تونيك‌هاي زيبايي گياهي

تونيك، به محلولي گفته مي‌شود كه حالت ارتجاعي و كششي ماهيچه‌هاي صورت را به طور متعادل نگه مي‌دارد؛ بدين‌معني كه اگر پوست، حالت كششي خود را ازدست...

شنبه، 26 دی 1388

پیرامون عصبانيت

خشم، حالت برانگيختگي و هيجان شديد در هنگام رويارويي با محرک‌هاي نامناسب محيطي است؛ احساسي که همه و در هر سني آن را تجربه مي‌کنند. گريه نوزاد،...

سه‌شنبه، 22 دی 1388

پيشگيري از مشكلات رواني

شما در بيان احساسات خودتان چقدر قاطع هستيد؟ چقدر ملاحظه ديگران را مي‌کنيد؟ تاکنون شده که براي بيان قاطعيت خود از خشونت استفاده کنيد؟ براي اينکه...

سه‌شنبه، 22 دی 1388

چگونه صورت مساله خجالت را پاک کنيم؟

درباره او زياد شنيده‌ايد و دوست داريد به محض ديدنش سر حرف را باز کنيد و او را بهتر بشناسيد. نفس عميقي مي‌کشيد و راه مي‌افتيد. وقتي به نزديکي...

سه‌شنبه، 22 دی 1388

توفاني در پس‌زمينه زندگي

فردی که عصبي است، ديگر مانند گذشته نمي‌تواند با فرزندانش ارتباط برقرار كند، حوصله همسرش را هم ندارد. تنهايي را با تمام وجود احساس مي‌كند و از...

سه‌شنبه، 22 دی 1388

پنجه در پنجه ی خشم

يکي از مهارت‌هاي لازم براي ارتقاي کيفيت زندگي، مهارت کنترل خشم است. شما چقدر از اين مهارت برخورداريد؟ خشم و عصبانيت يکي از احساسات و هيجانات...

سه‌شنبه، 22 دی 1388

چرا وقتي عصباني هستيم فرياد مي‌زنيم؟

طبيعي است كه وقتي دونفر از يكديگر عصباني هستند، خشمگين شوند و آرامش و خونسردي خود را از دست بدهند، اما چه دليلي باعث مي‌شود با وجود اينكه آن...

سه‌شنبه، 22 دی 1388

ماسک مو

تمام اين مواد را با هم مخلوط کنيد و بعد از اين که موها را رنگ کرديد، براي ويتامينه کردن به موها بزنيد. با کلاه نايلوني روي موها را بپوشانيد...

دوشنبه، 21 دی 1388

حقايقي در مورد جراحي ايمپلنت سينه

خير، بسياري از زناني که تحت عمل جراحي ايمپلنت قرار مي گيرند، شکلي در شيردهي ندارند و هيچ گونه خطري براي مادران مشاهده نشده است. در مطالعاتي که...

پنجشنبه، 17 دی 1388

لطفاً سر و صدا راه نیندازید

به هنگام طرح یک واحد صنعتی پر سر و صدا، ابتدا باید مسئله صدای محیط کار در نظر گرفته شود و محاسبات لازم برای مشخص کردن میزان صدا درآینده انجام...

يکشنبه، 13 دی 1388

ويژگي‌هاي يك استحمام خوب

استحمام داراي دو بخش شرايط فيزيكال استحمام و استفاده از شوينده‌هاي مناسب است. «حرارت آب استحمام» به طور متوسط بايد بين 34 تا 37 درجه باشد....

يکشنبه، 13 دی 1388

آب‌معدني واقعا بهداشتي‌تر است؟

در سال‌هاي اخير خريد آب آشاميدني در بطري گسترش يافته است. اينکه چرا آب آشاميدني در بطري خريداري مي‌شود، دلايل گوناگون دارد. از سويي خوب نبودن...

يکشنبه، 13 دی 1388

خطرات لباس سمی

يكى از راه هاى مهم ورود سموم به بدن انسان،پوست مى باشد.در صورت آغشته شدن لباس ها به سموم و عدم شستشوى صحيح و آلودگى زدائى از آنها،اين سموم براى...

يکشنبه، 13 دی 1388

سلامتی در پرتوی کلام معصومین (ع) (1)

1) اسلام پاكيزه است پس شما نيز پاكيزه باشيد كه هركس پاكيزه نيست به بهشت نمي رود . {نهج الفصاحة} 2) محاسن خود را شانه كنيد و ناخنهاي خود را...

يکشنبه، 13 دی 1388

سلامتی در پرتوی کلام معصومین (ع) (2)

2) ارزش هر انساني به مقدار همت اوست . {نهج البلاغه} 3) بردباري و تاني مانند دو كودك در يك شكمند و زلائيدة همت عالي هستند . يعني در اثر همت...

يکشنبه، 13 دی 1388

ماسک براي شادابي و لطافت پوست

تمام مواد را در مخلوط کن بريزيد و بعد از مخلوط شدن، مايه را به پوست بماليد . بعد از 10 تا 20 دقيقه پوست را با آب ولرم بشوييد. در صورت تمايل...

شنبه، 12 دی 1388

18 روشِ جوان نگه داشتن پوست

نگرانی از این بابت که پوست شما پیرتر از سن واقعی به نظر رسد می تواند تبدیل به یک نوع اضطراب و استرس پایدار شود. در ادامه به 23 روش پیشگیری و...

سه‌شنبه، 8 دی 1388

دانستنیهای فر کردن مو

اگر براي فر کردن شش ماهه موهايتان به آرايشگاه رفته باشيد، بايد منتظر يک جنگ شيميايي تمام عيار بين موهايتان با مواد شيميايي باشيد. براي فر کردن...

سه‌شنبه، 8 دی 1388

انواع ماسک براي پوست چرب

ماسک آلوي قرمز : براي تهيه ماسك آلوي قرمز كافي است هسته آلوي قرمز را درآوريد و سپس آلوها را له كنيد و چندقطره روغن بادام شيرين به آن اضافه كنيد...

سه‌شنبه، 8 دی 1388

می‌دانید چه به سر می‌ریزید؟

گاهی از مدل موهایمان خسته می‌شویم وتلاش می‌کنیم حالت یا مدل آن را تغییر دهیم. شکل دادن به مو تاریخچه‌ای بسیار طولانی به قدمت دوران باستان دارد....

سه‌شنبه، 8 دی 1388