0
مسیر جاری :
علل و ریشه‌های حقارت (بخش دوم) مهارت اعتماد بنفس

علل و ریشه‌های حقارت (بخش دوم)

شناخت علل و عوامل احساس حقارت به ما در جهت ریشه یابی مشکلات فردی و اجتماعی و همچنین حل معضلات ناشی از آن ها کمک می کند. با ما همراه باشید تا با بقیه عوامل احساس حقارت آشنا شوید.
علل و ریشه‌های حقارت (بخش اول) مهارت اعتماد بنفس

علل و ریشه‌های حقارت (بخش اول)

احساس حقارت از جمله احساساتی است که هر کسی در زندگی آن را تجربه کرده است. بنا بر اصول روانشناسی هر چیزی که اعتماد به نفس شخص را سلب کند می تواند عامل رشد احساس حقارت باشد. با ما همراه باشید تا با عوامل...
پدر باید الگوی خوبی برای فرزندان باشد تربیت کودک و نوجوان

پدر باید الگوی خوبی برای فرزندان باشد

همه پدران دوست دارند که برای فرزند خود بهترین پدر باشند و فرزندان، آن ها را الگوی خود قرار دهند. با ما همراه باشید تا بدانید چطور می توانید یک الگوی خوب برای فرزند خود باشید.
انواع هویت‌یابی نوجوانان تربیت کودک و نوجوان

انواع هویت‌یابی نوجوانان

رشد هویت فرآیندی است که در طول عمر ادامه دارد ولی جستجو برای به دست آوردن آن در دوران نوجوانی بیشتر مطرح است. با ما همراه باشید تا با شکل گیری هویت در دروان نوجوانی بیشتر آشنا شوید.
20 راهکار برای آشنایی کودکان با محرم تربیت کودک و نوجوان

20 راهکار برای آشنایی کودکان با محرم

یکی از روش‌های آموزش مفاهیم دینی به کودکان، قصه‌گویی، شعرگویی، نقاشی و... است. حماسه‌های کربلا را برای کودکان بازگو کنید و با اصول رفتاری امام حسین (ع)، خاندان و یارانش آشنا کنید .
چگونه با اضطراب امتحانات مقابله کنیم؟ مهارت کنترل استرس

چگونه با اضطراب امتحانات مقابله کنیم؟

اغلب مردم هنگامی‌که برای یک امتحان آماده می‌شوند، کمی اضطراب دارند. این می‌تواند از یک حس عصبی ملایم تا یک حمله عصبی واقعی، متفاوت باشد. سطح اضطراب شما هر چه که باشد، باید یاد بگیرید چگونه آن را کاهش دهید...
کاهش اضطراب جسمی در هنگام امتحانات مهارت کنترل استرس

کاهش اضطراب جسمی در هنگام امتحانات

سطح اضطراب شما هر چه که باشد، باید یاد بگیرید چگونه آن را کاهش دهید تا برای یک امتحان به‌طور مؤثر مطالعه کنید. خوشبختانه، چندین راهکار وجود دارد که شما می‌توانید با انجام آن‌ها اضطراب جسمی خود را کاهش...
سخنی پیرامون «سبک زندگی» مهارتهای زندگی

سخنی پیرامون «سبک زندگی»

برخی این سئوال را دارند که سبک زندگی چیست؟ چه ارتباطی میان این مفهوم و فرهنگ و ارزش ها وجود دارد. در این نوشتار به کوتاه تعریفی از این اصطلاح کرده و رابطه آن را با فرهنگ و نیز ارزش ها بیان خواهیم کرد....
چگونه احساس فوق‌العاده‌ای داشته باشیم؟ مهارتهای زندگی

چگونه احساس فوق‌العاده‌ای داشته باشیم؟

اگر احساس ناراحتی می‌کنید و یا روز بدی را سپری کرده‌اید، می‌توانید کاری بکنید که حال خود را خیلی زود خوب کنید و شور و اشتیاق خود را برای زندگی بالا ببرید. کمی نیاز به تلاش دارد، اما ارزشش را دارد. کنترل...
حس لذت از زندگی را در خود تقویت کنید مهارتهای زندگی

حس لذت از زندگی را در خود تقویت کنید

هیچ کس نمی تواند پیش بینی کند که چقدر زندگی خواهد کرد؛ بنابراین باید قدر تمامی لحظات خود را بدانید. سپاسگزار خداوند باشید، اهداف خود را در زندگی مشخص کنید و با افراد مثبت­ نگر تعامل کنید. همواره به یاد...