مسیر جاری :
![](https://rasekhoon.net/_files/thumb_images/article/5f373dc7-7340-4ade-baa8-0863d4303f09.jpg)
فوايد پوستي ورزش
نقش ورزش کردن به عنوان عاملي براي جلوگيري از افزايش وزن، ساخت عضلات، پيشگيري از بيماريهاي قلبي عروقي و ديابت و موارد ديگر، به اثبات رسيده است....
يکشنبه، 29 آذر 1388
![](https://rasekhoon.net/_files/thumb_images/article/a4ef4eeb-c3bb-4ae7-927e-1f579548cc69.jpg)
اختلال خواب يعني چه؟
وقتي يک فرد خواب طبيعي نداشته باشد (يعني يا عملا خوب نميخوابد و يا اگر هم ميخوابد از خواباش نتيجه مطلوب به دست نميآورد)، ميگوييم که او مبتلا...
شنبه، 14 آذر 1388
![](https://rasekhoon.net/_files/thumb_images/article/dfa66879-50a1-471f-a421-106d2942da1f.jpg)
کمکهاياوليه در خونريزي
هنگامي كه ميخواهيد به درمان خونريزي بپردازيد، ابتدا كنترل كنيد كه آيا شي در داخل زخم وجود دارد يا خير؛ دقت كنيد كه روي شي فشار...
دوشنبه، 25 آبان 1388
![](https://rasekhoon.net/_files/thumb_images/article/a32dc007-007a-49e8-8c8d-a5c39d6e4856.jpg)
پس از مصرف چاي،دهان خود را بشوييد
يک متخصص ترميم و زيبايي دندان گفت:برخي پودرها و خميردندان هاي سفيد کننده به مرور موجب خدشه دار شدن سطح صيقلي دندان ها شده و آنها را مستعد به...
دوشنبه، 25 آبان 1388
![](https://rasekhoon.net/_files/thumb_images/article/16dea036-2ee9-4e39-8b36-e7f3f325756b.jpg)
چگونه مي توان روان سالم تري داشت ؟
با مطالعه كردن ،ذهن شما مواردي را كه مي خوانيد تشخيص مي دهد ، و رمز گشايي مي كند ، تعبير كرده و درك مي كند . كنجكاوي شما با مطالعه كردن ، تحريك...
دوشنبه، 18 آبان 1388
![](https://rasekhoon.net/_files/thumb_images/article/1a465672-4048-4d22-a9d7-737a8bb8405a.jpg)
اضطراب كودكي؛ پايه روان رنجوري در بزرگسالي!
شخصيت روانرنجورانه را تا چه اندازه ميشناسيد؟ تا چه حد با نگرشها و رفتارهاي اين افراد آشنا هستيد؟
نگرشها و رفتارهايكه بيانگر تمايل به سوي...
دوشنبه، 18 آبان 1388
![](https://rasekhoon.net/_files/thumb_images/article/0914d4b4-42c6-4206-8a45-c663f8526bcd.jpg)
راههای به دست آوردن آرامش
1- جلوی گریه خود را نگیرید و گه گاهی گریه كنید. 2- دست كم روزی 15 دقیقه را در سكوت بگذرانید و به نیازهای واقعی خود و نیز چیزهایی كه دارید فكر...
دوشنبه، 18 آبان 1388
![](https://rasekhoon.net/_files/thumb_images/article/2be50ff5-5c8a-441c-9249-9259b01ab4a4.jpg)
فشار از اعصاب، درد از اندام
شايد تا به حال با افرادي مواجه شده باشيد که وقتي عصبي ميشوند، وضعيت دستگاه گوارشي آنها به هم ميريزد و يا در هنگام بروز يک عامل استرسزا، علايم...
دوشنبه، 18 آبان 1388
![](https://rasekhoon.net/_files/thumb_images/article/86725b1c-7c2c-4a80-9cc1-d40ec1aa67ad.jpg)
روانپريشي، ديوانگي و جنون آني
گاهي در دفاعيات مجرمان، در گفتار حقوقدانان و در حرفهاي عامه مردم به اصطلاح «جنون آني» برميخوريم. ممکن است انسان تحت تاثير عوامل موقعيتي، تعادل...
دوشنبه، 18 آبان 1388
![](https://rasekhoon.net/_files/thumb_images/article/c9e49668-d148-4d51-bf5f-a158b44ccb86.jpg)
هيپوكندريا ( خود بيمار انگاري )
واژه هيپوکندريا که متشکل از دو بخش هيپو به معناي پائين و کندروس به معناي غضروف دنده ها مي باشد ، ابتدا توسط يونانيان باستان مطرح شد.آنها بر اين...
دوشنبه، 18 آبان 1388
![](https://rasekhoon.net/_files/thumb_images/article/430fe137-6585-4efc-89cb-c9ecb93f3a83.jpg)
سلامت رواني دانشآموزان و راه هاي تأمين آن
دوران تحصيل، كه سالهاي بين 6 تا 18 سال عمر دانشآموز را به خود اختصاص ميدهد دوران سرنوشتساز و شخصيتساز اوست. دانشآموز در اين سالها تجارب...
