0
مسیر جاری :
آيا بايد از دارو به عنوان كمك احتراز كرد؟ بهداشت روان

آيا بايد از دارو به عنوان كمك احتراز كرد؟

اولين سئوال گيج كننده اي كه هميشه باعث شك و ترديد كساني كه به روح درماني مي پردازند مي شود اين است كه آيا بايد از كليه كمكهائي كه جنبه داروئي دارند احتراز كرد؟ كه نمي توان به اين سئوال پاسخ منفي يا پاسخ...
چگونه درمان امكان پذير مي شود؟ بهداشت روان

چگونه درمان امكان پذير مي شود؟

شايد انساني كه داراي فكر است حاضر نشود كه مجبور باشد فلسفه زندگي اش را بر پايه اي استوار كند كه فرضاً خدا آن را به ديگري الهام كرده است. احتمال اين نيز هست كه ايمان ضعيفي آنهم براساس آنچه كه حسي مي بيند...
8 راز مراقبت از پوست بهداشت جسم

8 راز مراقبت از پوست

سيگار کشيدن، برنزه کردن پوست و حمام آفتاب گرفتن از نظر پزشکان متخصص مخرب هايي براي پوست محسوب مي شوند. البته مقداري نور آفتاب خوب است، به شرطي که حتما از ضد آفتاب استفاده کنيد و از زياد ماندن در نور خورشيد...
9 ورزش براي بهبود کمر درد بهداشت جسم

9 ورزش براي بهبود کمر درد

کمر درد يکي از شايع ترين دردهاست که درمان هاي مختلفي دارد. خيلي از افراد وقتي دچار کمردرد مي شوند، فکر مي کنند که ديگر نبايد ورزش کنند. اما جالب است بدانيد ورزش از آن جايي که سبب کاهش شدت درد مي شود و...
8 دليل چين وچروک پوست و درمان آن بهداشت جسم

8 دليل چين وچروک پوست و درمان آن

سيگار يکي از عوامل پيدايش چين و چروک زودرس پوست است که با کاستن اکسيژن خون و توليدراديکال هاي آزاد، کلاژن سازي پوست را مختل کرده و موجب آسيب سلول هاي پوست مي شود. پس اگر به جواني پوست خود علاقه منديد،...
سلامتي بهداشت جسم

سلامتي

طي دو دهه گذشته، در سرتاسر جهان شاهد ظهور و گسترش نگرش کل نگري در رابطه با سلامتي بوده ايم که سلامت جسماني را مستقيماً به سلامت روحي و معنوي ما پيوند مي زند. اين نگرش سالمي است. ما فهميده ايم که تفکر مثبت...
مفت باشه، گوش باشه! بهداشت روان

مفت باشه، گوش باشه!

دورو برتان را بگرديد حتما كسي را پيدا مي كنيد كه هميشه دنبال گوش مفتي است كه به حرفهايش گوش بدهد.هنر منحصر به فرد آنها، پايين آوردن مخ است.اين تيپ آدم ها اغلب خودشان هم از اين خصلت خبر ندارند اما به طرز...
ماهيچه هاي پشت بدن بهداشت جسم

ماهيچه هاي پشت بدن

به هنگام بيرون آوردن نفس (دم) هالتر را تا چانه بکشيد و در اين حال آرنج ها را تا حد ممکن به طرف بالا ببريد . به هنگام بيرون آوردن نفس (بازدم) ميله هالتر را به حالت کنترل شده به سمت پايين فرود آوريد و در...
کودکان و حساسيت هاي تابستاني بهداشت جسم

کودکان و حساسيت هاي تابستاني

پروفسور اميريل در مرکز تحقيقات آلاينده هاي هوايي مي گويد : معمولا زکام تابستانه در کودکان زير 2 سال پيش نمي آيد! اين يک حساسيت است . بنابراين کودکان قبل از اينکه به گرده ها واکنش نشان دهند ، بايد با آن...
شفا را از درون خود بجوييد! بهداشت روان

شفا را از درون خود بجوييد!

يك اصل درمان در جهان وجود دارد كه مستقل از هر نوع داروئي عمل مي نمايد. پرنده اي كه در جنگل بالش يا پايش شكسته مي شود بدون دخالت احدي تنها با گذشته زمان خوب مي شود. همچنين حيوانات جنگلي بدون دخالت ديگران...