خانواده
حرف هایی که زدنش به زنان ممنوع است
آقایان باید خیلی مراقب حرفهایشان باشند. زنها موجودات لطیف و در عین حال پیچیده ای اند. هر پیامی که از مردان دریافت می کنند را مورد تحلیل و بررسی...
سه‌شنبه، 1 تير 1400
مدیریت ذهن
راه های رسیدن به آرامش درونی
همه ی ما دوست داریم که در زندگی مان به آرامش برسیم، آرامش درونی بدست نمی آید مگر با آگاهی، رو راستی، عشق ورزیدن و ... آرامش محصول لذت بردن از...
يکشنبه، 30 خرداد 1400
تکنیک ها و راهبرد موفقیت
فقر چه آثار و پیامدی بر سلامت جامعه دارد؟
در برابر اینکه می گویند پول چرک کف دست است باید گفت، پول چرک کف دست نیست، بلکه پاک کننده چرک دست هاست؛ اگر به عنوان مخلوق خدا بدان حرمت نهاده...
يکشنبه، 30 خرداد 1400
مدیریت ذهن
چگونه بر کمال گرایی غلبه کنیم؟
کمال گرایی واژه ای است که همه ی ما روزمره با آن سر و کار دارند. به کسی کمال گرا یا کمال خواه گفته می شود که انتظار بهترین عملکرد را از خود داشته...
چهارشنبه، 26 خرداد 1400
مسیر شغلی و انتخاب کار مناسب
چگونه بین کار و زندگی توازن به وجود آوریم؟
وقتی بین کار و زندگی خانوادگی هماهنگی و تعادل وجود داشته باشد و بیش از حد خود را درگیر کار نکنیم، احساس آرامش و راحتی می کنیم و از زندگی لذت...
يکشنبه، 23 خرداد 1400
مهارت کنترل استرس
درمان اضطراب در نوجوانان
اضطراب چیزی نیست که یک شبه ایجاد و یک شبه هم درمان شود. ممکن است والدین هم نتوانند علائم نگرانی یا ریشه ی اضطراب را در فرزند نوجوان خود تشخیص...
شنبه، 22 خرداد 1400
تغذیه و آشپزی
دوغ گازدار بخوریم یا نخوریم؟
برخی از افراد بر این باور هستند که دوغ گازدار دارای ضررهایی برای بدن می باشند. با ما همراه باشید تا پاسخ این سئوال را بیابید.
چهارشنبه، 29 ارديبهشت 1400
شخصیت شناسی
تفاوت اختلال دو قطبی نوع 1 و نوع 2
اختلال دوقطبی یکی از اختلالات نسبتاً شایع خلقی محسوب می شود که در آن علاوه بر دوره های افسردگی، شاهد دوره های مانیک و یا سرخوشی نیز هستیم. این...
چهارشنبه، 29 ارديبهشت 1400
تغذیه و آشپزی
آشنایی با فواید و عوارض شکلات تلخ
شکلات تلخ از فواید و خواص فراوانی برخوردار است و البته مصرف زیاد آن می تواند عوارضی را به همراه داشته باشد، از خواص شکلات تلخ می توان به بهبود...
يکشنبه، 26 ارديبهشت 1400
خانواده
روش برخورد با همسر عصبانی و پرخاشگر چگونه باید باشد؟
اگر همسرتان مدام عصبانی می شود و نمی تواند خشم خود را کنترل کند و مدام از کوره در می رود و این باعث سرد شدن کانون خانواده شده حتما دلیلی دارد...
دوشنبه، 30 فروردين 1400