دوشنبه، 18 آبان 1388
![](https://rasekhoon.net/_files/thumb_images/article/66872f27-c18e-4bb2-89c1-231334f5d507.jpg)
افسردگي در بیماری نارسایی کلیه
محققان معتقدند: مشاركت مستمر و پوياي بيماران مبتلا به نارسايي مزمن كليه در انجام فعاليتهاي خودمراقبتي در كاهش مشكلات جسمي و رواني آنها موثر...
دوشنبه، 18 آبان 1388
![](https://rasekhoon.net/_files/thumb_images/article/9492a148-0d4d-4349-bded-4c06ba076048.jpg)
افسردگي و علائم آن
افسردگي در واقع يك بيماري فراگير و لطمه زننده به روح و روان آدميست كه از مشخصات آشكار آن ميتوان به احساس پوچ بودن و ناراحتي، احساس نااميدي و...
دوشنبه، 18 آبان 1388
![](https://rasekhoon.net/_files/thumb_images/article/fc860586-7d1b-4a02-906f-0e5a738a88f3.jpg)
آدامس های اکس نشان
هنوز داستان مصائب و مشکلات اکستازي که هزاران معتاد بر روي دست خانواده ها گذاشت به آخر نرسيده بود که چند ماه قبل، سر و کله يک مخدر توهم زاي ديگر...
دوشنبه، 18 آبان 1388
![](https://rasekhoon.net/_files/thumb_images/article/e27923e6-bea4-4c9b-9c11-9cb1473dea74.jpg)
روان شناسي برد و باخت
بازي تاريخي ايران و استراليا را يادتان هست؟ خوشحالي هاي مردم بعد از آن بازي را به ياد داريد؟ اما حالا صورت مساله را عوض کنيد. فرض کنيد آن روز،...
يکشنبه، 17 آبان 1388
![](https://rasekhoon.net/_files/thumb_images/article/ca9838d9-a3aa-4c25-bb31-dd47c07b1554.jpg)
پرخاشگری
بحث از پرخاشگری انسان کار آسانی نیست. زیرا پرخاشگری معانی گوناگونی دارد . در همان گونه که روانشناسان و روان کاروان می گویند پرخاشگری طیف گسترده...
شنبه، 16 آبان 1388
![](https://rasekhoon.net/_files/thumb_images/article/6a352f8b-ce8e-4f2f-a56c-607a320b8445.jpg)
تأثیر نماز بر وسواس عملی
در مطلب قبلی از تأثیر نماز بر وسواس فکری سخن گفتیم . در این مطلب به وسواس عملی می پردازیم که نمونه های آشنای زیادی از آن را می توان در جامعه...
شنبه، 16 آبان 1388
![](https://rasekhoon.net/_files/thumb_images/article/a5ef651e-21d6-494b-9118-55b61613ecd1.jpg)
تاثیر نماز بر وسواس فکری
شیطان به وسیله وسواس نمی تواند به ضرر بنده خدا کاری کند، مگر آن که بنده از یاد خدا اعراض کرده باشد. (۱)
" وسواس (Obsession)" از قدیمی ترین...
شنبه، 16 آبان 1388
![](https://rasekhoon.net/_files/thumb_images/article/eddbd680-8089-4daf-a5af-d9a851101d57.jpg)
نماز و تلقین های سازنده روانی
"تلقین" از گذشته های دور تا عصر حاضر، از پُر رمز و رازترین و شگفت انگیزترین، پدیده های انسانی به شمار می آمده است و از جمله مواردی است که منطق...
شنبه، 16 آبان 1388
![](https://rasekhoon.net/_files/thumb_images/article/86f51e9b-a3a1-48bf-9650-b2fedb3f50fa.jpg)
نماز و خود شکوفایی
" نمازی که از ترس جهنم خوانده شود، نماز بردگان است. نمازی که به شوق بهشت خوانده شود، نماز تاجران است. اما نماز اولیاء الهی نمازی است که با عشق...
شنبه، 16 آبان 1388
گروه بندی
برگزیده ها
تازه های مقالات
روش و آداب ختم سوره طلاق + متن و صوت
صفات و روحیات عرب قبل از ظهور اسلام
اهمیت و شاخص های دوستى و رفاقت از نظر اسلام
توصیه های اخلاقی از آیت الله جوادی آملى (مدظله العالی)
بررسی و تبیین موضوع کارآمدی نظام اسلامی
آشنایی با جنگ نرم و بررسی آن در انقلاب اسلامی ایران
نقش خواص و عوام در شکل گیرى عاشورا از منظر رهبری
سیره عملى امام خمینی در عرصه سیاست
موانع حضور قلب در نماز از دیدگاه امام خمینی (رحمه الله)
کمبود عناصر غذایی در گیاهان، دلائل و راه حلها
ویژه نامه ها
بیشترین بازدید هفته
چرا شله زرد آب میاندازد؟ روشهایی برای حل آن
طریقه خواندن نماز شکسته و نیت آن
اقدامات مهم و اورژانسی پس از چنگ زدن گربه
زنگ اشغال برای برخی تماس گیرندگان
طریقه خواندن نماز حضرت رسول(ص) برای طلب حاجت
لیست کاملی از خدایان و الهههای یونانی
نحوه خواندن نماز والدین
راه های انتقال شارژ همراه اول
پیش شماره شهر های استان تهران
پیش شماره شهر های استان گیلان