آشنایی با نرمی استخوان در کودکان (بخش دوم)

بچه ای که به مدت طولانی فقط از شیر مادر تغذیه کند و از مکمل ویتامین استفاده نکند ممکن است در معرض خطر ابتلا به راشیتیسم باشد
 

در فصل زمستان نیاز بدن انسان به ویتامین بیش از فصل تابستان است چون با تماس نورخورشید با بدن در فصل تابستان این ویتامین در بدن تولید می شود و تا حد زیادی نیاز بدن را جبران می کند. باید بدانیم که ویتامین دی تنها ویتامینی که هورمون نیز محسوب می شود است. به این شکل که بعد از اینکه ویتامین د توسط پوست ساخته شد یا از راه تغذیه جذب بدن شد، با کمک کلیه ها و کبد آن را به شکل هورمون فعال تبدیل کنند که نقش این ماده، محکم کردن استخوان ها و دندانها، حفظ قدرت عضلانی می باشد. بنابراین وقتی در شما کمبود کلسیم یا ویتامین د وجود داشته باشد، استخوان های تان ترک خورده یا می شکنند. سیستم ایمنی بدن ضعیف می شود و مشکلات قلبی و عروقی بویژه در مبتلایان به دیابت ایجاد می شود.
 

برای افراد مبتلا به پوکی استخوان بسیار مهم است. تراکم استخوانی در زنان را کلسیم و ویتامین d به همراه هم پس از سن یائسگی افزایش می دهند. در درمان سایر اختلالات همراه با تحلیل رفتگی استخوان مانند راشیتیسم (نرمی استخوان) در کودکان ویتامین d کمک می کند.

کمک به درمان بیماری پوستی پسوریازیس، پیشگیری از سرطان، کاهش فشار خون بالا، قدرت مغز مردان میانسال را افزایش می دهد. در صورت عدم دریافت میزان کافی ویتامین d از راه غذا نیاز به مصرف مکمل های این ویتامین ممکن است وجود داشته باشد.
 

* افراد بالای ۵۰ سال.
* کسانی که به هر دلیلی در معرض نور خورشید قرار نگرفته اند.
* بیماری های کلیه که بر جذب مواد معدنی تاثیر می گذارند.
* پوست تیره تر.
* رژیم گیاهخواری.
* نوزادانی که تنها با شیر مادر تغذیه می شوند.
* مشکلات هورمونی و ضعف و درد عضلانی از عوارض کمبود ویتامین d است.
 

شامل تهوع، استفراغ، ضعف، یبوست، و کاهش وزن و اغتشاش ذهنی و مشکلات کلیوی و قلبی دردوزهای بالای ویتامین d مشاهده می شود. حال با اطلاعات موجود شناخت راشی تیسم راحت تر است چرا ایجاد می شود وازبروزش چگونه جلوگیری کنیم .
 

یک بیماری استخوانی در بچه ها است که موجب ضعیف شدن استخوان، ایجاد پاهای پرانتزی و تغییر شکل در اندام ها می شود. افرادی بیشتر از دیگران در معرض ابتلا به نرمی استخوان هستند، این گروه در معرض خطر شامل:
- بچه ای که به مدت طولانی فقط از شیر مادر تغذیه کند و از مکمل ویتامین استفاده نکند ممکن است در معرض خطر ابتلا به راشیتیسم باشد.
- افرادی که در رژیم غذایی خود مقدار کمی کلسیم استفاده می کنند: مصرف کم کلسیم
- عدم استفاده از نور آفتاب
- کسانی که پوست تیره دارند نیاز به نور بیشتری برای ساخت ویتامین دی دارند و در نور کم بیشتر در معرض کمبود ویتامین دی قرار می گیرند.
- خطر این بیماری برای کسانی که به لاکتوز حساسیت دارند به علت مصرف ناکافی لبنیات بیشتر است.
 

* خواب آلودگی
* شلی و ضعف عضلانی
* کلفتی مچ دست
* پای پرانتزی
* تاخیر در رشد
* در موارد شدید تغییر شکل قفسه ی سینه ی بچه تاخیر تاخیر در رویش دندان‌ها
* تاخیر در راه افتادن
* انحراف پاها به داخل.
* تشنج
* اختلالات غدد پاراتیروئید
* کمبود منیزیم خون
* نارسایی کلیه.

تشخیص: بعد از معاینه ی بیمار پزشک معالج ، از رادیوگرافی استخوان ها و آزمایشات خون برای تشخیص استفاده می کند.
 

تجویز کلسیم درمان این بیماری است. معمولا چند ماه طول می کشد تا وضعیت بیمار به حد طبیعی برسد. پای پرانتزی یا بسیاری از تغییر شکل اندام ها با درمان دارویی خود به خود خوب می شوند. در حالات شدید تغییر شکل استخوان ها ممکن است ، نیاز باشد جراحی داشته باشد. با این وجود بعضی اوقات تغییر شکل استخوانی لگن یا قفسه ی سینه و یا مشکلات قدی که برای بیمار به بوجود آمده ممکن است برای همیشه برای وی باقی بمانند.
 

اقدامات زیر مانع از بروز بسیاری از موارد بیماری می شود:
- مصرف روزانه قطره ی مکمل ویتامین دی در بچه هایی که فقط شیر مادر استفاده می کنند.
- مصرف بیشتر ویتامین دی در مادر شیرده هم با افزایش میزان آن در شیر وی موثر است.
- مصرف روزی دو لیوان شیر دربچه ها نیاز است در نوجوانان این مقدار به روزی ۳ تا ۵ لیوان افزایش پیدا می کند.
- باید کلسیم در بچه هایی که به شیر حساسیت دارند به صورت مکمل های غذایی داده شود.
- از آنجا که این بیماری قابل پیشگیری است توصیه می‌شود مادران قطره AD و یا مولتی‌ویتامین را تا دو سالگی به شیرخوران خود بدهند.

منبع: سایت نی نی بان