معرفی کوتاه بانوان خوشنویس
ولایت اهل‌بیت علیهم السلام نقشه راه سعادت
آموزشگاه زبان پردیسان ارائه دهنده دوره های متنوع و مدرن
ترسناک ترین مسیرهای ریلی جهان
معرفی کوتاه بانوان قرآن نویس
تحلیل شبهه هدر رفتن خون شهدا و پاسخ به آن
پنج گوهر درخشان میراث فاطمی
لیفت سینه: جراحی جوان‌سازی و رفع افتادگی سینه‌ها برای ظاهری جذاب
ترفند افزایش سرعت اینترنت تا 100 برابر
رزرو هتل پارس شیراز برای سفر خانوادگی
چهار زن برگزیده عالم
نحوه خواندن نماز والدین
اقدامات مهم و اورژانسی پس از چنگ زدن گربه
زنگ اشغال برای برخی تماس گیرندگان
چگونه تعداد پروتونها، نوترونها و الکترونها را تشخیص دهیم؟
نماز استغاثه امام زمان (عج) را چگونه بخوانیم؟
پیش شماره شهر های استان تهران
اهل سنت چگونه نماز می خوانند؟
آیا استحمام در زمان آبله مرغان خطرناک است؟
پیش شماره شهر های استان گیلان
رژیم‌های غذایی
28 کيلو کاهش وزن در 100 روز
راستش، وقتي در پانزدهم بهمن ماه سال گذشته روي ترازو رفتم و ديدم که وزن‌ام به 128 کيلوگرم رسيده، ترس از چاقي و عوارض متعدد آن به سراغ‌ام آمد و تصميم گرفتم براي لاغر شدن و رسيدن به وزن ايده‌آل، پيش يک متخصص...
رژیم‌های غذایی
11 كيلو کاهش وزن در 5 ماه
ايشان در تاريخ 17/11/88 براي اولين‌بار به بنده مراجعه کردند. وزنشان 83 کيلوگرم بود با دور کمر 102 سانتي‌متر و دور باسن 5/106 سانتي‌متر. وزن مطلوب ايشان طبق محاسبات من 71 کيلوگرم بود. يکي از آنزيم‌هاي کبدي...
رژیم‌های غذایی
فشار معکوس
نوجواناني كه مادران‌شان به شيوه‌اي سخت‌گيرانه رژيم آنها را كنترل مي‌كنند، بيشتر به سمت چاق شدن مي‌روند و در مقابل بچه‌هايي كه هميشه براي بيشتر غذا خوردن، تحت فشار هستند لاغرتر مي‌شوند
رژیم‌های غذایی
مقايسه گوشت و سويا
گفتگو با دكتر تيرنگ نيستاني، متخصص تغذيه و رژيم درماني
بالاخره سويا مفيد است يا مضر؟ خوب است يا بد؟ اين سوال براي هرکسي که تحقيقات ضد و نقيض مربوط به اين منبع پروتئين گياهي را خوانده باشد، خواه‌ناخواه،...
رژیم‌های غذایی
راحت‌ترين راه‌هاي کاهش وزن
آنهايي که داراي اندامي زيبا و متناسب هستند معمولا رازهايي هم دارند؛ به قول دکتر لورن اسليتون، مدير سايت foodtrainers.net: «بيشتر مردم تصور مي‌کنند آنها هيچ کار خاصي انجام نمي‌دهند اما بعد از فهميدن کارهاي...
رژیم‌های غذایی
تناسب اندام اينترنتي جواب مي‌دهد؟
آگهي‌هاي اينترنتي به شکل‌هاي مختلفي در سايت‌هاي اينترنتي ديده مي‌شوند؛ گاهي در قالب پست الکترونيکي و گاهي به صورت تصاوير گرافيکي، البته در زمينه چاقي، لاغري و رژيم‌‌درماني. حتي به تازگي، سايت‌هايي ايجاد...
رژیم‌های غذایی
حکايت ماست‌هاي فيبردار
در مورد ماست‌هاي فيبردار بايد به اين نکته توجه کرد که اين محصولات از چه ماستي و چه مقدار فيبري تهيه شده اند. در حال حاضر، همه افراد در جهت لاغر شدن و کاهش اشتها به فيبرها روي آورده‌‌اند اما مساله مهم اين...
رژیم‌های غذایی
خطاهاي رايج درباره غذاهاي مقوي
همه ما ممکن است گاهي حين پخت‌وپز، مرتکب اشتباه شويم؛ اشتباهاتي که محصول باورهاي غلط خودمان‌اند. با اين گفتگو همراه شويد تا در کنار دکتر مسعود کيمياگر، متخصص تغذيه و رژيم درماني و استاد دانشگاه علوم پزشكي...
رژیم‌های غذایی
کاهش حمله قلبي با کاهش نمک
محققان مي‌گويند کاهش دريافت نمک اندازه نصف قاشق چاي خوري يا سه گرم در روز تقريبا از 500 هزار حمله قلبي پيشگيري مي‌کند.
به گزارش هلث‌دي، تازه‌ترين تحقيقات نشان مي‌دهد کاهش دريافت نمک مي‌تواند جان هزاران...
رژیم‌های غذایی
واکنش فوق سريع به پرخوري
محققان استراليايي اخیرا نتايج پژوهشي را در نسخه اينترنتي نشريه «ديابت‌شناسي» منتشر کردند که اولين مطالعه از اين نوع به حساب مي‌آيد. آنها نشان دادند افراد سالمي که ژن‌هاي مستعد ديابت نوع 2 را دارند نسبت...