بعضی مواقع عادت های روزانه از بین برنده تمرکز هستند. در این نوشتار به بررسی عادات های نادرست روزانه و مدیریت آن اشاره خواهد شد.

شاید شما هم همین الان در تکاپو و تلاش برای شکستن یک عادت بد یا بنا کردن یک عادت خوب باشید. به عنوان یک گونه جاندار، ما بطور خارق العاده متعهد...

شاید اکثر ما قبول داشته باشیم که زندگی امروز ما تا حد زیادی حاصل عادت‌های ماست. رفتارهایی که ناخودگاه انجام می‌دهیم. تصمیم‌هایی که بدون آنکه...

تمرکز در لغت یعنی تراکم و فشردگی و در اصطلاح به معنی حفظ و نگهداری و توجه و تمرکز حواس بر روی یک موضوع است. برای اینکه بتوانید طعم موفقیت را...

بعضی مواقع عادت های روزانه از بین برنده تمرکز هستند. در این نوشتار به بررسی عادات های نادرست روزانه و مدیریت آن اشاره خواهد شد.

خودآگاهی یعنی شناخت نقاط قوت و ضعف، امکانات و محدودیت ها، ارزش ها و ضد ارزش ها، آرزوها و اهداف و وضعیت فعلی خود در ابعاد مختلف وجودی خود و ابعاد...

انسانِ سست و تنبل و بی ‏نشاط، نه انگیزه و حال فعالیت‏ های دنیوی، نظیر کار و تلاش، درس خواندن ، معاشرت با خانواده و دوستان را دارد و نه حال عبادت...

می‌خواهد از ترس فریاد بکشد، ولی دست و پایش را زنجیر کرده‌اند و راه گلویش را بسته‌اند. انگار چیزی روی سینه‌اش سنگینی می‌کند. از شدت وحشت، تمام...

با توجه به اهمیت روح و روان و حالات گوناگون آن، و شناخت انواع بیماری‏ های روانی، و کشف شیوه ‏های درمان، اغلب اندیشمندان به این نتیجه رسیده ‏اند...

یکی از نشانه های سلامت روان، رویکرد مثبت و سازنده به هستی است؛ چنین رویکردی زمینه ای برای گرایش و برخورد مثبت با جهان محسوب می شود؛ به عبارت...