تاثیر نماز بر کاهش اضطراب

"اضطراب" بیماری شایع قرن اتم و کهکشان است. پیشرفت سریع و پیچیده تمدن و در عین حال بی توجهی به ارزش های مذهبی و خانوادگی هر روز بیش از پیش برای...

يکشنبه، 10 آبان 1388

تاثیر نماز بر شخصیت ظنین (پارانوئید)

تاثیر نماز بر شخصیت ظنین (پارانوئید) درمان کننده بیماری های روحی است که از اقسام سوء ظن و بدگمانى نشات می گیرد .

يکشنبه، 10 آبان 1388

فقر و بهداشت روانى ازدیدگاه دین و روانشناسی (2)

در متون اسلامى به آموزه هايى مانند زهد و رضا برمى خوريم كه تصور مى شود تلويحاً فقر را مى پذيرد. از اين جهت براى روشن شدن ديدگاه اسلام مناسب است...

چهارشنبه، 6 آبان 1388

فقر و بهداشت روانى ازدیدگاه دین و روانشناسی (1)

مسائل اقتصادى در تأمين بهداشت روانى انسانها نقشى بسيار مهم ايفا مى كند. جامعه با رفع فقر و محروميت مى تواند گامى بسيار بزرگ براى كاستن از بيمارى...

چهارشنبه، 6 آبان 1388

از زبان بدن چه مي دانيد ؟

آنها که مباحث « زبان بدن » را در اين صفحه دنبال مي کنند ، مي دانند که هرازگاه درباره ي پيام هايي صحبت مي کنيم که بدون استفاده از کلام و صرفاً...

يکشنبه، 3 آبان 1388

تأثير دين و دعا بر بهداشت رواني

«راش» يكي از بنيانگذاران علم روان پزشكي مي گويد: «مذهب آنقدر براي پرورش و سلامت روح و روان آدمي اهميت دارد كه هوا براي تنفس» در سالهاي اخير...

پنجشنبه، 30 مهر 1388

10 فرمان براي فرار از بوي بد عرق

عرق يک پديده ي طبيعي و لازم بدن است که ضمن مرطوب نگه داشتن پوست ، موجب دفع مقداري از مواد زايد بدن مي شود ، اما وقتي که بدن مخصوصاً در فصل گرم...

چهارشنبه، 29 مهر 1388

ارگونوميک چيست ؟

ارگونوميک ( Ergonomic ) شاخه اي از علم مهندسي اي که به طراحي ابزار و لوازمي براي حفظ سلامت فيزيکي بدن هنگام کار مي پردازد . درد غالباً در اثر...

چهارشنبه، 29 مهر 1388

7 عادت آرامش بخش

مي خواهيد آرام ، خونسرد و خوددار باشيد ؟ در اين دناي شلوغ و پر استرس کمي آرامش داشته باشيد ؟ ذاتاً هميشه مسئول امور و عهده دار نظم و ترتيب بوده...

چهارشنبه، 29 مهر 1388

يک صندل و صد مشکل

تابستان که مي شود، بازار فروش صندل و کفش هاي روباز داغ مي شود و جلوي ويترين فروشگاه هاي کفش، هر از گاه خانم هايي را مي بينيم که مرددند کدام صندل...

دوشنبه، 27 مهر 1388

سنگفرش بدنت را بشناس

همه ما وقتي از زيبايي صحبت مي کنيم به پوست زيبا فکر مي کنيم. پوست يکي از بزرگ ترين اعضاي بدن است که 16 درصد وزن هر فرد را تشکيل مي دهد. بياييد...

دوشنبه، 27 مهر 1388

بايد گريست

براي پي بردن به راز خوب يا بد بودن گريه و اينکه آيا بايد آن را نشانه ي ضعف بدانيم يا عاملي موثر در رسيدن به آرامش ، پاي صحبت هاي دکتر محمدرضا...

دوشنبه، 27 مهر 1388

قاطعيت يعني چه ؟

آيا شما جزو افرادي هستيد که رفتارتان جرات مندانه و قاطعانه است يا اينکه در برابر رفتارهاي ديگران از خود انفعال نشان مي دهيد ؟ ساده تر بپرسم :...

دوشنبه، 27 مهر 1388

تاثير گريه بر سلامت روان

گريه يکي از دم دست ترين کارهايي بوده که بشر از دير باز تا کنون در مواجهه با غم ، استرس ، درد يا حتي شادي براي رسيدن به آرامش آن را انجام مي داده...

دوشنبه، 27 مهر 1388

از ضربه به سر تا سوختگي شيميايي

هنگام وقوع حادثه دانستن کمک هاي اوليه و توانايي انجام آن بدون دستپاچگي مي تواند جان افراد را نجات دهد ولي حتي اگر کمک هاي اوليه نمي دانيد با...

دوشنبه، 27 مهر 1388

زياد عرق مي کنيد ؟

فصل تابستان هميشه با عرق همراه است و يکي از دردسرهاي تابستاني همين عرق کردن و بوي بد بدن است ولي به نظر شما عرق کردن خوب است يا بد ؟ شما حاضر...

دوشنبه، 27 مهر 1388

از حمام شير تا ژل حمام

اين روزها در حمام بسياري از خانه ها ، علاوه بر ليف و صابون و شامپو ، محصولات ديگري هم قفسه هاي حمام را پر مي کنند : ژل حمام ، روغن حمام ، قرص...

دوشنبه، 27 مهر 1388

کمک هاي اوليه در برق گرفتگي

در برخورد با فرد برق گرفته ابتدا بايد اطمينان حاصل کنيد که برق قطع شده و مصدوم به منبع جريان متصل نيست . تعداد تنفس و ضربان قلب فرد مصدوم را...

دوشنبه، 27 مهر 1388

نقش ورزش در درمان افسردگي

«چندي پيش در مجله انگليسي sport medicine مطلبي خواندم به اين مضمون كه پياده‌روي روي تردميل مي‌تواند سريع‌تر از دارو درماني علايم افسردگي را بكاهد... آيا...

يکشنبه، 26 مهر 1388

ترس و راهکارهاي مقابله با آن

ترس حالت عاطفي پيچيده و نيرومندي است که با علائم اضطراب و از جمله ضربان قلب ، نبض ، عدم تمرکز انديشه و سردرد همراه است . انسان زماني دستخوش ترس...

شنبه، 25 مهر 1388