چگونه بر دیگران تاثیرگذار باشیم ؟!

بزرگ منشی در خود برای دیگران نشان از بزرگی شما دارد، این به تغییر دیگران کمک می کند.
 

چکیده: افرادی که احساس خوبی نسب به خود ندارند، نمی توانند افراد دیگر را به سمت خود جذب کنند و بتوانند بر ایشان تاثیرگذار باشند. با ما همراه باشید تا بتوانید پاسخ این سئوال را بیابید که چگونه  می توان بر دیگران تاثیر گذاشت؟

تعداد کلمات 615 / تخمین زمان مطالعه 3 دقیقه

 

اگر می خواهیم برای برقراری ارتباط با دیگران موفق باشیم، باید عزت نفس را در خودمان تقویت کنیم. برای این کار می توان راهکارهای ذیل را مورد توجه قرار داد:
- به جای ملامت خود در قبال اشتباهات، آن ها را به منزله تجربه ای ارزشمند تلقی کنیم.
- به جای نشستن در خانه، با دیگران معاشرت داشته باشیم.
- به جای پرخوری و تن پروری مراقب جسم و مال خود باشیم.
- به جای تکیه بر نقاط ضعف، به موفقیت های خود بیندیشیم.
- به جای ارتباط با عموم، با افراد بزرگ منش و موفق نشست و برخاست کنیم.
- به جای خرده گیری از خود و دیگران، در خود و دیگران به دنبال خوبی ها بگردیم.
- به جای کم اهمیت نشان دادن خود در مقابل تحسین دیگران، از آن ها تشکر کنیم.
همیشه نخستین برخورد ما با دیگران تاثیر عمیقی در آن ها می گذارد و تصویری جاودانه را از ما در ذهنشان حک می کند. این تاثیرات می تواند نقطه آغازی برای ارتباطی پویا باشند یا فرصت های مناسب را برای ارتباطی موثر از چنگ ما بیرون آورند.
شواهد نشان داده است که مواردی مانند وضع لباس پوشیدن، آرایش مو، عینک، کلا م و خلا صه آراستگی ظاهر نزدیک به 51 درصد در نخستین تاثیری که بر دیگران می گذاریم، نقش دارند. مابقی آن یعنی 49 درصد از نخستین را نیز زبان رفتار تعیین می کند.
 
مهمترین عوامل که در تاثیرگذاری ما بر دیگران نقش دارند، عبارتند از:
 - لباس پوشیدن: در محیط کار به ظاهر خود توجه کنیم. از ضوابطی که بر محل کارمان حاکم است، پیروی نماییم. اگر قصد داریم در پست خود ارتقا یابیم، باید ظاهر خود را همانند کسانی آراسته کنیم که قبلا  این موفقیت را احراز کرده اند، به علاوه اگر می خواهیم در شغل و حرفه خود فردی با کفایت و کارآمد باشیم، بهترین لباس را که بودجه مان اجازه می دهد، برای خود تهیه کنیم. توجه داشته باشیم در نخستین برخورد از روی سر و وضع ما به داوری می نشینند.
 
 - اهمیت دادن به زبان رفتار: زبان رفتار می تواند بیشترین تاثیر را از ما بر دیگران بگذارد، پس باید به آن اهمیت دهیم. تغییرات فیزیولوژیکی مهمی که می تواند توجه و احترام دیگران را به سوی ما جلب کنند، عبارتند از: حرکت آرام دو دست، صاف و شق ایستادن، صاف نشستن (قوز نکردن)، سر را بالا  نگهداشتن، نگاهی ثابت و نافذ داشتن،  آرواره سست و نرم (اما نه شل و ول)، حالت چهره ای که نمایانگر احساسات درونی باشد، لبخند زدن (یک لبخند خالصانه موجب ایجاد نیرویی سرشار از شادمانی در سیستم بدن می شود) و...
 
 - توجه کردن به لحن کلام: لحن کلام ما باید خصوصیاتی داشته باشد تا در ارتباطات به هدف خود نایل شویم. این خصوصیات عبارتند از:
- اولین کلمه هایی که از دهان، خارج می شود، لحن کلا ممان را مشخص می کند.
- صدایمان باید آرام، منظم و نیرومند باشد.
- صدایمان بیش از حد بلند یا کوتاه نباشد.
- کلمات را به شیوه ای روان پشت سر هم ادا کنیم. از تامل بی جا خودداری نماییم.
- روی کلمات و جمله های مهم تکیه کنیم.
 
منبع: درسنامه مهارت های زندگی با رویکرد مهارت های دهگانه
نویسنده: گروه نویسندگان پورتال فرهنگی راسخون