را در این مقاله بیابید.

چهارشنبه، 1 ارديبهشت 1400

تخمین زمان مطالعه:

مترجم : رزیتا ملکی‌زاده

ترس و اضطراب کج خلقی مراقبت از کودک کودکان سلامتی و سرگرمی ردیاب کودک مقالات ويژه کودکان

موارد بیشتر برای شما

نخستین کج خلقی یا قشقرق به پا کردن های کودک می تواند شما را غافلگیر سازد. کودک با جیغ زدن، پا بر زمین کوبیدن، مشت و لگد زدن یا سفت کردن کل بدن خود می تواند حقیقتاً شما را شوکه سازد. اما به این موضوع شخصی نگاه نکنید. کج خلقی و گریه و زاری های کودک به دلیل آن نیست که شما کار اشتباهی انجام داده اید و در واقع به دلیل وجود مشکل روحی یا عصبی بودن کودک نیز نمی باشد چرا که به قدر کافی بزرگ نشده است که دچار این وضعیت شود. واکنش هایی که به رفتار کودک در سن بالاتر نشان می دهید نسبت به نحوه عکس العملی که اکنون از خود نشان می دهید بایستی متفاوت باشند.

علت تنتروم (tantrum) یا قشقرق به پا کردن های کودک چیست و جهت رفع این مشکل چه اقداماتی می توانید انجام دهید؟ تنتروم در کودک از دست دادن ناگهانی و غیر منتظره کنترل عاطفی او است. عوامل مختلفی موجب بروز این حالت در کودک می شوند و در صورتی که بتوانید علت شروع آن را پیدا کنید، آنگاه قادر خواهید بود فرزند خود را آرام ساخته و شاید حتی از بروز آن جلوگیری کنید. در این بخش چند علت شایع و راه های رفع این مشکل را معرفی می کنیم.

علت بروز قشقرش در کودکان و راهکارهای احتمالی

در این بخش برخی از علل بروز این مشکل و راه هایی که می توانید با انجام آنها کودک خود را آرام سازید معرفی می شوند:

خستگی بیش از حد

کودک را برای خواب آماده کرده و برایش فعالیت های آرام و بی صدا فراهم سازید.

گرسنگی

به کودک میان وعده و یا نوشیدنی بدهید.

ناکامی و ناامیدی

به کودک خود در رسیدن به هدفش کمک کنید یا ناکامی او را برطرف سازید. از کارهایی که حواس او را به کار دیگری منحرف می سازند استفاده کنید.

ترس و اضطراب

کودک را در آغوش گرفته و او را تکان دهید. کودک را از شرایط دشوار خارج سازید.

ناتوانی در برقراری ارتباط

سعی کنید متوجه خواسته او شوید. به آرامی او را متقاعد کنید خواسته خود را به شما نشان دهد.

مقاومت در برابر تغییر

چند دقیقه به کودک اجازه دهید خود را با شرایط سازگار سازد.

تحریک بیش از حد

کودک را به مکانی ساکت و آرام منتقل کنید

چگونه می توان از بروز قشقرق در کودک جلوگیری کرد؟

می توانید شرایط را به گونه ای فراهم سازید که از بروز وضعیتی که منجر به این مشکل می شود جلوگیری کنید و بدین ترتیب از دست دادن کنترل عاطفی را در کودک مهار سازید. در ادامه به چند نکته اشاره می شود که بایستی بخاطر داشته باشید:

* زمانی که کودک خسته است، او را در وضعیتی قرار دهید که چرت کوتاهی زده یا به خواب فرو رود.

* به طور مرتب کودک را تغذیه کنید. کودکان شکم کوچکی داشته و به تغذیه منظم نیاز دارند.

* اسباب بازی هایی را در اختیار فرزندتان قرار دهید که متناسب با سن و سطح توانایی او باشند.

* پیش از تغییر فعالیت فرزندتان را از آن آگاه سازید («یکبار دیگه تاب بازی می کنیم و بعد می ریم خونه»).

* زمانی که کودک را در محیطی ناآشنا قرار می دهید یا زمانی که او را به افراد جدید معرفی می کنید، صبور باشید.

* به فرزندتان کمک کنید مهارتهای جدیدی مانند بالا رفتن از پله یا کار با پازل یا جورچین را بیاموزد.

* انتظارات خود را در حد واقع بینانه نگاه دارید. انتظار بیش از توانایی فرزند خود نداشته باشید.

* تا آنجا که امکان دارد از یک برنامه منظم و قابل پیش بینی پیروی کنید.

* زمانی که فرزندتان بیش از حد احساساتی می شود، تا آنجا که می توانید آرامشتان را حفظ کنید.

* با لحنی آرام بخش و تماس فیزیکی ملایم برای کمک به آرام شدن فرزندتان استفاده کنید. او نمی تواند این کار را به تنهایی انجام دهد و به کمک شما نیاز دارد.

چکیده ای از کتاب جنتل بیبی کِر (Gentle Baby Care) نوشته الیزابت پنتلی

سلب مسئولیت: اطلاعات موجود در این برنامه یا مقاله با کمک از کارشناسان و اطلاعات موجود در اینترنت بدست آمده است. داده های موجود در این مقاله ممکن است با داده های مربوط به کودک شما مطابقت نداشته باشد. اکیداً توصیه می شود رهنمودها و توصیه های موجود در این برنامه را بدون مشورت با پزشک خود اعمال نکنید.

منبع: اپلیکیشن ردیاب کودک (‏Baby Tracker‏)‏